[轉]頂級心理寓言

（一），成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹。

一棵蘋果樹，終於結果了。第一年它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到了1個。對此蘋果樹憤憤不平，於是自斷筋脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。^_^，去年我得到了10%。今年得到20%！翻了一番，這棵蘋果樹平衡了。其實得到多少果子不是最重要的，最重要的是蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略！

{心理點評}：你是不是一個自斷筋脈的打工族？剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信「天生我才必有用」。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒人重視；或許只得到口頭重視，但卻得不到實惠；或許。。。。。。總之你覺得自己就像那棵蘋果樹，結出的果子自己只享受到了很小的一部分，與你的期望相差甚遠。於是你憤怒，你懊惱，你牢騷滿腹。。。。。。最終你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有了剛工作時的激情和才華了「老了，成熟了」我們習慣這樣自嘲，但實質是：你已停止了生長！

這樣的故事在我們的身邊比比皆是，之所以犯這樣的錯誤，是因為我們忘記了生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是該結果的時候了「我們太過於在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要的！」

（二），動機的寓言：孩子在為誰而玩。

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去了，老人難以忍受。於是他出來給了每個孩子25美分，對他們說：「你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。」孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往的嬉鬧，老人再出來，給了每個孩子15美分，他解釋說，自己沒有收入，只能捎給一點兒。15美分也可以的吧！孩子們仍然興高采烈的走了。第三天，老人只給了每個孩子5美分，孩子們勃然大怒，一天才給5美分，知不知道我們多辛苦，他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了。

{心理點評}：你為誰而「玩」？人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人；如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。如將外部評價當做參考坐標，我們的情緒就很容易出現波動，因為外部因素我們控制不了。它很容易偏離我們內部的期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負面情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。

一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他，父母太喜歡使用口頭獎懲，物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之孩子就忘記了自己的原始動機，做什麼都很在乎外部的評價。上學時，他忘記了學習的原始動機——好奇心和學習的快樂；工作後他又忘記了工作的原始動機——成長的快樂。上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭！

切記：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現在開始培育自己的內部評價體系，讓學習和工作變成「為自己而玩」！

（三），規劃的寓言：把一張紙摺疊51次。

想像一下，你手裡有一張足夠大的白紙，現在你的任務是把它摺疊51次，那麼它有多高？一個冰箱；一層樓；或者一棟摩天大樓那麼高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。

{心理點評}：因為沒有方向，缺乏規劃的人生，就是將51張白紙簡單的疊加在一起，今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間並沒有一個聯繫。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，他們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已！

切記：看得見的力量比看不見的力量更有用！現在流行從看不見的地方尋找答案，譬如潛能開發，譬如成功學，以為我們的人生要靠一些奇蹟才能得救。但是在我看來這樣的話更實用：通過規劃利用現有的能力遠比挖掘出所謂的潛能更重要！

（四），逃避的寓言：小貓逃開影子的招數。

「影子真討厭」小貓湯姆和托比都這樣想，我們一定要擺脫它。然而，無論走到哪裡，湯姆和托比發現只要一出現陽光，他們就會看到令他們抓狂的自己的影子。不過湯姆和托比最後終於找到了各自的解決辦法，湯姆的方法是永遠閉著眼睛；托比的方法是永遠呆在其他東西的陰影里。

{心理點評}：這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。可以說，一切心理問題都源自於對事實的扭曲。什麼事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件，因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是一旦發生過這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生。我們能做的最多不過是將它們壓抑到潛意識中去。這就是所謂的忘記。但是他們在潛意識裡仍然會一如既往的發揮作用，並且哪怕我們對事實忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦依然會撞擊我們，讓我們莫名其妙的傷心難過而且無法抑制，這種疼痛讓我們進一步去逃避。真正抵達健康的方法只有一個——直面痛苦！

切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。一個最重要的心理規律是：無論多麼痛苦的事情，你都是逃不掉的，你只能勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果你暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親人的幫助或者專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情！

（五），行動的寓言：螃蟹，貓頭鷹和蝙蝠

以上三種動物都去上了惡補補習班，數年之後他們都順利的畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍是橫行；貓頭鷹仍是白天睡覺晚上行動；蝙蝠仍倒掛。這個寓言的寓意很簡單：行動比知識重要。知道一個好的知識就立即在自己的生命中去執行！如果說高敏感度是一種天才素質，那麼高行動力是更重要的天才素質。其實它還可引申另一種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力的，最重要的力量永遠在你自己的身上。

切記：別人的知識不能自動的拯救你！猶太人哲學家馬丁，布伯德一句話：你必須自己開始，假如你自己不以積極地愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麼對你來說，生存就將是沒有意義的！

（六），放棄的寓言：蜜蜂與鮮花。

玫瑰花枯萎了，密封仍拚命地吮吸，因為它以前從這一朵花吮吸過甜蜜。但是現在這朵花吮吸的是毒汁。蜜蜂知道這一點，因為毒汁苦澀與之前的味道是天壤之別，於是蜜蜂憤不過，它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨，為什麼味道變了？終於有一天，不知道是什麼原因，蜜蜂振動翅膀，飛高了一點兒，這時它發現：枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花！

這是一則關於愛情的感悟：愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的，有獨立人格的人的事情，你可以努力，但不是說你努力了就一定有效果，因為另一個人，你並不能左右。所以無論你多麼在乎一次愛情，如果另一個人堅決要離開你，請尊重他的選擇，並且還要記得，你不再是童年，只能聽憑痛苦的折磨；你已成人，你有一雙強有力的翅膀，你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係！

（七），親密的寓言：獨一無二的玫瑰。

小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌艷的玫瑰花，以前這個星球只有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這麼美麗的花，他愛上了這朵玫瑰，細心的呵護她！那一段日子他以為這是一朵人世間唯一的花，只有他的星球才有，其他的地方都不存在。然而當他來到地球上，發現僅僅一個花園裡就有5000朵完全一樣的這種花，這時他才知道，他有的只是一朵普通的花！一開始，這個發現讓小王子非常傷心，但最後小王子明白：儘管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上的那一朵仍然是獨一無二的。因為那朵玫瑰花他澆灌過；給她罩過花罩；用屏風保護過；除過她身上的毛毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡；聆聽過她的沉默。。。。。。一句話他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨一無二的玫瑰！

{心理點評}：正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰花變得如此重要！「只有傾注了愛，親密關係才有意義！」這種關係的美正在乎兩人的投入程度和被馴服程度，當兩人都自然而然地去投入，自然而然被馴服後，關係就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈，更美好！

切記：一個既親密而又相互獨立的關係，勝於一千個一般的關係；這樣的關係會把我們從不可救藥的孤獨中拯救出來，是我們生命中最重要的一種救贖，如果不曾體會過，你就無法知道這種關係的美！！！