印順法師：在嘈雜的世界安自己的心

2013年02月18日 10:05  中華佛光文化網   #HdFigure1_1{margin-left:5px;}

　　文/印順法師

　　印順法師以《在嘈雜的世界安自己的心》為主題，用佛學的智慧點亮人們的心靈，教大家學會把握現在，在嘈雜的世界裡學會放下，輕鬆地走回家，走向內心的祥和與平靜。演講中，他以幽默、智慧的語言講解深奧的禪意，並輔之以輕鬆的小故事，不時引發現場聽眾的共鳴，博得大家掌聲不斷。 

弘法寺方丈印順法師

　　一切煩惱的根源皆因心動

　　我們的心常常會被金錢、愛情、名譽、地位牽著鼻子走，而失去了它的本來面目。」現代社會，物質世界飛速發展，然而，很多人的幸福感並沒有隨之增長。相反，很多人感到自己很不幸福，煩惱很多。印順法師說，之所以出現這一悖論，就是因為物質的發展讓我們的心靈迷失了。迷心逐物，心靈得不到滋養，信仰得不到確立，自然難以感到幸福，心也終將不安。

　　「一切煩惱的根源皆因心動。」印順法師說，我們每個人只有一顆心，煩惱痛苦是這顆心，幸福快樂也是這顆心；憂鬱恐懼是這顆心，平靜安詳也是這顆心。然而大部分時候我們的心做不了主，都是心隨物轉，隨著外部世界的變化而團團轉。由於金錢、愛情、名譽、地位等，使心失去它本來的面目。

　　印順法師引用了一首詩來描繪現代生活：「急急忙忙苦追求，寒寒冷冷度春秋。朝朝暮暮營活計，悶悶昏昏白了頭。是是非非何日了，煩煩惱惱幾時休……」

　　生活其實就是一種心態

　　「哭婆婆」學會變「笑婆婆」，「換一個想法，心態改變了，壞事就變成了好事。」

　　面對這樣的生活現實，印順法師指出，修心很重要。「明明白白一條路、萬萬千千不肯修。講的就是修心。」

　　印順法師說，「其實心是不需要修的，要做的只是改變，只是減少。」改變和減少我們無始以來的妄想、執著、分別。就如同一面鏡子，上面蒙了許多灰塵，只有去掉灰塵，才能回歸它光亮照人的本來面目。

　　他用了禪門裡的一個故事闡釋這個道理：有一個老婆婆，整天哭個不停，人稱哭婆婆。原來，她有兩個女兒，大女兒賣布鞋，小女兒賣雨傘。天晴的時候，她因為擔心小女兒賣不出雨傘而哭；下雨的時候，又因為擔心大女兒賣不出布鞋而哭。禪師得知後，讓她換一個想法，天晴的時候，人們都會買布鞋，大女兒生意會好；下雨的時候，人們需要傘，小女兒生意會好。如此一來，天天都可以開心了。哭婆婆一聽，果然有道理，於是笑口常開，變成了笑婆婆。

　　「換一個想法，心態改變了，壞事就變成了好事。」印順法師說，生活其實就是一種心態。

　　好的心態就是平常心

　　「放下，再放下……唯有放下沉重的行囊，你才能輕鬆地走回家。」

　　「好的心態是什麼呢？好的心態就是平常心。」印順法師說，平常心就是不執著、無分別的心；無得失、無取捨的心；就是知足常樂、無凡無聖的心；就是寧靜淡泊，隨緣自在的心。

　　他舉了慧海禪師的例子。有弟子問慧海禪師：「師父，你究竟有什麼與眾不同之處，活得如此瀟洒自在？」慧海回答道：「餓了端起飯碗就吃，困了躺下就睡。」弟子一聽吃驚道：「這似乎沒什麼與眾不同，每個人都是這樣的呀。」慧海禪師笑著說：「這可大不相同，一般人吃飯時挑肥揀瘦，百般計較，睡覺的時候呢，胡思亂想，尋思算計，夜不能寐。」

　　「現代人有太多的慾望難以滿足，太多的怨氣難以發泄，太多的痴情沒有寄託，所以煩惱不斷，焦慮不已，緊張恐懼，躁動不安……」印順法師說，解決這些問題的根本出路就是「放下，再放下……唯有放下沉重的行囊，你才能輕鬆地走回家。」

　　心安首先要活在當下

　　「世間最珍貴的不是『得不到』和『已失去』，而是現在能把握的幸福。」

　　如何才能心安？關鍵要活在當下。印順法師講了一個蜘蛛的故事。一個在寺廟裡住了1000年的蜘蛛，受香火和虔誠祭拜的熏陶，有了靈性。一天，佛祖來到寺廟，問道：「你覺得世間什麼才是最珍貴的？」蜘蛛答：「世間最珍貴的是『得不到』和『已失去』。」又過了1000年，佛祖又來，重複原來的問題，蜘蛛還是同樣的回答。再過了1000年，一天，風將一滴甘露吹到了蜘蛛網上，旋即又吹走了。失而復得的心情，讓蜘蛛再次面對佛祖的問題時，更加堅定了自己的回答。

　　後來，甘露、寺廟前的芝草與蜘蛛、風分別作為男、女投胎人間，蜘蛛仍執著於自己的回答，希望得到甘露。然而，甘露戀上了風。為此，蜘蛛尋死覓活，而芝草卻決定為她自刎。此時，佛祖出現了，點撥蜘蛛：甘露是風帶來的，而寺廟前的芝草守候了你3000年，你卻從來沒有低下頭看過它。

　　聽了佛祖的話，蜘蛛才突然大徹大悟：「原來世間最珍貴的不是『得不到』和『已失去』，而是現在能把握的幸福。」

　　印順法師說，人總是懷念過去，盼望未來，其實真切地把握現在，活在當下，才是最重要的。「不要怕，不要悔。」

　　人生在世要學會放棄

　　「只有學會了捨棄，我們才能活得輕鬆。」

　　面對眾多的「慾壑難填」，印順法師認為「放得下才會知足」。他說，現在很多人除了賺錢，啥都不管，而且永遠都嫌沒賺夠。到最後，自己年紀輕輕就得了一身的病，家庭也一團糟。「這樣沒日沒夜地賺錢，又有什麼意義呢？」印順法師說，差不多就可以了，該放手時就放手。而「放下就是捨棄。只有學會了捨棄，我們才能活得輕鬆。」他說，就像一個背負沉重行囊的登山者一樣，只有卸下沉重的負擔，才能到達山頂，將無限風光盡收眼底。

　　同時，他指出，人們還應該學會「不攀比」。「人類的不安和煩惱往往來自無休止的攀比計較。」而事實上，「咸有鹹的味道，淡有淡的味道，」印順法師認為，所謂咸與淡都是我們自己心的體驗，如果沒有這樣的分別心，一切煩惱也就煙消雲散。

　　學會放大自己的心量

　　「人是不是有煩惱取決於你的心量是大還是小。」

　　「現在，我要喝一口水。」演講間隙，印順法師還不忘與聽眾互動，坦率的語言引得現場笑聲和掌聲一片。隨即，他以手中水杯為例，說：「如果我將一把鹽撒到杯子里，會不會咸？可如果我將同樣一把鹽撒到深圳灣呢，會不會增加它的鹹度？」

　　印順法師說，煩惱就像鹽，杯子就像人的心量，心量放大了，煩惱自然也就沒有了。「希望大家今天回去之後，內心都可以像大海一樣。」

　　「現在做和尚也不容易啊，」印順法師笑著說，信佛不信佛的都要找他聊一聊，使得他經常從早上五點起床，一直忙碌到晚上十一二點，才能上床睡覺。然而，自己秉承本煥老和尚「事忙人不忙，人忙心不忙」的教誨，事情再忙心也不去忙，事情再煩亂，內心也不去煩亂。

　　寬恕別人就是快樂自己

　　「煩惱痛苦和幸福快樂只在一念之間，一念怒就是地獄，一念容就是天堂，關鍵是你如何選擇。」

　　印順法師說，人生要快樂，還要學會一個「恕」字。曾經，一位居士帶著一個20多歲的女孩子來找他，這個女孩遇到一個麻煩：嚴重潔癖。印順法師說，自己跟她聊了一會後，發現，這個女孩不僅對地板的潔凈度要求很高，對她身邊的人和事也經常吹毛求疵，經常因為一點小問題和別人吵架。並且，因為幾年前的一件小事，至今對母親耿耿於懷。印順說，這就是不能寬恕，結果導致自己很煩惱，家人也很痛苦。

　　於是，印順法師給這位女孩講了另外一個故事：一個女孩子恨自己的父親恨了20年，直到有一天她突然接到父親去世的消息，一切的怨恨才化為烏有，化作悔恨和痛苦。「一念之差，失去了整整20年的親情、幸福與快樂！」印順法師說，其實「煩惱痛苦和幸福快樂只在一念之間，一念怒就是地獄，一念容就是天堂，關鍵是你如何選擇。」

　　印順法師還強調了「捨得」，「有舍才有得」，向大家闡釋了「送人玫瑰，手留余香」的道理。最後，他送了一首禪詩給大家，結束了當日的演講：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。

　　《回家就是走向靈魂的棲息處》與聽眾的對話

　　聽眾：您剛才講到，「放下，輕鬆走回家」，「家」是指什麼？走向哪兒？

　　印順法師：家是我們靈魂的棲息處。走向內心的祥和和平靜，走向內心的安樂和寧靜，阿彌陀佛。

　　聽眾：請問儒家的「中庸之道」和佛學的「放下」是否相通？

　　印順法師：一切法的根源都相同，所有的路都可以回家。

　　聽眾：佛學講放下，但是社會需要目標和動力，這矛盾嗎？

　　印順法師：一點都不矛盾。因為我們的放下是一種智慧，是一種力量，是一種選擇，放下是讓我們更好地前行，放下是為了讓我們更好地達到目的。

　　聽眾：目前物價飛漲，我的收入卻沒有增加，何來心安呢？

　　印順法師：還是要增長智慧，培育美德，如果有了智慧還有什麼不可以成就呢？

　　聽眾：在嘈雜的世界裡，我們年輕人需要奮發有為，如何把握進退，最應該保有的是什麼？

　　印順法師：智慧和圖報。(印順法師講於2010年7月《在嘈雜的世界安自己的心》)

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