身上有個糾正頸椎、腰椎病的開關 

本法對所有腰腿痛都有調治作用，尤其對腰間盤突出，骨增生，坐骨神經痛，椎間盤狹窄，風濕病等效果顯著。

特別提示：骨質增生，如無復位手法，僅能好轉，不能愈。這一點為95%以上的醫生忽視。因此才有骨質增生不可能完全治癒的繆論。骨質增生的原因見「神手」教材。  

       第一步：檢查偏歪錯位的椎休。首先確定第四腰椎的位置，兩骨盆連線的中點即為第四腰椎。向下則為五腰椎，向上逆推則可知三、二、一椎。

       先熟悉脊椎定位歌 頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。大椎頸七向上推，逆推方便定病位。所謂逆推：是由下向上推按。經多年經驗本法對脊椎偏歪，增生比向下推按更容易，更方便定位。 

檢查方法

       1、用拇、食二指分開由下向上推按，仔細體會有無硬結，條索狀或壓痛點等異常情況。

       2、望診法：正常的脊椎若無病變則脊椎顏色無異常，當脊椎偏歪或錯位日久則在相應的椎體附近出現：青紫，紅等色或點狀，片狀的色素沉著，斑生在哪一椎為那一椎有病變，對應的臟腑也有病變。

       3、看突起：哪一段椎體在人站立時向後突起則該脊椎必有問題。突起一般不是單一，而是幾全椎體「排狀突起」胸椎上段突起為肺心病無誤。中段突起則為肝胃膽 病。當然凹陷也為病變。記住：過人的觀察能力，是造就一個名醫的首要條件。學會認真的觀察是成功的前提。 

第二步 手法放鬆肌肉

       凡腰腿病放鬆必須由胸七放鬆至承山穴為止，這一點為極大多數按摩技師或醫生所忽視。由上向下用按、摩、揉、推、拿、提、滾等手法放鬆，共3---5分鐘。 

第三步 手法點穴

       壓痛點，腎俞，環跳，承扶，殷門，委中，承山每穴按30—60秒。指力不足者可用點穴筆代。 

第四步 手法復位

       現在流行的「斜扳法」極易出醫療事故，本人在這個基礎上改良後定為「旋扳法」。本手法實即借鑒頸椎復位手法。「旋扳法」：即利用上下，左右四種交叉旋轉的 力量（即內家拳的螺旋力）綜合運用，上面在肩部的手必須要有向上向後的力量。放在臀部的這只手必須向前向下的力量。四力形成旋轉力度。則醫生用力小，病椎 易復位，病人無痛苦。

       要點：

         1、嚴重腰椎病在復位時，病人必須將頭轉過來，面向醫生。

         2、腰椎上段及胸椎錯位者，醫生在肩部的力量必須大於在臀部的力量。腰骶椎錯位者，下部用的力量必須於上部的力量。

         「旋扳法」適用於左右錯位者，不適用於前後突出者。 

曲 膝扳骶法： 病人仰躺，醫生用一手拉起一腿曲膝向胸部按壓，凡有病的那一側椎體必壓不到胸部，然後叫病人雙腿曲膝，醫生用一手橫肘按於脛骨部並向下壓，一手向上向前搬 頂腰骶部，兩手協同上下，一起用力。本法適用於凹陷或前凸。 向後突者：用雙手交叉按壓法，按在病人病椎，叫一助手拉病人雙腿向後拉。兩人同時用力，即可復位。要點：後拉，下壓必須同步。 第五步 協同療法（也是最重要的一步）。 本法的理論。即：人是一個整體，一個人不論是胸椎，頸椎，腰椎。那一個椎體有病變，必將影響其它的椎體，如果只在其病變椎體復位，而沒有在其「協同病椎」 復位的話，那麼這個病只治好一半，完全有復發的可能。腰一對頸五，腰二對頸四。腰三對頸三，腰四對頸二，腰五對頸一 即：腰一錯位日久則頸五必有錯位。在腰椎復位的同時必需復位頸五椎才是完整復位手法。望各弟子記住了。 第六步：復位後再從胸七放鬆至承山1---2分鐘，以輕揉手法為主，不能讓病人感到一絲痛苦，以免又引起肌肉痙摩，造成療效降低。

 頸腰椎病定歌

一三七頸難前後，二五六椎側彎難。

唯有頸二旋轉難，頸椎有病垂先變，

腰一有病前彎難，腰二病難左右彎。

腰三左右難轉動，腰五不敢往後彎

前後左右都難動。必是腰四病無疑。

 後溪穴

       今天朋友S來家裡喝茶，因為他快回國工作了，大家天南海北聊了一通，十分痛快，臨走時我讓他注意一下身體的一些問題，他十分驚訝，問我怎麼「什麼也不用」 就能說出他的身體情況。我哈哈大笑，因為我是中醫唄。好的中醫，應該像好的將帥，懂得談笑用兵，哪用得著那麼多的檢查儀器或「望聞問切」。聖人常說，「大 道至簡」，越是高級的東西肯定越簡單，好比一張瑞士銀行的信用卡，用起來就是要比一疊現金簡單方便才對。朋友邊穿大衣邊問：「有沒有什麼辦法呢？」我笑 言，我們的時間太短了。他沒有繼續往下問，我也就不再解釋了。這就叫「醫亦有道」，彷彿禪者的機鋒，要「當機」才好談，畢竟「病治有緣人」，緣分到了，病 才能好在你的手裡。所以歷代良醫都懂得營造針對病人的最佳的醫療良「機」。這聽起來有點兒迷信，但我年輕的時候試驗過N次，常常用一種「以身證道」的治學 態度來想法破除這種「迷信」，到現在還沒有成功。說不得，這世間的萬事萬物，或許的確離不開一個「機」字。我們的身體，便有很多這樣的「機關」。我今天就 公開一個醫家秘傳的「機關」，這個機關一打通，身體上很多毛病就會得到治療和改善。

這是一個糾正頸椎、腰椎毛病的開關。

       醫家在傳授這類「秘傳」之前，總是非要講點兒大道理不可。我年輕時頗厭其煩，年齡大些的時候也就漸漸理解這樣的教學方法。中醫與西醫的一個重要不同點，或 者說東方文明與西方文明的不同點，就是其賴以立足的方法論的不同，從而導致各自人才的培養方法大相徑庭，其「成品」——醫生的能力也就不一樣。一個是從宏 觀上去看待人與自然，一個是從微觀上去分析，西方科學分門別類越來越多，越來越細，「專家」（只懂自己專長，其他多半不懂的人）越來越多，疾病越分越多 種，現在的中醫，慢慢也落入西醫的「陷阱」，科目一步步細分，這多半會把中醫研究引入死胡同。今天西醫培養出來的心臟病專家往往不懂治頭痛，皮膚病專家不 懂治掉頭發，而中醫卻不同在，你身上的大小毛病，他們似乎都敢給你抓點兒草藥調理調理。古傳中醫更神，儘量用糊塗醫治糊塗病的方法論看待人體，把不通的機 關疏通，把虧損的氣給你補上，把「多餘的」的氣給你泄掉，問題就解決了。

       古 傳中醫是把人體這個小宇宙等同於天體大宇宙的，地球上有大江大河，人體裡也有。地球上有高速公路，人體裡也有。人體的「海陸空」運輸線路，就是大家都聽說 過的經絡。經絡，相當於我們身體的基礎設(infrastructure)，經絡學說是研究人體這部機器的運行活動、機器故障變化以及各個部件、螺絲間相 互關係的學說。身體哪個地方出毛病，就是相關的螺絲沒擰好，比如說，頸椎、腰椎的問題，便是某個螺絲沒被擰得太緊，某個螺絲被擰鬆了。所以我們只需要知道 問題出在哪個螺絲，擰一擰它就好了。——我不知道這樣解釋是否夠「通俗易懂」，要把中醫的道理講得高深莫測太容易，要把高深莫測的中醫道理講得通俗易懂才 難。我有個朋友，一直求著我教他點中醫，這哥兒們喜歡買各種中醫書籍來看，也喜歡聽各種養生講座，有一次我問他：「演講好不好? 演講的人水準如何？」，他說：「演講很好，演講者太牛了」。我問他好在哪裡、有多牛，他說：「好在哪裡我不知道，他講的東西我都聽不懂，太牛了」。我說我 的媽呀，聽不懂的東西怎麼會是好東西？人家講到你聽不懂，你還花那個錢去聽啊？

      那 麼什麼是經？什麼是絡呢？明朝皇甫中在《明醫指掌》中說：「直行者，謂之經，旁行者，謂之絡也。」經一般是指十二條直行的高速公路，這十二條高速公路在古 代醫書裡被叫做「正經」，所以中國人罵人「不正經」，就是罵你身體裡的這些本來應該直走的高速公路被你走歪了，所以只有「正經」通的人才比較靠譜。這12 條正經首尾相接，人體真氣運行期間，如環無端。你看北京城的路，不也是一環一環的嗎？那就是中國文化的精華所在呢，大家可以放長線看，北京目前是修到六 環，按醫理，得修多六環才夠「正經」。所以有志買房子投資的讀者，大可以在北京郊區買房，現在的郊區過些年就是十二環內的「市中心」了。

   除 了十二條正經，還有八條奇經。中醫術語叫「奇經八脈」，因為奇經共有八條。金庸的武俠小說最喜歡提到的「任督二脈」就是其中兩條，還有六條是沖脈、帶脈、 陰維、陽維、陰蹺、陽蹺。明朝張介賓在《經類》中說：「經即大地之江河，絡猶原野之百川也。」也就是說，如果說12正經是身體上的大江大河，奇經八脈就是 身體裡的湖澤。他們互相協調，有條不紊地在人體內進行運輸工作。如果你順應他們的運作規律生活，就叫養生，如果你逆著他們，或者衝撞他們，對不起，他們可 不好欺負，馬上會罷工，讓你難受難受，好讓你警醒。所以古人才講，「學醫要帶三分病」，當醫生的最好自己時不時病一病，可以更好的感受病人的痛苦，生起救 苦救難的菩薩心腸，也可以警惕生命之易逝，不斷做好防護。所以當你身體哪個地方不舒服，千萬別病急亂投醫，那只是你的身體在提醒你說：「喂！哥們兒，別折 磨我了」，停下來照顧照顧它，就不會出大問題。不要動不動一有點兒小毛病就到處找些藥物來「治」它。——順便說一下，很多人誤以為中藥能夠治病，其實中藥 是不能治病的，他們最多只是起到調整臟腑的作用而已……好東西總得留到最後才說，這也是醫家風格，要不如何淘汰一些沒耐心的學生？

    奇經八脈有個鮮為人知的總交匯點，叫做「後溪穴」，它是小腸經上面的一個穴位。這個穴位可是位「能人」，它老兄負責對我們身體這台機器進行降火和壯陽，同時還能調整頸椎和脊椎，古傳中醫秘笈上記載，它能「泄心火，壯陽氣，調頸椎，正脊椎」。它在哪裡呢？

握 拳，它就在你的「感情線」的末梢，握拳之後，小指頭下面是不是有一個小小的尖尖的地方？如果感情線是一條小溪，它在後面，就叫「後溪」，這樣總該記住了 吧?怎麼用它呢？把螺絲擰緊唄。用大拇指按摩它，想像著你的大拇指是螺絲刀，你就是在擰這個螺絲釘就行。擰對了的一個表徵就是覺得全身彷彿熱乎乎的不怎麼 怕冷，擰不對也沒關係，反正就在附近，有些人的經絡不敏感，就不一定有熱乎乎的感覺。

特 別關照一下坐辦公室的，當您面對著電腦太長時間時，花三五分鐘停下來，雙手握拳放於辦公桌上搖動，用手腕帶動這個拳頭搖動，最好是空心拳（以便掌心勞功穴 放鬆），虎口朝天花板（大拇指朝上，小指頭在下），讓這個「後溪」兄弟與辦公桌親密接觸，這個「簡單的」動作可以緩解和預防肩膀、頸椎、脊椎的毛病。還能 夠使眼睛不容易乾燥（想想人家可是「後溪的水」吶）。

資料二：

      奇經八脈有個鮮為人知的總交匯點，叫做「後溪穴」，它是小腸經上面的一個穴位。這個穴位可是位「能人」，它老兄負責對我們身體這台機器進行降火和壯陽，同時還能調整頸椎和脊椎，古傳中醫秘笈上記載，它能「泄心火，壯陽氣，調頸椎，正脊椎」。它在哪裡呢？

  握 拳，它就在你的「感情線」的末梢，握拳之後，小指頭下面是不是有一個小小的尖尖的地方。如何感情線是一條小溪，它在後邊，就叫「後溪」，用大拇指按摩它， 按對了的一個表徵就是覺得全身彷彿熱乎乎的不怎麼怕冷，按不對也沒關係，反正就在附近，有些人的經絡不敏感，就不一定有熱乎乎的感覺。