單曲循環也有心理暗示|我聽的不是歌，而是心情！

我喜歡聽慢歌，只是因為我喜歡它的旋律。

五月天有一首歌叫《傷心的人別聽慢歌》，而我傷心的時候卻偏偏只聽慢歌，因為我聽的不是歌，而是心情。歌詞會戳中人心，旋律會觸動眼睛。

有一段時間我會重複聽一首歌，在《我的少女時代》出來後，我喜歡聽《小幸運》，整整一個星期，就魔咒一樣。好像每個時期，每過一段時間，都會有一首歌讓我情有獨鍾，單曲循環，就像《天后》。

我喜歡開車回到家時，在車裡發獃，單曲循環，什麼也不幹，也不想回家。

那你們呢？聽歌的時候，喜歡順序播放、隨機播放還是單曲循環？

就像不少人在分手時會陷入單曲循環，借一首歌作為一把鑰匙，打開某個記憶點的門。有些歌或許可以代表當時的心情，又或許對自己有特殊意義。它可以循環播放幾個小時，聽歌時整個人都沉浸在歌里，甚至有眼睛熱熱的感覺。歌詞像針在刺，旋律讓眼眶濕。

這不是人之常情嗎？相信很多人都有過單曲循環吧。很多時候是因為這首歌的旋律和歌詞彷彿就是在演繹自己的故事，這首歌和你當時的心境很合拍，然後下意識地去反覆聽，越聽越有感覺，甚至淚如泉湧。

又或者什麼事都沒有，只是不知道在哪裡聽到了這首歌，然後就喜歡上了這段旋律，純粹是覺得好聽而已。

即便如此，但還是有心理學家提出，如果老是重複聽一首歌，是強迫症的一種表現，甚至很可能患上了「單曲循環症」。也就是說，單曲循環可能也是一種病。不是吧？聽聽歌而已，怎麼會有病呢？

心理學家認為，喜歡單曲循環的人，在聽歌時容易陷入某種狀態，有可能是對過去的一種懷念，這種懷念有可能是享受的，也有可能是痛苦的。所以，一般是性格內向、心理素質較差的人容易患上單曲循環症。

但是，如果人過於依賴這種方式來平復某種情緒，也可能會產生習得性無助感。人一旦有了這種感覺，就會有一種深深的絕望和悲哀。也有專家表示，單曲循環症已成為都市白領的十大癥候之一。當代社會的快節奏使人壓力過大，身心疲憊，當你感到身心疲憊的時候，就會有一種懶得切歌的心態，一首歌聽了一遍又一遍，直到麻木，然後，倒頭就睡。

我喜歡單曲循環，它是一種習慣，更是一種心理暗示。

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