巧用月經

有人月經期間性慾特棒，不妨小心點做個愛。有人月經身體會比較虛弱，抵抗力也較差。除了要注意經期調護之外，就少點做愛…。月經停了，也許是懷孕的預兆，其實月經還有其他一些未知啟示。

1、月經來前一周適合減肥

從月經第一天開始算起的7天，是減肥好時機。有人研究顯示，女性在這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。

2、月經來前一周戒煙更成功

少女抽煙也不少，但歲數大了就幾乎都願意為了孩子戒煙。有人指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就會直線上升。

3、月經期間思路模糊

月經期間，由於黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現象，小心被騙就行。不少女性還會出現便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。

4、經期情緒不穩會傳染

月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了「過山車」般的起伏。或許是不能做愛也著急吧。

5、部分女性會腹瀉

月經期，體內會分泌某些化學物質，刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。

6、經血顏色不一

經血在體內停留時間越長，顏色越暗沉。有些女性會出現黃色、綠色的經血，這可能是陰道炎的前期癥狀。不需要進行特殊治療，一般經期過後就會自然消失。
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