給自己找樂子
給自己找樂子
作者:付秀宏
「人生不如意事十有八九」,心情不快是常事。從「心情很糟」中擺脫出來,重獲「心情不錯」,是完全可能的。快樂是人為的,只要你願意。
有調查數據表明,總想成為幸運兒的人,心裡總不太高興;慶幸自己不是最倒霉的「倒霉蛋」,那人一定很快樂。所以,莫想「我一天比一天老了」,不妨去想——我在感受人生快樂;莫想生活的「屢戰屢敗」, 不妨去想——向兒孫講述當年,又積攢了一些跌宕起伏的情節;莫想「這點錢何時能買房買車,何時能過上隨心所欲的生活」, 不妨去想——賺錢無止境,還是多享受真實的每一天。
為了保持快樂的心情,人遇到變故要這樣想:「這事原本可能更糟糕呀!」如果火柴在衣袋裡燒起來了,那你應該慶幸——多虧自己裝的不是烈性炸藥;如果手指扎了刺,那你應該高興——不錯呀,這根刺沒有扎在眼睛裡;如果一顆牙痛,那你應該感激——還好,其他的牙沒有一起出來搗亂;如果你的頭挨了打,那你應該笑著說——真走運,我還好好地活著……依此類推,你就快樂無窮了。關鍵在於你能給自己找到樂子,就能找到屬於自己的快樂。
如果你覺得不堪承受生活的壓力,就打開相冊,來撿拾一大堆甜蜜的回憶吧。這種快樂複習,很有效!還有,別以為有些東西嘮叨出來不可愛,特別在工作中,有什麼建議或意見不妨向老闆直說,不用怕,死不了。當然要注意語言藝術,語氣婉轉效果才會好。心情低落的時候,不妨對鏡給自己來一個「傻笑」,雖然效果不大,總歸可以「噗嗤」一樂了。
最開心的事,莫過於上街憋著一泡尿,到處找廁所找不著,眼看就要憋不住了,一轉彎,路口就是一個廁所。真的需要,才是快樂;不太需要的,哪怕是很好的東西,也可能成為累贅和負擔。
做一個給自己找樂子的人很簡單,只要有一顆明白的心,只要懂得人生就是在夾縫中露出一張笑臉,那麼你就離快樂最近,離煩惱最遠。
在司空見慣的事物中尋找自己的樂子,放鬆自己,這就是幸福;對於生活常懷感恩,擁有快樂寧靜的心情,這就是睿智;懂得用自己的本事,專註於一種愛好或工作,快樂就活在自己的喜歡里,這就是生活的藝術。
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