帶團防暑須知，轉給身邊的導遊吧~

夏季是一年中的旅遊旺季，然而由於高溫、烈日、強紫外線，也是導遊員最辛苦的一段時間。在此，給堅持在一線帶團的導遊夥伴們加油！同時奉上夏季帶團防暑一些注意事項，以便能更好的開展工作。

1、戶外活動應打太陽傘、戴帽子。

2、提醒客人配備防暑藥品，自己也應準備（十滴水、仁丹）。

3、盡量引領遊客在中午12:00之前到達餐廳午餐，夏季熱量散發快，飢餓程度高，早一點午餐可以更好的補充能量。

4、建議導遊及客人午餐時要大量飲用淡鹽水或鹹湯，以補充體力。

1、餐後必須在室內或陰涼處休息20-30分鐘，無法午休也最好閉目養神，以恢復體力。

2、司機必須午睡至少30分鐘。

1、夏季午餐後不能安排超過30公里或一小時以上的高速路長途行駛，近年來旅遊車車禍大多是夏季午餐後長途行駛令司機瞌睡導致。

2、如確實無法調整行程，導遊/領隊需活躍車上氣氛，或與司機閑談，不使其疲憊，只要堅持一小時困意即可過去，安全指數將馬上提高。3，導遊或客人不能坐門邊的所謂的「導遊座」。

關鍵詞：活動

午餐後應盡量安排室內活動，如確實無法安排，室外行程應盡量在有建築物陰影、樹蔭的地方，避免過度暴晒使導遊或遊客中暑。

導遊應不斷提醒司機，在遊客遊覽景點的時間內，司機應補覺，而不是玩牌娛樂，無數血的教訓必須引起警惕，司機睡好、精神好，才是全團安全行車的保障。

（1）先將患者抬到陰涼處，讓患者平躺，解開衣扣、腰帶，使其全身放鬆；

（2）幫助患者服些人丹、十滴水等防暑藥物，亦可掐患者人中、合谷等穴位，促其清醒；

（3）重大的話，迅速將患者送往病院挽救。

來源：網路