世界預防中風日丨留心這些中風前兆，關鍵時刻可以救命！

5月25日是世界預防中風日，對於給中風患者提供無微不至的關愛！今天，跟大家一起分享和中風相關的科學知識，讓我們在抗中風的路上共同前行。

腦卒中（Stroke）是腦中風的學名，它是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦血管意外。

腦卒中具有高發病率、高死亡率、高致殘率、高複發率的特點。

中國每年新發中風患者約200萬人，其中70%~80%的腦卒中患者因為殘疾不能獨立生活。腦中風易出現肢體功能障礙、言語功能障礙、吞咽功能障礙、偏癱、失語等後遺症，給個人、家庭、社會帶來了沉重的痛苦和負擔。

面對這一危害人類身心健康的殺手，有更好的辦法減少發病和死亡風險嗎？

首先，我們可以隨時給自己做中風評估。

中風患者如果錯過搶救時間，可能會落下終身殘疾；如果治療及時，則有可能完全恢復。所以，一旦懷疑自己發生中風，要及時評估。

「面、臂、說」測試法（簡稱FAST）：

留心這些中風前兆，你離健康又近了一步

留心這些中風前兆，早發現早治療，將會對你的健康大有幫助。

1. 眩暈明顯：突然感覺天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至失去平衡摔倒在地

2. 劇烈頭痛：無明顯誘因，逐漸由間斷性轉為持續性，伴有噁心、嘔吐等現象。

3. 一側麻木：突然感到一側面部、手臂、指頭麻木，特別是無名指；

4. 經常嗆咳：喝水或進食過程中出現嗆咳

5. 單眼失明：一隻眼睛忽然視物不清楚，或視物成雙影。

6. 握力下降：手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有時還伴有講話不清。

7. 舌根發硬：忽然覺得舌根部僵硬，舌頭脹大，說話也不清楚。

註：發現周圍有人出現中風信號後，要立即撥打急救電話，記住患者發病時間，平穩放置患者，保持病人呼吸通暢，安撫病人情緒，及時將患者送往醫院。

中風後康復：回歸家庭的希望！

循證醫學證實，中風康復是降低致殘率最有效的方法。現代康復理論和實踐證明，有效的康復訓練對患者肢體功能的恢復、生活質量的改善均有積極作用，同時降低潛在的護理費用，節約社會資源。

目前，針對於中風患者遺留的偏癱問題，針灸與康復訓練相結合的療法已被臨床普遍應用。

國外把針灸療法與功能鍛煉稱之為「新趨勢針灸」，針灸能夠優化康復訓練的效果，針灸可集中患者的注意力，主動積極鍛煉的意識明顯增強，能有效地緩解中風偏癱患者的痙攣狀態，促進運動功能協調性和隨意性的形成，從而提高生活質量和自理能力。

1.中風康復治療的最佳時機？

現代醫學證實中風後的康復越快越好。病情控制住、康復的介入可以減低再發的可能、減少中風引起的功能障礙。所以中風康復治療開始的越及時，恢復的效果就會越好。一般提倡在病情平穩48-72小時候就要開始。

2.中風康復治療需要多長時間？

中風康復治療所需要的時間取決於中風的程度，部位和併發症的情況。如果康復可以早期介入的話平均在一年左右的時間。然而，對病患來講，控制心腦血管疾病的危險因素，功能的鍛煉將是一生的事！

希望今日分享能夠給大家帶去幫助~