優格諾：皮癬患者夏季皮膚護理注意事項

05-28

皮癬患者夏季皮膚護理注意事項

夏季即將來臨，夏季因溫度高、紫外線強等及皮膚暴露多等原因，牛皮癬患者皮膚易受到刺激導致病情加重，那麼牛皮癬患者在夏季應該如何護理皮膚呢?

1.保持皮膚濕潤：皮膚很乾燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃度大或油性大的潤膚霜是最好的選擇，因為它們最擅長於鎖住皮下的水分。同時，保濕水也可以用於清除鱗屑。

2.注意不要晒傷皮膚：雖然日光照射可以治療牛皮癬，但許多治療可使皮膚對日光敏感。外用或系統應用維甲酸或進行PUVA治療的患者必須避免日晒。另外，日光照射可能引起日晒傷，導致病情複發或加重。患者應該根據自己的具體情況科學把握。

3.保護好皮膚和頭皮：得了牛皮癬的人應小心對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，否則會加劇病情。定期修剪指甲是預防牛皮癬病擴大的一個好方法。但是，修剪的時候要千萬小心，因為每一刀都可能使癥狀惡化。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做。同時，有規律地用舒緩型沐浴露洗澡可能會有助益。

得了銀屑病怎麼辦？推薦配合優格諾全面調治，它能改善細胞活力，調節內分泌，促進皮膚細胞再生功能；增強皮膚抵抗力和免疫力，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚微循環，恢復皮膚正常生理功能，在清除癬屑的同時，還能靚麗肌膚，新長出來的皮膚跟健康皮膚一模一樣。

銀屑病患者要如何做好自我保健

銀屑病患者要以實事求是的態度面對疾病，積極做好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄。現代人生活節奏快，工作繁忙，要經常參加文體活動；修身養性、宣洩緊張情緒、進行自我調節，避免持久性緊張引起免疫功能低下。

（1）銀屑病的發病或複發常常與神經、精神因素有關，所以患者需保持良好穩定的心理狀態，解除思想顧慮，學習有關銀屑病的基本知識，樹立戰勝疾病的信心，樂觀開朗，避免情緒過度緊張與焦慮，正確對待銀屑病。

（2）要預防和及時治療各種感染（包括扁桃體、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等），積極治療其他同時發生的疾病（如糖尿病），以利於銀屑病的緩解。

（3）日常生活中要用積極的態度去控制不利的因素，避免加重誘發銀屑病的誘因。應盡量避免各種外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染髮、挫傷等，以免誘發本病。

（4）患者應接受正規治療，不要濫用藥物，急性期不要用強烈的刺激性外用藥，以免激發病情，在皮損消退時不應馬上停止治療，應繼續鞏固治療一段時間。

（5）生活中起居飲食要規律，盡量戒煙、少飲酒，注意營養以補充皮疹中的蛋白質消耗。

（6）要保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。

（7）對那些發作季節性比較強的患者，冬季要防止皮膚於燥瘙癢，可在醫生指導下，多用滋潤皮膚的油、脂，夏季要多曬太陽，最好去海濱游泳。

（8）治療用藥中要注意觀察，出現新癥狀要及時請醫生指導。