新媽媽做好10件事，

媽媽們可以利用月嫂在的時候多學習一下護理寶寶的小技巧，以免月嫂離開後手忙腳亂。只要精力允許，建議新媽媽們還是自己親自照顧小寶寶比較好，這樣不僅可以建立良好的親子關係，還能在護理寶寶上增添一份力量。1.開奶以後再喝下奶湯當時月嫂是用橄欖油給我按摩乳房的，也就是大家說的開奶，把乳腺揉通以後再喝下奶湯才不會堵住奶管，這是當時月嫂和我說的，如果出現乳頭皸裂，也可以塗抹橄欖油緩解。2.如果怕涼，水果可以蒸著吃特別是在冬天坐月子，老人都擔心產後受涼不讓吃冰涼的水果，當時月嫂就給我蒸了一些水果吃，蘋果、桃子都蒸過，我覺得很好吃，而且吃完以後的確不會覺得不舒服。3.餵奶時，胳膊和後背都要舒服生完寶寶以後才知道給寶寶餵奶是個體力活，因為喂一次奶最少也要20幾分鐘，媽媽一定要找個舒服的姿勢才不至於給自己的身體留下毛病，月嫂教我一定要找一個柔軟的靠背，胳膊下面也要墊一個柔軟的墊子，這樣抱著寶寶的手臂不至於酸疼。4.寶寶紙尿褲可以洗頭後再摘掉我家月嫂給寶寶洗澡的時候都是先給寶寶帶著紙尿褲，用左手臂托著寶寶，另一隻手給寶寶洗頭，洗完頭以後再摘掉紙尿褲，這樣可以防止寶寶拉尿在身上。5.給寶寶拍嗝可以嘗試多換幾個姿勢每次給寶寶餵奶後都要拍嗝，寶寶越大，嗝越不好拍，月嫂教我可以多換幾個姿勢，最佳的姿勢當然是豎著拍，如果沒有效果可以讓寶寶坐在大人腿上，大人一隻手扶著寶寶，一隻手拍嗝，最後的殺手鐧就是想辦法讓寶寶哭一兩聲，往往在哭的過程中，嗝就打出來了。6.拉粑粑時不要急於給寶寶換尿布開始的時候，寶寶剛剛拉了、尿了，我就馬上給他換尿布，因為擔心寶寶的小屁股會被腌了，但是很多次都是我剛換完，寶寶接著又來一次，讓我覺得很沮喪，後來月嫂告訴我，寶寶嘩嘩或者拉粑粑的時候，要等等再給他換尿布，因為有時候是他的粑粑還沒拉完，如果量比較少，就可以再觀察一下，如果寶寶還愣神或者皺眉、臉憋得通紅等，就可能還有後續。7.增減衣服摸摸孩子的手溫這一點是最關鍵的，是新媽媽最拿不定主意的，也是和老人爭執最大的部分。月嫂的經驗是摸摸孩子手的溫度，手熱就是穿得多了，手涼就是穿得少了。手的溫度是常溫偏一點點涼的時候說明寶寶穿得正合適。因為寶寶在不停的活動，所以他應該是和大人穿一樣薄厚的衣服甚至更少些，一定不要捂孩子。8.給寶寶喂夜奶不要開燈給孩子喂夜奶最好不要開明亮的燈，也不要和寶寶說話，最好只開一個相對比較暗的小夜燈，防止寶寶清醒。餵奶以後把寶寶放在床上，然後拍拍接著睡。9.每天給室內通風不論夏天還是冬天，一定要每天敞門開窗戶通風。冬天開窗可以先抱寶寶去別的房間，開半小時就關上，夏天最好每天出門曬太陽。10.洗衣皂比洗衣粉好用我開始給寶寶洗衣服用洗衣粉，月嫂說，洗衣粉的刺激性比較強，殘留在衣服上對寶寶皮膚不好，而洗衣皂比較溫和，而且洗衣服的效果也不錯。

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