1. 人活著，沒必要凡事都爭個明白。水至清則無魚，人至察則無友。跟家人爭，爭贏了，親情沒了；跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執己見，寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生；多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
2. 人是活給自己的，別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔；沒人欣賞，也要芬芳。生活，沒有模板，只需心燈一盞，煩時，找找樂，別丟了幸福；忙時，偷偷閑，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂。只要心中有家，人生就不會迷路。
3. 天倫之樂。夫妻互敬互愛，兄弟親熱相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，長輩關心晚輩，經常讓屬於自己的小天地充滿溫馨。運動之樂。若要健，天天練，運動是健康的源泉；活動好比靈芝草，何必苦把仙方找；年輕跳蹦蹦，到老沒病痛；身體鍛煉好，八十不服老。
4. 聊天之樂。有選擇地與人適度聊天，是一種積極的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社會趣聞，無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。有了憂愁，與人一談，一席傾吐，可以減輕痛苦和煩惱，得到心理平衡。互助之樂。魚水生存，人人活著，我為人人，人人為我。一人有難大家幫，一家有事百家忙；我幫別人要忘卻，別人幫我記心上。
5. 寬容之樂。人人有秉性，個個有脾氣，為人處事，嚴於律己，寬以待人，豁達樂觀，要學「君子坦蕩蕩」，莫像「小人長戚戚」，可使心情保持舒暢。忍讓之樂。「事不三思，但恐忙中有亂；氣能一忍，方可過後無憂。」「君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。」加強道德修養，學會冷靜、理智地處理問題，在一些非原則的是非面前，堅持「忍讓哲學」，容人讓人。
6. 忘年之樂。莫想老，常思少，思想不老化，衣著老來俏。不拘年歲行輩多與青年人交朋友，萌發童心有奇效，人老心不老。學習之樂。知識是社會的寶貴財富，是人們的精神食糧。多看書、常讀報，既增見識長才幹，又驅寂寞益身心。活到老，學到老。勞動之樂。適度的體力勞動，可使五臟功能得到鍛煉，減緩衰老。知足常樂。名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠。自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。
7. 順其自然即是「修德」活在世上，常講要「修德」。什麼叫修德？就是一切事情都要想得開。德是什麼？德就是順其自然，萬事不執迷、不計較，拿得起放得下。一旦這樣，就心地寬闊，就心中清靜，就天地透明，就通通暢暢。還會有什麼不舒服？還會有什麼病？其實，人到那份兒上，有沒有病都不想了。一個人要連生死都不在乎，把心中的千頭萬緒都丟掉，把心放下來，他就自由了。
8. 我們都不自覺的在很多事情上喜歡和人家比，這樣會活得很累。人最大的敵人其實是自己，和別人比不如和自己比。不要拿別人的標準來衡量折磨自己，每個人都有他自己的人生軌跡，努力了就好！遇到別人不公正的評論，只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧！人生百態，各具千秋，懷一顆平常心就會快樂！
9. 爭——最紛擾的一個字。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心鬥角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最後，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。
10. 人生大智慧低下頭看見的美麗。「低頭的稻穗，昂頭的稗子。」越成熟，越飽滿的稻穗，頭垂得越低。只有那些果實空空如也的稗子，才會顯得招搖，始終把頭抬得老高。生活中，我們應學會在適當的時候，保持適當的低姿態，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。很多時候，低下頭就能看見美麗！
11. 人生太短，歲月太長。生活是公平的，要活出精彩，需要一顆奮進的心。以勤為本，以韌為基，盡自己的全力，求最好的結果，行動成就夢想，奮鬥成就人生。人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。
12. 沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就嗅泥土的芬芳，效小草的堅強；沒有掌聲，就享受生活的平淡，獨處的清寧。心靈有家，生命才會有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任時光流轉，歲月變遷，不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸。
13. 我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。不要把別人的關心當成理所當然，不管他有多愛你，最終也會有疲憊的一天，人心一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的。
14. 人生就是從煩惱走過，去尋找人生的智慧。多姿多彩的生活來源於平淡，生活並不總是大起落，波瀾壯闊，潮落的平靜、雪後的平實足以去體味平淡是真、平淡是美、平淡是福的道理。
15. 有時，難免有些多心。心眼一多，小事就跟著過敏，他人多看自己一眼，便覺得對自己有敵意；少看一眼，便認為故意冷落自己。多心的人，註定活得辛苦，因為太容易被他人的情緒所左右；多心的人有些胡思亂想，總是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。
16. 少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，就是現在心，隨緣即是可；未來事，未來心，何須勞心。時光總是如流水一般。不管你惆悵、抱怨、憧憬、得意，它都不理會、不計較，無聲地顧自前行，永不停步。
17. 每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當日後說起時，連自己都能被感動的日子。
18. 任何經歷，都是一種積累。人生有很多苦難，是躲不掉的，所以需要忍耐；人生有很多閑氣，是避不開的，所以需要忍耐。因為忍耐是人生中的一種理智，一種深邃，是感悟複雜人生的智慧。
19. 人生苦短，沒有綵排。時間就是這個樣子，今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。人一生中最可怕是無所事事，最可恨是無所追求，最可悲是無所作為。
20. 人生就是一個不斷選擇不斷放棄的過程。有所放棄才能讓有限的生命釋放出最大的能量。沒有果敢的放棄，就不會有頑強的堅持。放棄是一種靈性的覺醒，一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。當一切塵埃落定，往日的喧囂歸於平靜，我們才會真正懂得：放棄也是一種選擇，失去也是一種收穫。願意放棄才不會苦，適度知足才不會悔；人生長路，該往哪走，我們還是可以作出自己的判斷。
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