超簡單，握緊拳頭30秒，就知道你有哪些病，測試一下吧! | 六七八互動

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，需表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指，有病先知

1.小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無名指壹側的小指指尖叫少沖穴、另壹側少澤穴。少沖穴與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。)

2.無名指和食指長度相同的人突發心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有壹個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。

3.中指疼痛：中指上有壹個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。

4.食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

5.拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會會痛得跳起來,在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關係，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。

不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，使內臟尤其市心臟更為健康!