教你高效率的安排時間

一、時間管理的誤區

1.只有老闆才需要時間管理——其實所有人都是需要時間管理的。

2.時間管理就是拿一個小本進行記錄——其實時間管理的形式是多樣的。

3.時間管理模式是拿來就用的——其實每個人的時間管理能力是有人格屬性的。應該先模仿，再漸漸形成自己的獨特方式。

(時間管理也要細分：時間管理一定要設定目標，年度，月度，日目標；而且一定要在每年設定一個年度目標，其中非常必須要設定讓自己提升的目標，提升自己的硬本領）

二、時間管理的三個法則

1.目標性法則

（1）SMART原則：具體的，可衡量的，可實現的，合理的，時間目標的

（2）設定目標要有參照值。執行目標的過程一定要有階段性的檢驗。

（靈魂如果沒有確定的目標，它就會喪失自己）

2.要事優先法則

（1）把重要的事情放在前面，一次只做好一件事

（2）重將來而不重過去，重視機會，不能只看到困難

（3）選擇自己的方向，而不盲從。目標要高，要有新意，不能只求安全和方便。

3.組織計劃法則

（1）時間就是價值，需要對時間進行分塊和分析。整塊時間用來閱讀，碎片時間喚醒耳朵--喜馬拉雅、得到等音頻。要去學習硬技能。

（2）時間還分為可控和不可控的。可控的用來進行學習和自我提高，不可控的時間用來學習怎麼樣將這件耗費我時間的任務做好，也是提高技能的一種。

三、時間管理的四大方法

1.目標分解法

（1）長期目標：先要思考我的長期目標是什麼，我能否花2~3年的時間學習一項超出別人的硬技能。

（2）短期目標：分解長期目標，思考我需要怎麼做才能達到我的長期目標，如何落地行動。

2.單點突破法

（1）計劃-實施-評估-總結

（2）一頁紙，左邊列一日的計劃，右邊列當日實際的行動。然後對比反思，如果發現左右不匹配和對等，那麼就說明對自己的時間計劃能力不足。每周進行總結一次。每年對每月進行總結。

3.核心競爭力法

（1）把時間花費在你核心競爭力的活動上。

（2）發展你的視野，滋養自己，投身到鍛煉投身到興趣愛好。

（3）時間管理這件事，越早想明白越好；但想明白還不夠，只有越早做到越好；但光做到還不夠，只有每天堅持才重要。

4.自我激勵法

延遲滿足。把家庭的升級計劃和自我激勵結合起來，完成100天的計劃後，就可以兌現一個自己特別想要的東西