媽寶男的「前世今生」

媽寶男這個標籤在不知不覺間已成為現今婚戀市場中的「熱搜」辭彙，人們在津津樂道地討論媽寶男奇葩事迹的同時也逐漸意識到，媽寶男的養成與其家庭結構和成長經歷有著密不可分的關係。

什麼是媽寶男？

其實「媽寶」這個辭彙，不是心理學用語，也不是英文直譯而來的，它源自日本，由日本自創的日式英文「mother complex「而來(和田秀樹，2016)。從社會學角度來看，我們通常將情感上和經濟上的獨立，視作一個人人格成熟的重要標誌。因此，簡單來說，「媽寶男」就是情感上和經濟上不能獨立的人（鄭潔心，2015)。媽寶男在生活中的具體表現就是在人生大事上對父母言聽計從，在生活小事上卻對父母呼來喚去，看似孝順懂事，實則過度依賴。

為什麼成為媽寶男？

對於媽寶男的形成原因主要有兩派觀點。

主流文化通常都認為媽寶男是母親對兒子過度溺愛與呵護的產物。從童年時期開始，母親對兒子的過度保護，讓兒子習慣了被照顧被安排的生活，同時，由於人類本身具有趨利避害的本性，因此，過往成長經歷的一帆風順，會使得嘗到逃避責任與挫折所帶來的甜頭的兒子對母親的指導與安排愈發地信服與順從，而隨著年齡的增大，這樣的依賴並不會減少，反而會越來越深。在成年以後，習慣了按照母親的安排來生活的兒子已經逐漸喪失了自己的主見與獨立性，而習慣了安排兒子一切生活的母親也無法放手讓兒子得到獨立生活的自由。

我們都知道，牛頓三大定律中有一條，力的作用是相互的，而人際關係的作用也是相互的。媽寶男與母親的關係從心理學角度來看實質上是一種共同依賴（Co-dependency），又稱「共生」、「交互依賴」、「關懷強迫症」。兒子依賴母親，母親依賴兒子對她的依賴，由此形成了一個相互依賴的共生狀態。處在這樣關係中的母子都享受到了安全的心理狀態，兒子滿足了逃避成人世界的心理需求，而母親滿足了控制附屬品的心理慾望。

另一派觀點認為媽寶男的形成是因為其在嬰幼兒時期沒有得到足夠的母愛，所以其成長過程中會一直執著於母愛，並且在成長經歷中發現自己可以通過對母親的言聽計來得到母親的關注，於是形成了對媽媽的極度服從(武志紅，2013)。這一派的看法體現了佛洛伊德精神分析法的觀點，用一句話來解釋就是，一個人窮極一生所追尋的，都是他童年的缺失。

這份童年的缺失僅僅是兒子童年時對於母愛的缺失嗎？事實上，從佛洛伊德心理防禦機制理論中我們可以深度挖掘到，對兒子的過度保護恰恰有可能是因為母親自身的童年經歷造成的。由於小時候沒有得到足夠的關注與照料，從而一直缺乏足夠的安全感，因此在有了屬於自己的孩子後，母親會將自己對於愛的需求「投射」到兒子身上，通過不斷地照顧兒子來實現在兒子身上補償自己童年時對愛的渴望。也就是說，母親很有可能把兒子視作一個滿足自我需求的容器，並且會「合理化」這一行為——不是我不想放手，是兒子離不開我。事實上，被兒子需要的感覺才是母親賴以生存的價值感的來源。

如何應對媽寶男？

作為母親應該主動剪斷臍帶。

作為母親應該及時發現自己是否存在對於兒子過度掌控的問題，並積極探索自己內心的本質需求，而不應該將自身的問題與需求投射到孩子身上，導致了上一代的心理創傷代際傳遞到下一代的問題。另外，母親應該意識到「溺愛」等於「破壞「 (「溺愛」的英文是Spoil Children), 學會放手，留給兒子更多的獨立空間，才是一種催人向上的愛。如果沒有放手，孩子將永遠不可能擁有屬於自己的人生，而在你百年之後，又有誰能代替你去繼續扮演這個盡職盡責的守護者角色呢？

作為兒子應該學會獨立。

沒有經歷過歷練的男人永遠都無法成為真正的男人，躲在母親背後的小男孩應該意識到依賴母親的庇佑只能是暫時的逃避。就像《聖經》中說的一樣，人應該離開父母，與妻子結合，組建新的家庭。作為兒子，應該積極與母親進行溝通，努力尋求原有親子關係的改變。如果不從心靈上斷奶，從生活上自立，從人格上獨立，那麼你所依賴的一切終究會成為阻礙你發展的束縛，成為你獲得真正幸福的屏障。

作為父親請別再「吃瓜」

每一個媽寶男的背後都站著一個焦慮的母親與吃瓜的父親。家庭中，父親角色的缺失，使得母親不得不獨自負擔所有的教育責任，也是造就媽寶男問題的原因之一。因此，作為父親應該反思自己是否在家庭中盡到了關愛孩子的責任與樹立男性榜樣的任務，而不是把養育與教育孩子的責任都丟給孩子的母親去扛。事實上，父親對子女教育的袖手旁觀，也是一種對家庭責任的逃避，這種情況多出現在擁有迴避型依戀人格的父親身上。

作為婚戀對象應該？跑啊！

如果實在是跑不掉的話，那麼，作為婚戀對象，應該多鼓勵媽寶男進行獨立判斷與決策，讓他相信即使沒有母親的幫助，他也有能力將事情做好，走向人格獨立的道路雖然漫長但卻並不全是一件痛苦的事情。另外，處理好與媽寶男母親之間的關係也是一個非常棘手的技術性問題，稍有不慎，就會引發媽寶男與其母親的兩面夾擊。因此，作為媽寶男的婚戀對象應該意識到，幫助媽寶男「長大成人」的過程有可能比西天取經更加困難，在沒有強大的外界力量的破壞與介入下，媽寶男與母親之間的關係是很難被解構的，也就是說你很有可能一輩子都是他們母子關係中的「第三者「。