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你聽說過中醫五音療法嗎?

[健康養生 中老年人養生]再忙也別忘了保養身體,最偷懶的辦法是聽音樂。你聽說過中醫五音療法嗎?中醫五音是宮、商、角、徵、羽5種調式音樂,可根據五行屬性來選擇曲目,給身體做個SPA。去看看中醫五音療法的具體做法吧。cV7楓網_生活從50歲開始

  cV7楓網_生活從50歲開始  揭密中醫五音療法 宮商角徵羽聲聲入耳調五臟cV7楓網_生活從50歲開始  宮音入脾配土型人cV7楓網_生活從50歲開始  宮調式樂曲悠揚沉靜、溫厚莊重。根據中醫五音療法五音通五髒的理論,宮音入脾,對脾胃系統作用比較明顯,能促進消化,滋補氣血,同時能安定情緒。cV7楓網_生活從50歲開始  土型人和順可親,樸實端莊,邏輯分明,易聽取別人的意見,樂於助人,但性情略為保守,適合多聽典雅溫厚的宮調樂。cV7楓網_生活從50歲開始  推薦曲目:《梅花三弄》《高山》《流水》《陽春》等。cV7楓網_生活從50歲開始  商音入肺配金型人cV7楓網_生活從50歲開始  商調式風格鏗鏘有力、高亢悲壯。商音入肺,中醫五音療法認為可加強呼吸系統機能,改善衛氣不足,增強肌體抗禦疾病的能力。cV7楓網_生活從50歲開始  金型人意志堅定,是非分明,自制力強,有自以為是的傾向,陽氣較盛。適合聽商調式音樂,利於入靜,緩解疲勞。cV7楓網_生活從50歲開始  推薦曲目:《慨古吟》《長清》《鶴鳴九皋》《白雪》等。cV7楓網_生活從50歲開始  角音入肝配木型人cV7楓網_生活從50歲開始  角調式樂曲悠揚,象徵春天生機勃勃。中醫五音療法認為角音入肝,對諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝鬱不舒的癥狀作用尤佳。cV7楓網_生活從50歲開始  木型人大多優柔寡斷,沉默寡言,比較悲觀,但認識事物的能力強,喜鑽研,有才華,有時讓人難以親近。由於木型人陰氣偏重,建議配合角調樂或宮調樂來調節陰陽。cV7楓網_生活從50歲開始  推薦曲目:《列子御風》《莊周夢蝶》等。cV7楓網_生活從50歲開始  徵調入心配火型人cV7楓網_生活從50歲開始  徵調的風格歡快,輕鬆活潑。中醫五音療法認為徵調入心,能調節心血管,防治血脈淤阻。cV7楓網_生活從50歲開始  火型人開朗樂觀,反應敏捷,志向遠大,但容易急躁衝動,自制力不強。聽徵調式音樂,可避免陽氣過剩而導致的情緒失控。cV7楓網_生活從50歲開始  推薦曲目:《山居吟》《文王操》《樵歌》《漁歌》等。cV7楓網_生活從50歲開始  羽聲入腎配水型人cV7楓網_生活從50歲開始  羽調式清幽柔和、哀婉,有如水之微瀾。中醫五音療法認為羽聲入腎,有滋補腎精、益智健腦的功效,還能防治因陰虛火旺而出現的耳鳴、失眠、多夢等。cV7楓網_生活從50歲開始  水型人喜怒不露於表,謹慎精明,但陰氣太重,宜用水樂泄陰氣,再以火樂振其陽氣。cV7楓網_生活從50歲開始  推薦曲目:《烏夜啼》《稚朝飛》《二泉映月》等。cV7楓網_生活從50歲開始
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