喜歡一個人為什麼會讓自己感到自卑？

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心理學充電時間 心理自媒體 09-01 14:44 41贊 踩

有句話說叫愛的卑微，就是說陷入這個愛情裡面，人就有可能變得卑微，這種卑微感是來自多方面的，每個人的點都不同，在愛情里愛的更多、愛的更深的那個人，就會付出和包容的更多。

自卑心理是什麼呢？它是一種認知上的偏差，總是對自己持否定的態度，認為自己不如別人的心理狀態，其實這種自卑感每個人都是天生具有的，隨著環境的影響，會讓你的自卑感變得強烈或者微小。存在自卑感並不是什麼壞事，自卑是一個人想要努力和前進的動力，過度的自卑才可以說是危害自己的。

喜歡一個人應該是一件快樂和幸福的事情，那為什麼會在愛情里產生自卑感呢？

覺得自己配不上對方

人們都說情人眼裡出西施，當深愛一個人的時候，你的眼裡、心裡就都是他，他所有的一切都是那麼美好，你看到的只有他的優點，簡直是完美無瑕。你的關注點也就是注意力都在對方的優點上面，因此總是會拿自己的缺點和他的優點作比較，這樣就會使自己更加缺乏自信，產生卑微感。

想把最好的都給對方，卻能力不足

愛一個人的時候，往往會表現的很衝動，在激情的碰撞下，希望把最好的都給對方，也希望對方的所有願望都幫他實現，讓他感受到快樂和幸福。人的能力往往是有限的，人的慾望和需求確是無限的，永遠也滿足不了一個人，在達不到對方要求，自己也無能為力時，這種無助感就可能化為卑微感。

太過深愛，害怕失去

太愛一個人，就會變得卑微，自己害怕失去，因此處處小心翼翼，生怕一不小心就把自己最心愛的東西弄丟了，這樣深愛若得不到對方同樣程度的回應，就會有損自尊心，在自尊心受到破壞的時候，人的自卑感也就來了。