民間老中醫的「壯兒膏」 體弱孩子從飲食調理
05-28
中醫認為小兒各個系統和器官都還沒發育成熟,生理功能都還不完善,經常會出現消化系統和呼吸系統的疾病。下面,么么給大家介紹一款來自民間老中醫的「壯兒膏」,讓寶寶身體壯壯。
中醫把孩子比喻成「芽兒」,認為小兒的臟腑嬌嫩,各個系統和器官都還沒發育成熟,生理功能都還不完善,尤其是脾和肺,實際上,孩子大部分的常見病都跟消化系統和呼吸系統有關係。
這裡,我給父母們介紹一個既能補孩子的稚脾,又能強孩子的嫩肺,還可以讓孩子長得高高壯壯的「壯兒膏」。壯兒膏的配料有山藥、桂圓、山楂。選材可用鮮品,也可用在中藥房裡買來的中草藥乾料。為了孩子的健康,您一定不要怕麻煩,自己為孩子親手配製的膏食,愛心最切,效果最好。
李大夫家裡的好偏方
壯兒膏1:
配料:去皮鐵棍山藥、新鮮桂圓肉各200克,3枚新鮮的山楂肉(可到正規藥店買干品來做)。
做法:
1. 三樣原料放在料理機或豆漿機里打成粥狀,倒在瓷碗里;
2. 再加入50毫升左右的白開水適量的冰糖或白砂糖拌勻,隔水蒸20分鐘,即可。
壯兒膏2:
配方:龍眼肉100克,淮山藥200克,6片去核後的干山楂片。
做法:
1. 三樣材料放在一起用開水沖洗一遍,再用開水浸泡一個小時;
2. 放在料理機或豆漿機里打成粥狀,倒在瓷碗里,隔水蒸20分鐘,不用加糖。
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