准媽媽產前注意8不要

05-28

2015-09-24 01:13:47 |

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小編友情提醒，到了懷孕後期，無論是順產還是剖腹產的媽媽，對分娩這件事都會產生恐懼心理，因此，在產前要做好心理準備，同時還要注意避開以下這8不要，希望准媽媽們能對以下這8個不要引起高度重視。

1、不要怕。幾乎所有的孕婦是會害怕自然分娩，怕自己無法承受那種疼痛。害怕剖腹產的孕婦是擔心手術存在一定的風險性，但是實際上只要在懷孕期間和臨產前做好檢查，分娩的安全性是很高的。孕婦在臨產前的害怕心理，反而對分娩更加不利。2、不要急。有些孕婦還沒到預產期的時候迫切希望快點分娩，可是臨近預產期之後又開始擔心。還有些孕婦明明已經超過預產期了，可是胎兒遲遲不能入盆，心理不免更加著急。其實，孕媽要知道，預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右其實都屬於正常現象。3、不要粗心。臨近分娩，也存在一些孕婦大大咧咧地，該準備好的東西也沒有準備齊全，總是買了這個忘了那個。然後弄得自己和家人都手忙腳亂的。進入懷孕晚期的時候，孕婦就可以開始準備分娩和新生兒需要用的物品，不要丟三落四的。4、不要懶。有些孕婦懷孕早期的時候擔心流產，懷孕晚期害怕早產，所以整個孕期都不敢活動，整天窩在家中躺在床上。可是有些孕婦隨著身形的變化，再加上懶就不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在懷孕末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地卧床休息。5、不要太累。無論是身體上還是精神上，孕婦在臨產前都不能太過勞累。懷孕之後，活動應該適當減少，工作強度也要適當降低，特別是要注意休息好，睡眠充足。6、不要煩惱。孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可能導致孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，也給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。7、不要孤獨。在臨產前，孕婦都會承受極大的心理壓力，緊張的心情是沒有經歷過的人無法體會的。這時候的孕婦最需要的就是家人和丈夫的鼓勵和支持。所以，臨產前，丈夫應該抽中更多的時間陪伴在妻子的身邊，照顧她的飲食起居，讓孕婦知道你在和她一起面臨這項挑戰，也會讓孕婦更有勇氣面對分娩。8、不要飢餓。分娩會消耗孕婦大量的精力和體力，所以在臨產前，孕婦一定要補充好充足的能量，要吃飽吃好。千萬不要讓產婦空著肚子進產房分娩，儘可能讓產婦吃些營養豐富又易於消化的食物。在臨產前，孕婦要做好充足的準備，聽從醫生的建議。在身體條件允許的情況下，最好優先選擇順產，這樣對孕婦自身和胎兒都有很大的好處。可以在臨產前多走動走動，有助順產，但是不能讓身體太勞累。此時的准爸爸一定要無時無刻陪伴在產婦身邊，給她最大的鼓勵和支持。樂貝網 (Lebei5.com )編輯整理，感謝您轉載並保留出處。更多親子育兒內容敬請關注樂貝親子網(lebei5.com)相信您對以下內容也會感興趣