人際交往要懂得適度「暴露」 心理知識 心理百科

引言：每個人都渴望有好的人際關係，也有研究表明，良好的人際關係是決定一個人幸福與否的重要因素。在現代快節奏的生活之下，如何利用很短的時間達到一個良好的交流十分重要。這不光要從談話內容、個人形象、文化內涵等多方面注意，還有一點就是注意自己的衣著。   ——心靈咖啡網

每個人都渴望有好的人際關係，也有研究表明，良好的人際關係是決定一個人幸福與否的重要因素。在現代快節奏的生活之下，如何利用很短的時間達到一個良好的交流十分重要。這不光要從談話內容、個人形象、文化內涵等多方面注意，還有一點就是注意自己的衣著。

有句話說，山與山之間的距離是雲，人與人之間的距離是心。可見，要想擁有良好的人際關係，掏心的交流是必不可少的。人際交往中，適度的自我暴露可以促進心與心的交流，增加親切感。

自我暴露不是指暴露隱私，而是向對方主動展示你的愛好、思想和特點。比如，「我是蔡琴的歌迷，我喜歡她的大氣。」這就是一種自我暴露，通過這種暴露，對方能了解你的喜好，如果他與你的愛好相同，自然會增加好感。

像以前我們常說的「今天天氣不錯」此類開場白，往往只限於表面的交流，很難促進關係的發展。

當然，自我暴露必須適度，否則會令對方難堪。一個人若能恰到好處地自我暴露，便能擁有和諧的人際關係。

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