規則和愛並不矛盾，請給孩子設定界限

看點 明明已經到了睡覺時間，孩子卻拖延著想再玩一會兒；明明已經過了看電視的規定時長，孩子卻還想多看一集……每到這種時候，家長是該堅持規則呢，還是心軟遷就呢？本文作者告訴你，規則和愛並不矛盾，適當地給孩子設立規則，只會幫助他們更好地成長。

按：本文經公眾號「大J小D」（ID：jiayoubaobao2015）授權轉載。

作者 | 大J    編輯 | 李論

我從小的成長環境是爸爸說一不二的，那時哪有什麼民主啊，爸爸說什麼，我就要遵守。然後，我長大了，也當了父母，開始覺得不能重走父母們的老路，要給孩子足夠的「愛與自由」。

隨著那個乖乖的小肉球變成了一個馬上要兩歲的小淘氣了，當她越來越多地出現挑戰我的規則時，我也有過猶豫，我需要堅持我的原則嗎？我這樣管教孩子是否就違背了「愛與自由」了呢？後來我逐漸發現，自己一開始對於「愛與自由」的理解太過於片面。孩子其實是需要規則的，這不但是必要的，而且對孩子也是有好處。

記得第一次見小D的兒醫，她就和我說，孩子不喜歡驚喜，從小開始建立規律作息，不僅讓父母輕鬆，更重要的是這可以幫助孩子建立安全感。我和小D的確是規律作息很大的受益者，大概在她矯正3個月左右，我和她就已經配合默契了。很明顯的是，儘管她是早產寶寶，按理是比較缺乏安全感的，但現在基本上見過她的醫生都會說，這是個被愛充盈著，很有安全感的寶寶。

這個就是設定界限的好處，從一開始小寶寶的規律作息，到後來大孩子的看電視時間、作業時間，這些由我們家長設立的規則可以讓孩子養成習慣，讓他們對一天發生的事情有預期。這種預期對於孩子來說非常重要，因為孩子自己可以掌控的事情本來就不多， 而這種預期可以最大程度幫助他們減少不確定性，從而降低他們的焦慮和無助。

隨著年齡增長，孩子肯定會開始挑戰家長的這些規則。比如最近小D就開始用各種手段來試圖要求晚睡。晚上睡眠程序開始，她就對我又抱又親，或者要求我讀一遍又一遍的晚安繪本，我一旦把她放下，就開始大叫抗議。這非常正常，大一點的孩子以後說不定還會用憤怒的語言試圖要求看更久的電視或者少做一會作業等等。

但我們不能讓步，因為我們的讓步其實不是在給予孩子「愛與自由」，相反我們在告訴孩子，她們比我們大人更有權力，這種情況其實反而會讓孩子感到失去安全感的。我們應該做的是堅定地貫徹規則，比如現在遇到小D不願意睡覺的情況，我會溫柔地看著她的眼睛，告訴她，我知道要睡覺離開媽媽你特別不捨得，但已經是晚上了，我們一定要睡覺了。她哭叫得越厲害，我的聲音就越輕越溫柔。逐漸地，她就明白這招沒有效果，就不再挑戰這個規則了。

 防止自我中心的養成

孩子的發展過程是從「發現自我」，到「自我中心」再到「適應社會」。 這是很自然的一個自我成長過程，這也是為什麼2～3歲的孩子一直會把「這是我的；我要！「等這樣的以我為中心的字眼掛在嘴邊。 這是他們發現自我後，開始體驗「自我中心」的階段。 

這個階段是需要被打破的，因為最終孩子是需要適應社會，需要知道這個世界並不只是圍繞著他一個人轉的。 從小開始，家長給孩子建立的這些界限就可以很好地讓孩子自然過渡到「適應社會」階段，這可以幫助孩子成長。而且更加重要的是，讓孩子逐漸了解父母的愛是有邊界的，他們也會學習如何應對失望，而小小的失望也可以發展孩子的同理心，他們可以開始設身處地地為他人考慮，因為他們會明白也許其他人也有這樣的失望感覺。

前不久國內的朋友來紐約，我們一起去外面吃了個飯。她看著小D在一旁吃飯，大呼，「難怪你可以一個人帶娃，你的女兒實在太乖了。我家現在18個月，吃飯一定是要奶奶喂，吃完後，馬上要去玩，爺爺就只能陪著他先玩再吃飯。帶出去餐廳吃飯我想都不敢想。」 這個真的和乖不乖無關，只不過我們作為家長是否有意識在給孩子設定界限，並且堅定地執行我們的一些原則。

小D曾經一度只要她吃完飯，她就希望我馬上陪她玩，也不管我是否吃完。每次遇到這樣的情況，我都會非常平靜卻堅定地和她說，「媽媽還沒吃完，小D需要等媽媽吃完才可以一起玩。」（當然我還是會儘快吃完，要讓一個2歲不到的孩子等30分鐘肯定是不現實的，但我需要讓她學會適當等待）。

不管她再鬧再耍賴，我都會平靜且堅定地和她這麼說，這就是我在給她設定界限，讓她明白，這個世界不再只是圍著她轉，這就是在幫助她更好地過渡到適應這個真實的世界。

 在挫折中成長成熟

從一開始的走路說話，到長大後的學習工作，孩子的所有新技能的掌握都是需要經過挫折的，這是他們成熟的必經之路。 如果孩子從小到大都是「只要我想要的，我哭一下，父母就能滿足我」， 那他們就不會有很好的受挫能力，也不知道任何事情是需要通過自己的努力去爭取到的。 

的確，當我們關掉了電視告訴孩子必須先吃飯；當我們堅持孩子需要先完成作業再出門玩；當我們要求他要開始自己收拾玩具，這些可能會讓孩子當下不開心，甚至還會有一些哭鬧。但我們需要明白的是，我們現在做的這些，是在幫助孩子發展他們成長所必需的心理技能，而這些技能才能讓孩子到了18歲以後可以獨立面對這個社會。

當下一次，你在猶豫是否要給孩子設立界限、是否沒有給孩子足夠的「愛和自由」時，請記得問問自己，我現在設定的這些界限是否是社會的規則？如果是，那請溫柔卻堅定地執行下去，因為你做的這一切都是為了讓你的孩子今後可以成為一個成熟、有安全感、有同理心、有很好抗壓耐挫能力的人。

規則和愛是平行

界限和自由是共存的

有規則的愛，有界限的自由

才是我們應該給予孩子一生的財富

大 J