現代修行者花園裡的禪

都市的繁華離自然越來越遠，正如忙碌的生活令我們荒蕪了內心。然而就在鋼筋水泥包圍的方寸之間，許多人選擇了一種綠色的方式自我實現。他們都是現代的修行者，他們信奉的是生活中的禪。

園藝講究「雖出人工，宛自天然」。隔花間竹、錯落有致，並非出自一種純粹的技術，而剪花除草、翻土弄盆，也不是一件單純的體力勞動。正如我們寫文字，是「被靈感所佔據」而非「驅使手中的筆」一樣，園藝講究的是康德美學的妙諦——善於服從。我們的修行者們無不感覺到，服從天然的法則，便是返歸自己的內心，就是告別喧囂而獲得平靜。

在高聳入雲的寫字樓中，足尖沾不到泥土，而職場的勞作所帶來的成功，也不過是令自身成為一件更為稱手的工具——這時，我們需要聽從另一種聲音，花瓣綻開的聲音，種子發芽的聲音，一種孕育著新創造的聲音。我們被它引領著，遠離俗世的雜念，拋開執著的物慾，同天地融為一體。我們守護著它，培土、修枝、施肥，汗水滴入土地，慰藉心靈。

這裡雖是一方小小的天地，但卻絕不封閉，你擁有另一種與世界溝通的方式。「一沙一世界，一花一天國」，一顆小小的種子里包含著整個宇宙的玄機。於是，一朵花開的時候，你也就微笑了。

                             我喜歡赤腳走在花園裡，花園就是我的「精神王國」

丁嫣婷29歲教師

養一株植物，就知道自己內心有多大的力量，在我的「百草園」里，我種了大概200種植物，這意味著我要花費巨大心力：搜集資料、熟悉習性、細心照顧。人們常以為勞作讓人內心浮躁，與禪修的境界不符。其實不然。感知生命的涌動，並被它引領，就是一種禪修。

我喜歡赤腳走在花園裡，花園就是我的精神王國。當我提壺澆水，聽到水珠打在葉子上的聲響，心靈似乎也一同醒來；當我以自種的花茶待客，朋友也回贈我以花籽時，庭院也變得越發蔥蘢；施肥殺蟲，我也為鄰里灑上一遍，他們開門迎我，並託付他們無法安頓的植物。我不給庭院上鎖，這樣過路人便可隨時而入，駐足觀賞。很多時候，已經說不清是我在照料植物，還是植物在照看著我。生活與禪，鏡花互照，身心不分，天我合一。

我喜歡在花園裡嬉戲，花園讓我找到內心的平和。

馬莉32歲上市公司董事

禪說以「減法」的方式生活，身外每去掉一分修飾，內心則多出一種洞見。於是我的庭院也保持了素樸簡單的韻致，沒有繁複的造型和品種，多的只是我喜歡的茶花樹。它們是這俗世里的禪意，開放和凋謝都是一種毫無雜念的極致。我喜歡在庭院里做瑜伽，找到內心的平和。瑜伽和禪一樣，都可喚醒內在沉睡的能量，肢體舒展，內心無限。去年生意遭受重創，好朋友也離我而去。我長久地流連在我的花園裡，任雪橇狗不知疲憊地和我嬉戲。禪說：勘破、放下、自在，原來束縛我們的是自身的固執之念，是那「百種須索」和「千般計較」，如能放下榮譽毀辱，就是解脫。就像這茶花，在最恰當的時候，最好的時刻，有最愛惜的心靈去認真體會了，就是幸福。

                                我常常在花園裡發獃，慢慢忘卻心底的孤獨

劉詠梅36歲平面設計師

小時候最燦爛的記憶，就是母親侍弄的大花園，滿目絢爛，那是我兒時的天堂。20歲離家來到北京，求學工作，即使住所再小，也會養幾株花草陪伴。沮喪時，我會去逛花卉市場。奇妙的是，每每抱一把綠色歸來時，都會煩惱皆無。如今我定居法國，終於擁有屬於自己的花園。禪說花有開謝，人有聚散。雖然遠離故土，但因為有花，我卻不再孤單。我在花園中種下油桃、蘋果、櫻桃、竹子、藍莓、米蘭、鬱金香、扶桑等各色果木花草。每天，我在花園中勞作，也在花園裡靜靜地發獃。老公說，和我說法文我常常聽不懂，可只要說到花草，我就全能意會，兩眼放光。這便是禪宗說的「以心傳心」吧。花木有語，能直截了當地指向人的內心，讓我們體味天下萬物的相通。我常想，如果將來有個女兒，一定要用花來命名，就像母親給與我的一樣。

我在花園裡默默佇立，植物聽得懂我內心的聲音。

高清榮42歲律師

我的花園裡沒有花，只有樹和一些綠葉植物。我喜歡端一杯濃郁的咖啡，在花園默默佇立。我知道，那些植物能聽懂我內心的聲音，如同禪宗所說，聆聽自然，就能回複本心。我一直堅持凡事都做到最好，也嘗試在各種領域取得成功。然而我越來越意識到生命中有了缺失，不是金錢和他人的羨慕，而是從容和隨性的時光。慢慢地，我的案頭上研習佛法的著作越來越多，而以往成功學和商務寶典類書籍，反倒漸受冷落。我讓自己放慢腳步，盡量推掉飯局，回到花園中享受勞作的喜悅。禪說「吃飯便吃飯，睡覺便睡覺」，只有在做眼前事時，心胸澄澈，方能「雲自無心水自閑」。就像這些植物，無論酷暑嚴寒，都只在那裡靜靜地承受，等待，成長，不怠慢，不急切，這才是生命的高境界。