家庭幸福的秘訣——薩提亞《新家庭塑造人》讀書筆記（2）

你擁有一個怎樣的家庭

　　家庭生活是否滿意，家裡人是否彼此親近、關愛和信任，你是否為身為家庭的一員感到高興和自豪？對這些問題的回答反映出你的家庭是和諧的家庭還是問題家庭。

　　和諧家庭的特徵：

　　***家庭成員可以自由地傾訴，也樂於去傾聽，感情可以自然地流露，會得到他人的關心，也願意為他人著想；

　　***家庭成員身體健康，表情放鬆，享受彼此相伴的感覺，而不是相互漠視或故意躲閃；

　　***家裡通常是燈光明亮，色彩豐富；

　　***家庭成員可以跨越年齡的界限，自由地表達出彼此的愛意，身體的接觸也不會讓人覺得有任何的不自然。

　　和諧家庭的家庭教育：

　　***如果制訂好的計劃因為某些原因不能實現，他們會採取一種樂觀的方式來調整，從容地解決生活中出現的問題。比如小孩子不小心打碎了杯子，家長會關心孩子的感受，並幫助孩子處理打碎的東西，而不會給予孩子喪失自尊的懲罰。

　　***家長言行一致，不管自己做得好還是不好，都會讓孩子知道真相，同時也樂於和孩子分享痛苦和悲傷。

　　***家長知道孩子並不是有意地犯錯誤，及時孩子真的需要批判教育，他們也不會用損傷孩子自尊的方式來解決問題。

　　***以言傳身教的方式教育孩子。

　　***家長能夠意識到變化是不可避免的，比如孩子的成長，父母的衰老等等。他們能夠接納生活總是伴隨變化這一事實，而且努力地利用這些變化令家庭更和諧。

　　問題家庭的特徵：

　　***家庭成員常常有胃疼、頭疼、噁心等身體上的不良反應；

　　***家庭成員的身體總是僵硬或緊繃或無力，臉色或是陰沉憂傷或是毫無表情，故意躲開家人的目光，還是對他人充耳不聞，說話聲音或尖銳刺耳或呢喃不清；

　　***有的家庭成員沖彼此吼叫、抱怨、發牢騷，這至少還在溝通，有改變的希望；有的家庭成員已經徹底地冷漠，這已進入絕境。

　　問題家庭的家庭教育：

　　***對突發的消極事件，比如孩子打碎被子，家長常常採用粗暴的、貶損的方式來處理，使得孩子的自尊受到極大的傷害；

　　***家長的言行不一致，常常教育孩子的是一套，自己做出來的是另一個樣；

　　***害怕問題的出現和生活發生改變，常常花很多力氣徒勞地阻止問題的出現，卻對真實出現的問題束手無策。

　　導致家庭出現危機的大部分問題都不是固有的，而是後天出現的，因此，幾乎所有的問題家庭都可以變得和諧。實現這個目標的前提是：

　　***承認自己的家庭偶爾會出現問題

　　***原諒自己以前所犯的錯誤，允許自己做出改變，並相信事情一定會出現轉機

　　***下定決心做出改變

　　***採取切實的行動