太極名家張福旺教你練拳事半功倍的訣竅
盛世太極
深度 ▏溫度 ▏態度
太極拳作為一種功夫，
含蓄內斂、急緩相間、行雲流水，助益身心。
同時，作為中國傳統文化的有機載體和中國哲學思想的具體體現，
太極拳通過一個一個的動作，
把這種哲學思想和文化特質給表現出來。
本期我們將和你一起踏上陳家溝這片太極拳的孕育之地，
走近陳家溝功夫館館主張福旺，聽一聽他的太極拳論。
太極拳最後的落點是拳，
也就是武術，一種動作。
太極是這套拳的根，這套拳的思想，
所以太極拳靜下來就是文化，動起來就是功夫。
在張福旺看來，
太極拳在陳家溝的傳承和發展，主要靠兩條腿走路，
一條腿是養生，一條腿是技擊。
通過太極拳養生是比較普遍的，
而太極拳的技擊則首推推手。
陳家溝太極拳傳統的傳承方式，
都是採用「串場」的形式，來提高太極拳推手的競技水平，
這種傳承方式一直延續到「四大金剛」時代。
所說的「串場」呢，主要是大家在一塊兒切磋交流，以便於提高技藝。
如今，這種「串場」的方式也越來越少了，
「串場」少了比賽多了。
現在的太極拳，主要是靠師徒、武館武校來傳承發展。
但是，因為推手比賽和傳統的推手不完全一樣，
太極推手又沒有統一的規則，
這就導致一些武館武校的訓練方向不清晰。
現在就一直是半傳統半競賽的這種訓練模式。
如今，作為陳氏太極拳「八大天王」之一的張福旺，
正趕上太極拳發展最好的時光，
傳承的責任自然也落在了他們這一代人身上，
太極拳傳承之路，任重而道遠。
人物簡介
Profile
張福旺自幼習武，師承陳氏太極拳「四大金剛」之一的王西安先生。寒暑不輟，刻苦用功，潛心研究，系統掌握了陳氏太極拳各種功法、理論，漸後形同意隨，功潛周身，拳勢洒脫，雄渾而沉著，縝密纏綿。張福旺也成為繼「四大金剛」之後，陳家溝太極拳新生代的領軍人物之一。
推薦閱讀：
※遼金元代名家名畫賞析 中國繪畫簡史之四
※初習小楷，古代小楷哪位名家最值得學習？
※母親節丨讀一讀老舍、莫言等名家寫給母親的文章
※美國人的心理為何和我國古代名家的思想很相似？
※名家字畫真跡天天拍[第一期]