隨筆彙編（三四七）

隨筆彙編（三四七） 

1、婚姻最大的殺手是——不肯改變。不肯改變的人從不會認為自己有什麼不對，出現問題都是別人的錯。有這種缺點的人，不理會其他人、事、物，也不會去想這樣繼續下去，結果會對自己有多大的傷害，更會拒絕所有的提醒、建議、勸告和分析，終於使自己和所有在乎他的人，不是離開他，就是掉進痛苦的深淵。

2、我們經常提到一句話，慈悲沒有敵人，智慧不生煩惱，能夠讓生活充滿平靜和自在，不只是對心地的一種創造，也是對生命的一種信仰，能夠協調好心地，規範好心態，橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，生活的質量也就在於是不是客觀，是不是積極，經過風雨的磨礪，去完成人生的升華。

3、做事應當善變，不可只用一種方法應對萬變之事。知變者，就會條條大道通羅馬；不知變者，就會跳進死胡同。越是有本事的人，越要善變。當情況不妙時，走就是上策。見機行事的變通技巧幾乎在任何事情上都能得能很好的應用。

4、做人的四個準則：生活中不刻意偽裝，愛情里不過度依賴，傾聽時不著急解釋，說話時不有意冒犯。人生四樣：做人這四樣東西必須要有：揚在臉上的自信，長在心底的善良，融進血里的骨氣，刻進生命里的堅強。

5、遇到矛盾和衝突的時候，千萬不要以嘴還嘴，以牙還牙，這樣會把事情弄糟，把問題弄大。最大的本事是忍下，用自己的修養來消化。人的本事不是「叫長短」，而是「化干戈為玉帛」！

6、人生是有時段性的，童年、青年、壯年、老年的概念對此進行了清晰的劃定和演繹。我們都知道人生是這樣的安排，都知道人們都要經歷這樣的一個過程，並知道開幕的人生演出的人生散場的人生在陪伴與等待著我們。散場時的人生使我們感到惶恐，那時會少了許多溫存多了許多心酸。安排和過好散場前的精彩與興奮，可能會給散場時的心緒多一些寬慰。

7、人生是故事不斷湧現不斷經歷的過程，有的故事講述著花樣的年華講述著生活的精彩，有的故事講述著沉重的負擔講述著生活的艱難。曲折的道路，波浪的起伏是生活的常態，生活有高潮有低谷也有痛楚，但我們必須保持不屈和奮進的狀態，因生活需要如此這般地進行。有所擔當方能立足，立足穩當方能邁步，不斷邁步方能走向遠方。

8、人們都有一個生活的舞台，舞台的搭建被社會因素決定，很多由不得自己，而上演的劇情和主角的故事卻主要由自己來編排來演出。演出可能成功，演出也可能失敗，這主要在於你對場景的理解和對自己角色的定位。人來人往，熙熙攘攘，懂得人群，懂得自己，懂得自己在人群中的關係，才能在舞台上有所表現。

9、世界並不完美，人生當有不足。對每個人來講，不完美是客觀的，無需怨天尤人。留有遺憾，反倒使人警醒，催人奮進，這倒是好事。因此，一個人怎樣給自己定位，將決定其一生成就的大小。一個人怎樣給自己評價，也將決定其一生幸福的大小。

10、生活本身就是一個矛盾解決，另一個矛盾跟著。生活中，婆媳不和的例子比比皆是，彷彿婆媳是天敵。其實，只要有心，哪怕是「演」，也能化干戈為玉帛、化力氣為糨糊的。其實，婆婆待媳婦勝過親閨女的人也多的是。

11、家庭和睦，和氣生財，人人都嚮往。有人說婆媳相處只有睜隻眼閉隻眼，那就能其樂融融！只要不是什麼原則問題，彼此就要儘可能地使自己的舉動適合對方。必要時，甚至迫使自己遷就對方的某些習慣。

12、人生本是一趟充滿遺憾的旅程。任何人，任何事，都不可能完美。追求完美沒有錯，但是一定要學會接受不完美的自己。因為不完美，才會有更為豐富的人生歷程。失敗、挫折、遺憾、痛悔，跌倒後重新站起來的喜悅、克服弱點重塑自我後的欣慰，那些彌足珍貴的瑕疵，都是我的關注

13、做人須簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實；不要太吝嗇，不要太固守，要懂取捨，要學會付出；不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗後洒脫。簡單是我們人生的底色！

14、嘗盡人間百味，還是清淡最美；看過人生繁華，還是平淡最真。生活可以很複雜，也可以很簡單，關鍵看我們用什麼樣的心態去看待它。平淡並不可怕，可怕的是帶著面具，活在虛榮的夢幻里。活得真實點，活的簡單些，對就對了，錯就錯了，愛就愛了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虛偽，不做作。

15、苦是生活的原味，累是人生的本質。你走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。無論走到哪裡，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

16、收穫寧靜，就是收穫幸福。每個人有每個人的渴望，但是，你最終都是想讓心靈得到滿足。知足容易，滿足難，畢竟，時間在生長，生命在萎縮。經過了險惡的挑戰，生命就有高度；經過了困苦的磨鍊，生命就有強度；經過了挫折的考驗，生命就有亮度；經過了艱難的選擇，生命就有尺度。

17、不要以自己的標準來評價別人，也不要戴著有色眼鏡看人。因為每個人都有自己的喜好和個性以及人生價值。你看不慣的事情，並不是不好。借用一句話：生物的種類逐漸減少，而人的種類再逐漸增多。無論什麼人或事物，存在既是合理的。你不必看不慣，要學會用欣賞的目光來看待世界。

18、走過的生活並不完美，太完美的也就不是生活了！有時候，你感覺很累，是因為想得太多。多心的人活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果就困在一團亂麻般的情緒中，動彈不得。心簡單，那世界就簡單，幸福才會生長。

19、人生的許多成敗，不在於環境的優劣，而在於正確的定位；人生的許多空虛，不在於人身的孤獨，而在於心靈的寂寞；人生的許多輝煌，不在於狂熱的宣洩，而在於冷靜的凝結。享受快樂，只需要單純，而尋找快樂，卻需要智慧，假使我們已無法單純，那麼，就讓我們擁有讓自己快樂的智慧吧。

20、人生是一場追求，也是一場領悟。平淡的日子裡，安靜，簡單，沒有起伏，沒有波瀾。有的只是一種安寧，一種重複，一種寂靜。無論時光如何流逝，無論季節怎樣變化，一如平常，安然於自己的生活，忙碌於自己的工作。人的生活多是這樣平淡，平凡，寧靜。

21、適度的人生最美。做人做事，講究「適度」。物極必反，亘古如斯；適度的人生，才走向成功：人在頂峰，邁步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。綳得太緊的弦會斷，思慮過度的人會瘋。水至清無魚，人至真無友，山至高無樹。適度，不是中庸，而是一種明智的生活態度。適度的人生最美。

22、心中有愛有情誼，眼中能容有世界。心中有愛有情誼，眼中能容有世界。路，不在他人的行動里，而在自我修為里。靜坐常思己過，閑談莫論人非。做事要留有餘地，說話要留些口德。惡語出口不足以喪身，卻足以喪德，言語之惡，莫大於造誣人的嘴要吐真話、善語，不要無中生有，信口雌黃。

23、口是傷人斧，言是割舌刀，出言有尺，戲謔有度。知人不必言盡，留些口德；責人不必苛盡，留些肚量。一個人的寬容，來自一顆善待他人的心。一個人的涵養，來自一顆尊重他人的心。一個人的修為，來自一顆和善的心。

24、路過繁華，便知平淡最真。看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有些苦衷不言痛，不是沒感覺，而是知道說與不說都一樣；那些暗傷，不是不在乎，而是懂得了慢慢修復。活著，總有看不慣的人，訴不完的苦，做不了的事。人生如水，看淡了它是透明。經歷了冷暖，便知道陽光的燦爛；路過了繁華，便知道平淡。

25、擁有海一樣的胸懷，才能有海一樣的人生；擁有海一樣的寧靜，才能鎮得住波濤洶湧。做人如海，有跌宕起伏，有波瀾不驚。心寬故能受，海寬故能寬。如果你有水的清澈，就不懼猜疑。如果你有水的胸懷，就不畏流言。如果你有水的寧靜，就無視紛擾。不爭、不辨，無畏、無懼。

26、活給自己看，誰人笑你懦弱。活給自己看，別把別人的評價看得太重，凡事只要於心無愧，就不必計較太多。那些膚淺的讚美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。

27、路在腳下，心在路上，生命的音符里，從來就沒有重複的篇章。轉身，微笑，用愛在歲月中修行，讓心在輾轉中安然。其實，每一個渡口都可以停靠，也可以擺渡，溫暖，一直在身旁。人生就是一段旅程，沒有起點，不知終點。來往皆是客，懂得便是緣。

28、不想沒意義的事，不說沒意義的事，不做沒意義的事。對待有些情況「迴避」是更好的方式，對待有些問題「沉默」是更好的回答，對待有些事情「停止」也是一種智慧。複雜問題簡單處理是智慧，簡單問題複雜處理是愚昧！

29、人要心靜，言多必失，喋喋不休不如觀心自省；埋怨他人不如即聽即忘。能干擾你的，往往是自己的太在意；能傷害你的，往往是自己的想不開。你若平和，無人可恨；你若不究，無人能擾。

30、以自己的心尺去量別人，人人都不達時宜；以自己的眼光看事，事事不盡完美。每個人都有自己的觀點，不必苛責；誰都有自己的性格，不必不滿。人的成熟不是年齡，而是心態；心的成熟不是遇到的事情多，而是對待事情的態度。人活在群體中，看看別人的錯，再想想自己的過；看看他人的非，再諒諒他人的難。人心越淡，傷害就越少；心有多寬，快樂就有多少。

31、有些故事，不一定要講給所有人聽，有些悲傷，不一定誰都會懂，有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，受過了想通了也就釋然了，有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，有些藏在心底的話，不想說也就沒必要說了。其實，並不是所有的痛，都可以吶喊；不是所有的愛，都可以表白。

32、性情的修養，不是為了別人，而是為自己增強生活能力。修養的基礎是內心對話，人在這種對話中既是自己的原告，又是自己的辯護士和法官。修養之於心地，其重要猶如食物之於身體。以一般人而言，最簡便的修養方法是讀書。有教養的人或受過理想教育的人，不一定是個博學的人，而是個知道何所愛何所惡的人。

33、人的一生，既不是想像中的那麼好，也不是想像中的那麼壞。每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。只要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強；失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，做最真實的自己。

34、人生需要「歸零」。每過一段時間，都要將過去「清零」，讓自己重新開始。不要讓過去的煩惱成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。 人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣。時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，忘記的要忘記。扔掉過去的包袱，時時刷新自己，這樣才能收穫滿意的人生！

35、世界如一個山坡，只要你沒有站在頂點，就永遠有人比你高，當你仰望久了，要適時向下看看，我們都是平凡人，不必有太多的卑微；當別人疏忽或者遺忘你的時候，無須悲觀難過，大家都在一門心思向著自己的目標攀爬，沒有人一直陪著你走，也沒有人永遠盯著你走向何方。從容自若地面對我們自己的生活，只有你才是真正撐起自己的唯一！

36、「心明」才不會被是非善惡所糾纏；「心善」人生的前途才會充滿光明；「心誠」才能精進學修，廣交朋友；「心慈」才能利樂有情，普度眾生；「心定」才不會被外境所擾，妄起無明；一切唯心所造，事事處處離不開心，人的一生無時無刻不在受心的影響。

37、無念的智慧即是空性的智慧，空性無所住即是實相。你的內心越來越純凈，越來越善良，離常樂我凈就越來越接近。生命本來無常，深入生命的本質後你會發現本來無我，而後去幫助更多需要幫助的人，去承擔更多的責任，從而體現真我的價值。讓心靈純凈是生命覺醒唯一的方法，它屬於每一個人。所以一個心地善良和樂於助人的人一定是快樂的！

38、讓我們舒服的能量（情緒），比如高興、幸福、興奮、被愛等等，直接用於滋養我們的生命力。讓我們不舒服的能量（情緒），比如嫉妒、生氣、恨等等，不能滋養我們的生命力，但是，也可以拿來用，用來讓我們學習、成長和改變。不舒服的能量（情緒）是來告訴我們兩件事：第一、我們自己想要的是什麼。第二、我們可以做些什麼。

39、有一種品質可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律， 一切皆有可能，無，則連最簡單的目標都顯得遙不可及。

40、提升了自己才會遇到更好的人，交往的層面是由自身的素質決定的。你從來不讀書，自然結交的大部分是膚淺和物質的人，聊的也無非是雞毛蒜皮的事。哪怕遇到更好的人，也會被你嚇跑，話不投機半句多。你是怎樣的人，決定了你會有怎樣的朋友，也決定了你會有怎樣的愛人。

41、其實在生命中，有很多事情的起點並不由我們的意志決定。而糟糕的起點，也並不代表糟糕的未來。應學會的是坦然接受，唯有如此，才能正確地認識自己、評價自己、發現自己、突破自己，為自己贏得更寬廣的未來! 

42、努力一把才知道成績，奮鬥一下才知道自己的潛能。花淡故雅，水淡故真，人淡故純。做人需淡，淡而久香。不爭、不諂、不艷、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。心若無恙，奈我何其；人若不戀，奈你何傷。痛苦緣於比較，煩惱緣於心。人生難免會有遺憾，也不可能一直一帆風順，但無論發生什麼，無論任何時候都不要輕易放棄努力、放棄希望！

43、不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績。每個人的價值不同，無需對任何人不屑。在你眼中的無用價值，未必真的無用。不輕一人，不廢一物。　以一顆謙卑心，看身邊人；以一顆恭敬心，看身邊事。他人總有你看不到的優點，也總有你發現不了的價值，無需對他人的努力評頭論足。

44、儘管少有人感激你的善良，但你依然要選擇做一個內心善良的人。選擇做什麼樣的人，是為了自己。?善良就像一碗熱湯，多少人在饑寒交迫時，感受到了那打動人心的溫暖。你外表的善良，取決於你面對的那個人，內心的善良，取決於你自己。善良是內心的選擇。 

45、優雅是表現風度舉止的一種方法，它是自然、有個性的、簡潔的、調和的、知性的，還有是寬裕的，絕對不單指外在的美麗，而是順應生活各種不同狀況的反映出來的內心的一種智慧。內心沒有優雅的話，不能說是真正的優雅。在精神的充實及寬裕受到重視的今天，對「優雅」，聖羅蘭說：「如果心中沒有優雅就不可以談優雅」。

46、任何一個人，做任何一件事情，都有用到腦力與體力，只是腦力與體力比例不同而已。如果說絕對的腦力與絕對的體力，那社會生活一定會亂成一團麻。只是在很多時候，腦力勞動者偏重於考慮，而體力勞動者則偏重於運動。所以也就決定了最後人們選擇用腦力多一點，還是用體力多一點。

47、愛是一種自由，請你在他（她）放手之前放手，不要讓自己變得可憐而招人同情，失去了尊嚴；或者會更不幸，變得廉價，招人懷疑。感情真是很難的，很值得珍惜的珍寶，感情其實就是擁有雙方的自在，無壓力。所以，用你舒服的方式，也用對方舒服的方式領著它。

48、感悟人生，就是感悟自己。有些人近在咫尺，有些人遠在天涯。有些人擦身而過，有些人一路同行。或許在某兩條路的盡頭相遇，結伴同行了一段路程，又在下一個分叉路口道別。我們都有自己的時間機器。有一些會帶著我們回去，它們叫做記憶；有一些會帶著我們往前，它們叫做夢想。

49、生命自從離開起點以後，總是在日漸靠近生命的終點。而生命的目的主要是為了經歷，在經歷的過程中盡享人生。生命只有在途中才成其為生命，如果離開了「途中」，一味追求抵達終點，那麼生命就不構成精彩，就失去了魅力。

50、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，佔據了你的全部心思。我的勸告是，最後無論你是否如願以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

51、所謂長大，就是把原本看重的東西看輕一點，原本看輕的東西看重一點。很多人闖進你的生活， 只是為了給你上一課，然後轉身離開。當一切都靜下來的時候，突然發現習慣是一件可怕的事情，讓人戒不掉，忘不了。

52、最犯賤的女人，就是跟有愛侶的男人上床的女人。最噁心的女人，就是明明別人有愛侶還要粘上去的女人。最沒用的女人，就是用眼淚來挽留男人的女人。最白痴的女人，就是有第三者出現就放手的女人。最好的女人，就是在你一無所有的時候還一直陪伴你只愛你一個的女人。

53、人不敬我，是我無才；我不敬人，是我無德；人不容我，是我無能；我不容人，是我無量；人不助我，是我無為；我不助人，是我無善；凡事不以他人之心待人，你會多一份付出，少一份計較；凡事不以他人之舉對人，你會多一份雅量，少一份狹隘；凡事不以他人之過報人，你會多一份平和，少一份糾結 。

54、人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。人生就是掂量著來，適時的糊塗會讓你的生活樂趣無窮。

55、日久生情，才是真的緣份。喜歡你的人，要你的現在。愛你的人，要你的未來。真正的愛情，不是一見鍾情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。

56、學一分退讓，討一分便宜；增一分享用，減一分福澤。處難處之事愈宜寬，處難處之人愈宜厚。小人樂聞君子之過，君子恥聞小人之惡，此存心厚薄之分，故人品因之而別。我不識何等為君子，但看每事肯吃虧的便是；我不識何等為小人，但看每事好便宜的便是。——李叔同

57、如果我們仔細的回想，在我們生命中，經歷最艱難的環境，碰到最難纏的人，總是讓你學到最多，生活中的逆境，時常帶給我們更深遠的影響，我們和這個世界的感應就如同一面鏡子，我們的內心反應呈現在我們的生活中。而你的生活就是心靈的縮影。

58、人和世界的關係就如同一面鏡子，當你撫平敵對的情緒時，你的舊創也能自然的痊癒，所謂：「了解一切，就會寬容一切。」而鏡子是用來鑒照物體影像的，但必須鏡、物相離，方能清澈映照。如物體貼鏡或塵封鏡面，即使是明鏡清影，亦難映照境物。

59、「心如一面鏡子，照山是山，照水是水；因塵世懵懂，浮塵所染而面目全非。」證嚴法師認為，心如鏡，雖外在景物不斷轉變，鏡面卻不會轉動，此即境轉而心不轉；心隨境轉，動轉不息，則人我是非皆成昏擾，不能自己。「心若調適，道可得矣。」我們要學會安頓自己的心靈，做到內心安適。一個人內心迷惆、混亂、暗淡，必不能端正人生方向，經常誤入岔道岐途。人一旦失去了安詳，同時便會褪失了生命的華彩。

60、寧靜，是一種氣質、一種修養，更是一種美好的境界，恬和、安寧，如一泓秋水，映著明月。寧靜，不是平淡，更非平庸，而是一種充滿內涵的幽遠，於靜中觸景，於「於無聲處聽驚雷」。靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道……要想大智大慧，大徹大悟，必須由靜做起。

61、人與人之間，就是一種緣分；心與心之間，就是一種交流；愛與愛之間，就是一種感情；情與情之間，就是一顆真心；錯與錯之間，就是一個原諒，人生就是這樣一種交往。人人都有自尊，人人都有苦衷，人人都有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，沒必要，去改變別人，做好自己就可以！

62、人活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細緻的人生態度。人生是一個經歷的過程，如同果實的成熟，每個過程都不可跨越，也不需要預知。

63、人生要做一棵樹，站成永恆，沒有悲傷的姿勢：一半在塵土裡安詳，一半在空中飛揚；一半散落陰涼，一半沐浴陽光。非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。人生要做一棵樹，守靜，向光，安然，敏感的神經末梢，觸著流雲與微風，竊竊的歡喜，腳下踩著最卑賤的泥，很踏實，但每一天都在隱秘地成長。

64、儘管人生存有無數的不如意，但我們還是要繼續活著，要活出生命的意義，這就需要珍惜人生，善待人生，領悟人生！因為人生有著無數個，而人生的真諦卻只有一個，既是--只要好好地把自己的人生堅持下去，相信，前面將有無數你未曾發現的美麗在守候著你！任何時候都不要去看人眼色行事，而要分清是非，該堅持的仍要堅持，該反對的應當反對，在任何時候、任何情況下，都應堅持自己的正確意見，不要輕易妥協，不要自我否決。如果別人的意見是正確的，應該服從，如果你對別人的意見有所保留，不妨可以從另一個角度考慮，這是出於尊重而服從，也就不存在看臉色的問題。

65、心若不疑，世事簡單；心若猜疑，生活亂套。日子其實很輕鬆，一杯清茶，一篇故事，一日閑情；生活其實很簡單，三兩好友，偶爾相聚，三兩歡笑，幾許感慨，如此愜意。沉於虛擬，生活亂套；珍惜眼下，人生不悔。惜緣，需惜，眼下為實；愛人，需愛，左右為真。心不亂，世間不亂；懂輕重，生命祥和

66、人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。人生就是掂量著來，適時的糊塗會讓你的生活樂趣無窮。

67、諒人幾分奔波苦，與人和氣莫枉急，故事曲折從寬說，抬頭又見花滿枝。人生向前，秉持一種態度，堅信一種信念，活出生活的活潑創意，不改的信心堅持，就算生活里多了幾分呆萌傻，只要不將就煩惱，就是生活的光明和積極。

68、生活的經歷都是生活的提醒，哪些往事放過，哪些心痛療傷，面對生活出現的各種問題，輕鬆樂觀的化解，不要固執的死纏爛打，生活里還有一種病，叫做懷舊綜合症，總把那些遙遠的過往拉到心頭，一次又一次的痛苦，增加人生的灰暗與沉重，恰似一句老話，不痛苦就不能活一樣，這病得治。

69、遙遙一段路，苦樂向誰訴，矯情枉受傷，心堵皆自苦。煩惱是什麼，不刪還能等什麼，不要等到煩惱再複製出煩惱，成了心地一片回不去的負面情緒，那又何苦。

70、對生活的思考來自於一份客觀的態度，去化解那些面對的問題，出現的矛盾，存在的那些莫名其妙的難過與糾結。做生活的信仰者，不辜負生活的故事，還有那些歷經的曲折，就算人生只是一種自己知道的味道，也要清醒的覺察人生不是和煩惱互掐，就算有那些心痛的瞬間，用最快的速度改變。

71、生活是一種信念，內心的堅強處處都是支撐，內心的懦弱處處都是軟肋，去理解內心的與世界的溝通，生活也就成了一本心地教科書，包容、理解、友好、寬恕，內心的暢達才是幸福生活的真正原創，別讓煩惱傷了生活。

72、所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

73、人生需要沉澱，寧靜才能致遠；人生需要反思，常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想和目標；向後看是檢驗和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦樂；人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足。

74、人生一輩子，就是兩種姿態：拿起、放下。人的前半生，在拿起與放下兩種姿態中，主要是學習和實行「拿起」，叫承擔，也叫責任；叫去奮鬥，也叫拼前途。而到了老年，就要學會和實踐「放下」了。上述老人們的兩種選擇，第一種其實是「延緩」退休的方式，最後還是要真退，真「放下」。因此，行動和心態，都能「放下」，是健康而接近幸福的方式。

75、當我們明白人生和自我都不是用來戰勝而是用來相處的時，我們就會明白，有些東西並不合理，但必須相信;有些東西並不牢固，但必須依靠。學會駕馭自己的生活，即使困難重重，也要滿懷信心的向前。不自憐、不自卑、不哀怨，一日一日過，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在於我們自己的修持。

76、人的更大痛苦，不是清楚不了，而是糊塗不了。想清楚有聰明就夠了，想糊塗卻需要智慧。活人生，最後就是活智慧。清醒的人知道自己想要什麼，而清楚的人是什麼都想要。人可以不清楚，但不可以不清醒。要讓一顆心，慢慢地欣賞在路上，而不是憔悴掙扎在路上。

77、透過生死，才會明白健康的重要;透過成敗，才會明白通達的重要;透過得失，才會明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫過於苦苦追求那些原本可以放棄的，卻忽略了生命中那些最最寶貴的。人生難免會有迷茫，關鍵在於明白自己從哪裡來，要到哪裡去。多點淡然，少點虛榮，活得真實才能活得自在。

78、我們做任何事情的目的只有一個，那就是讓自己感覺更好!所以，快樂其實是人生最高追求!無論什麼境況下，我們都能夠讓自己快樂，只要我們想讓自己快樂!因為，人類唯一能夠完全控制的就是自己的思想!快樂是不需要任何理由的，而且當我們努力讓自己感覺快樂時，我們就能擁有更多讓我們真正快樂的事情!

79、要簡單的做人，不沉迷於幻想，不茫然於未來，走今天的路，過當下的生活;不羨慕繁華，不刻意雕琢，對人樸實，做事踏實;不要太吝嗇，不要太固守，懂得取捨，學會付出;不讓心靈負重，不去偽裝精神，步履輕盈，快樂常在;不貪功急進，不張揚自我，成功了低調，失敗了洒脫。簡單，才會活出真我的風采!

80、人與人交往，更多的不是改變對方，而是接受對方，如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰爭。命運不是一個機遇問題，而是一個選擇問題，它不是我們要等待的東西，而是我們要實現的東西。把彎路走直的人是聰明的，因為找到了捷徑;把直路走彎的人是豁達的，因為可多看幾道風景。路不在腳下，路在心裡。

81、珍惜人生路上的點點滴滴，此生真的很短，短的甚至讓我們來不及感嘆，就已葉黃歸故土;所以我們要學會珍惜，珍惜我們的人格，珍惜我們的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜該珍惜的一切的一切。如果你珍惜了，你的人生才不會蒼白，才不會凄涼，你的生命中才會有陽光與色彩。

82、人生中的每一次跋涉，經風淋雨那是生活的必修課，而整個過程最殘酷的現實就是在痛苦中抹殺明天的希望，唯有那些堅強的人才能從殘酷的隙縫中把希望變成現實。所以，無論現實如何嚴峻，只要心還在、希望還在，我們就要表現出足夠的堅強，只有這樣，我們的生活才會多姿多彩，我們才能靜享生活、放飛幸福。

83、不想沒意義的事，不說沒意義的事，不做沒意義的事。對待有些情況「迴避」是更好的方式，對待有些問題「沉默」是更好的回答，對待有些事情「停止」也是一種智慧。複雜問題簡單處理是智慧，簡單問題複雜處理是愚昧！

84、人千萬不要貪婪，貪婪會失去已經擁有的東西。有貪婪就會有負擔和煩惱，有貪婪就永遠沒有坦然和寧靜。攀比、僥倖是人生的大敵，不管環境怎麼樣，不管別人怎麼樣，不要攀比別人，更不要僥倖自己，不管有怎樣的誘惑，也要拿定自己的主意！不動不該動的心！不動不該動的情！不做不該做的事！不屬於自己的東西永遠不要去「碰」！

85、人在關鍵的時候不可犯「一念之差」的錯誤，不可邁出錯誤的「第一步」。對於察覺錯了的事情，務必要立即糾正，決不可錯上加錯，絕不可將錯就錯。做人做事應這樣警示自己：老天就在人的心裡，你想什麼做什麼老天都知道。你可以閉眼做事，老天會睜眼看你！你可以欺騙自己，但不可以欺騙老天！

86、做人沒有上限，但做事都有底線。人知道該做什麼——只是知識，知道不該做什麼——才是智慧和文化修養。對有些事情，我們不應該看社會支流，而應該看社會主流，不是看少數人怎麼做，而是看多數人怎麼做，人世間大多數是好人，我們應該跟著好人學好。文化是人們共同認可的習慣，我們應該繼承和傳承這樣的文化！

87、法律只是做人的底線，道德才是做人的標準。做人做事不能只考慮違不違法，而是要考慮違不違德；不是在乎自己怎麼看，而是在乎別人怎麼看；不是在乎少數人怎麼看，而是在乎多數人怎麼看；不是聽到人們當面怎麼說，而是想到人們背後怎麼說！違犯法律必受懲罰，違反道德必遭報應！老天是公平的！

88、即便我們努力了很久，因為一些突如其來的變故，可能還是會一無所有。這就需要我們因上努力，果上隨緣了。我們來到這個人世間，為了就是一場經歷,輕鬆豁達的經歷.經歷幸福,經歷坎坷,經歷痛苦,經歷快樂,經歷得到,經歷失去,經歷成功,經歷失敗.其實,在這個經歷的過程中就是收穫.

89、順境和逆境是分別出來的。如果你執著了，心浮躁了，一切境遇都是逆境；如果你放下了，心安靜了，一切境況都是順境。放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸，隨緣不是隨便，不執著不是不負責任。持一份豁達，懷一份包容，腳踏實地的走好自己人生的每一個腳步。

90、忍一忍，春暖花開，讓一讓，柳暗花明，生活中好多的人，不一定針鋒相對；人生中的好多事，不一定據理力爭，忍，是一種胸懷，讓，是一種心懷，把一種將要發作的火壓下，將一種將要爆發的情平靜，需要的是忍，講究的是讓，有些話，慢慢地都會理解，有些事，漸漸地都會明白，不急不躁，有忍有讓，生活會美。

91、生沒有完美，幸福也不總是一百分。真正的幸福，不是依賴任何外在的人或事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是我們的內心能保持一種平靜愉快的狀態。懂得體諒，坦然地接受殘缺。人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，並用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然地接納無法改變的不好。

92、知識和見識，有時是一回事，但大多數時不是一回事。理論上知識包含見識，實際上見識有別於知識。知識是一堆原料，見識是組裝原料的技藝。生活中需要獲取更多的知識，更要掌握踐行生活運作生活的見識。知識使我們看遠，見識使我們前行，知識使我們聰慧，見識使我們理智。生活的深度取決於知識，生活的質量取決於見識。

93、愛的深沉來至愛的魅力，愛的魅力來至愛的力量，愛的力量就是不斷地完善自己不斷地成熟自己，使自己在愛的對方的眼中心中，自身形像是成長的更新的寬容的豁達的，不要成年累月都是一個形像面對。「年光老去才情在。唯有華風改。」在時光歲月中不停步的成長來塑造自愛和愛人的風華是對愛的最好的款待。

94、很多事情，放下，放不下；很多世態，看穿，看不穿。生命如席，有酸有甜；人情如風，有冷有暖。如果高興，就笑一笑；如果疲憊，就歇一歇。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂。不要求於人，不苛求於己；敢於面對，才是心的強大；勇於放下，才是心的豁達。心，最幸運的，是有人惦記著你。最心疼的，是你惦記的人根本不關心你。所謂溫暖，從來不是

95、抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。每天的太陽都是新的，一覺醒來，又是美好的一天。「人不怕卑微，就怕失去希望，人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。」

96、風險、規則、程序——是人生事業務必遵循的三項原則。這三項原則是工作的依據，更是思維活動的順序，是人生事業的三大法寶。不論做什麼工作，都務必遵循這三項原則——風險決定，規則決定，程序決定。做好風險評估，找准法規依據，遵守操作流程。萬萬不可隨心所欲！

97、人的一生就是同苦難艱辛和寂寞無聊作鬥爭的一生，就是同自己作鬥爭戰勝自己的一生。戰勝了，辛中不覺得苦，福中不覺得寂。戰敗了，不是痛苦煩惱，就是寂寞無聊！苦難艱辛的時候，你要鼓勵自己:「人間萬事出艱辛，好日子只能從苦中來」！寂寞無聊的時候,你要警示自己:「知道滿足，懂得珍惜，不要身在福中不知福」！

98、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什麼，你為了成長，付出了什麼。

99、有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。「計較」生是非，「無視」己清靜。坦然淡然，萬般皆自在。

100、幾乎世界上的任何一種生命都是有慾望的，所不同的，只是在需求層次上有複雜與簡單、原始與高級之分。慾望如水，水能載舟，亦能覆舟。要使慾望朝著有利於自我發展的軌跡運行，就必須每時每刻以高尚的倫理標準要求自己，以健康的生活方式規範自己。在我們這個世界上，大凡都是利弊參半的東西，就看人怎樣去適應它、利用它。其實也沒有太大的必要來控制自己的慾望。只要沒有被慾望控制就好了。