你為何總是愛得刻骨銘心

不要在同一個地方跌倒兩次！這句話，是我們時常聽到的警句之一。之所以時常聽到，是因為，這是最難做到的。

其實，大多數人的人生，就是不斷地重複同樣的事情。如果你得到了幸福，你就不斷地重複幸福；如果你學會了信任，你就不斷地重複信任。相反，如果你得到了痛苦，你就不斷地重複痛苦；如果你學會了敵視，你就不斷重複敵視。

她才華橫溢，在任何場合都能贏得人們的矚目與尊重。然而，每隔一段時間，她都會製造出一個大麻煩，然後花上大力氣去化解這個麻煩。奇妙的是，這些麻煩都與男人有關。

她有過一次婚姻，當時她只花了一個星期就與一個男人完成了從相識、相愛到結婚的整個過程。後來，她花了三年的時間去解除這個婚姻。在此之前，她就談過一次沒有希望的戀愛，並為這次戀愛付出了巨大的代價，放棄了夢寐以求的升職機會。但在其他人眼裡，這場戀愛一開始便沒有希望。但她就是要不斷這樣做：找到一個不適合的男人，然後彼此相愛，再相互折磨，直至最後分手。

女主人公有著非凡的才華，而且頗有個人魅力，完全可以擁有自己想要的幸福生活，但她就是做不到，一次又一次地跌倒在自己製造的麻煩里。這就是典型的強迫性重複。

一百多年前，一位著名的心理學家對他的孩子進行觀察時發現，他在經歷了一件快樂或是痛苦的事情之後，會在以後不自覺地反反覆複製造同樣的機會，以便體驗同樣的感覺。這位心理學家把這種現象稱為強迫性重複。在人際關係中，這一現象可以理解為一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。比如，如果一個人在他小的時候形成的關係模式是信任，那麼他就會不斷複製信任；結果，不僅能贏得一般人的信任，還能贏得仇人的信任。可以說是這個人自己教會了那些難以相處的人如何去信任他。

相反，如果一個人在他小的時候形成的關係模式是充滿敵意的，那麼他就會不斷複製敵意；結果，他不僅對那些與他有衝突的人充滿敵意，對那些原本對他很友善的人也充滿了敵意，最後這些人也真的從友善轉向了敵意。可以說是這個人教會了那些本來對他友善的人轉而對他充滿敵意。這一切，反倒讓我們禁不住感嘆命運的捉弄。

強迫性重複幾乎無處不在，就像是我們只習慣擁有過的生活，如果現在的生活變得跟過去不一樣了，我們就得做點什麼事情，把現在的生活弄得和過去一樣。如果一個人長期生活在不幸福的環境中，心理就會發展出特殊的預見能力來，也就是說，他們能夠預見自己會在什麼時候遭受其他人的折磨。然而，這種預見能力反倒會適當地保護他們免於遭受更可怕的折磨。可是一旦到了新環境，我們的預見能力反而喪失了，覺得一切好像亂糟糟的，和我們想像的不一樣。這個時候，我們就會無意識地去做一些莫名其妙的事情，結果把事情給搞砸了。但另一方面，我們內心深處會安靜下來，知道一切又在自己的預見中。在心理學家看來，這種強迫性重複就是所謂的命運。而那些不幸的人，多數時候就是在不斷地重複同樣的錯誤，不斷地在一個地方跌倒。其實這個地方並沒有罪，讓我們跌倒的恰恰是我們自己。

習慣強迫性重複痛苦的人也不用太擔心，只要你意識到願意去改變就能改變命運。說者容易改變難，你可以尋找專業的心理諮詢師幫助你尋找自己的幸福。