催產素 夫妻恩愛的秘密

　　催產素是大腦產生的一種激素，男女都有。對女性而言，它能在分娩時引發子宮收縮，刺激乳汁分泌，並通過母嬰之間的愛撫建立起母子聯繫。此外，它還能減少人體內腎上腺酮等壓力激素的水平，以降低血壓。

　　它還被稱作「愛情激素」。伴侶之間的擁抱、愛撫、親吻，都能促進這種激素的釋放，幫助伴侶們建立起奇妙卻異乎尋常的親密感。在性愛過程中，催產素也不可或缺。曾有研究發現，催產素與性活動是相互影響的。一方面，它能促進睾丸激素的產生，這有助於提高人們的性慾；它還可以增強陰莖和乳頭的敏感性，改善勃起，使高潮和射精更加有力。另一方面，性活動本身能促進催產素的分泌。性高潮時，催產素在血液中的含量甚至可以達到平時的３—５倍。科學家認為，性交後的愉悅感和融為一體的親密感，其主要動力就是催產素。對那些性慾不強的女性而言，催產素是一味「催情劑」。

　　催產素與雌激素也有特殊關係。沒有雌激素，催產素就無所作為；雌激素含量升高，催產素的「本領」也越大。這可以解釋為什麼女性比男性更容易受到愛撫的影響，因為她們體內的雌激素水平要比男性高得多：當體內雌激素水平較高時（排卵期），輕輕的愛撫就會產生強烈反應；而在雌激素較低的月經期，她們對愛撫的反應就不那麼敏感了。如果平時得不到足夠的愛撫，女性可能會對直接性觸摸反感，變得抑鬱和厭煩。

　　意識到催產素的神奇效果後，我們應該重新認識愛撫的作用。伴侶間要盡量尋找機會進行身體接觸：逛街、散步時，可以手牽手、臂挽臂；看電視時，要依偎在一起，不時撫摸對方的手；如果相向而坐，我們也可以用腳在桌下「交流」。每對伴侶都要謹記，不要吝嗇擁抱和親吻，它們是幫助大腦釋放催產素的「強力助動劑」。如果伴侶不在身邊時，也可以充分發揮想像力，去思念他/她：美國北卡羅來納大學的一項研究發現，婚姻幸福的女性在思念伴侶時，血液中的催產素水平會迅速升高。

推薦閱讀：