一個囤積癖的寢室整理心歷路程

來自專欄 極簡生活的物我觀

大學裡我一直生活在很髒亂的環境中，學業繁重也許算一個原因，內心混沌應該才是元兇吧。

這是我寢室原來的模樣，有些時候甚至比這還要誇張。

沒有很好的生活習慣，也不懂得收納方法，對於丟棄的藝術也沒有任何領悟，所以一直活得很粗糙。

大部分時候，人都是在痛苦和煎熬之中開始行動，改變自己的。

這學期開學來學校之後，因為有了大量的空閑時間，我開始對自己做斷舍離，一步一步，歷經四個月，終於有了一些成果，想寫出來，分享給每個想要改變自己卻找不到方法的朋友們。

1、2月20號

物品羅列：

·衣服：沒數過，裝滿衣櫃，另外一個大的編織袋和一個行李箱里都裝滿了衣服

·書籍：沒數過，有室內設計、服裝設計、經濟、繪畫、本專業教材、五門外語教材、文史哲及小說 、時尚雜誌、各類字典

·其他：有三個收納盒、一個收納袋、一個書架、各種莫名其妙很少用過的工具、100支以上的鉛筆彩筆蠟筆鋼筆圓珠筆和中性筆、廢棄的四個手機及各類電池、四包跳舞服裝及道具、三套跆拳道道服、網球拍羽毛球拍乒乓球拍及各類球

·自身狀態：物品雜亂、喜好囤積食物和物品、對未來和現實倍感焦慮

目光所及之處的紙箱里裝的都是書，還有各種裝文件的收納工具。這幾個月來，閱讀和收聽了大量關於整理方面的書，根據自己的實際經驗，我發現：需要用收納工具，說明物品超出了自身擁有的範圍，需要開始做減法。

因為沒有地方放，只能把書放在瑜伽墊上整理。我覺得不珍惜書籍的人，也不懂得尊重知識。

2、3月9號

丟棄了一批衣服和書籍之後，我把書桌移到原位，將書籍擺放整齊，但因為物品太多，桌子看起來還是很凌亂。

但相比2月份，我還是很有成就感的。

PS：如果居住的地方，有枯萎的鮮花，說明自己的精力被過多的消耗而無法專註於自己的生活。

根據《怦然心動的人生整理魔法》，初次挑選了一堆認為心動的衣服，將其他的衣服都放進了捐贈箱里。但是沒過幾天，摺疊整齊的衣櫃又變得凌亂。

3、4月15

三月中旬至四月中旬去雲南和四川畢業旅行，一路走得很慢，回到學校之後開始迫不及待的做第三次斷舍離。

按照《怦然心動的人生整理魔法》里摺疊衣服的方法，將大部分衣服都收進了收納盒裡，衣櫃看起來整齊很多。

剛開始很有成就感，可是時間一長就會發現許多收納起來的衣服很少重見天日，並且有許多衣服我甚至不知道它的存在，搭配衣服也不方便，衣櫃漸漸地不再整齊了。

不過相比開學時的髒亂差的環境，此時的我已經很滿足了。

4、6月7號

整個5月份，我都和男朋友膩在一起，斷舍離也停止了。但是因為感情得到了慰藉，內心有了可以安放的地方，我不再那麼的沒有安全感。所以對於物品的執念變得越來越淡了。

我在丟棄了寢室一半的衣服、書籍和其他物品之後，心情並沒有很輕鬆。因為東西還是很多，可是我又不知道該怎麼處理這些物品。恰巧因為畢業生要離校，東西太多無法全部帶走，所以學習每年都會組織跳蚤市場為畢業生提供便利。

5號的時候分別送給了三個小學妹不同的專業書和衣服。

這些室內設計的書是我兩年前找一個朋友要的，打算有空再自學。5月份翻看了一下，理論太過枯燥，而且男朋友是做室內設計的，他的工作聽起來慘絕人寰，所以我果斷放棄了繼續學習。

一開始是不捨得讓掉這些書的。

5月中下旬的時候，男票陪我回了一趟家鄉。今年1月份的時候，我回去打掃了一次，在打掃家裡衛生的過程中，我精神崩潰了，面對熟悉的房間以及髒亂的環境，我實在沒有強大的內心支持我整理完。這次回去，恰巧嫂子也在家，我們三個人收拾了整整一天才將房子打掃乾淨。期間的辛苦過程，以及內心的痛苦過程就不贅述了。第二天嫂子下廚做飯，我第一次在老媽離開之後坐在家裡的餐桌上吃飯。雖然物是人非了，但還是覺得幸福極了。

這件事情對我的影響很大，我開始真正的喜歡上整理和打掃衛生。將一間沒有人居住的堆滿物品的一百多平米的房間收拾的窗明几亮的成就感，對我是一種莫大的鼓勵。

從5號開始，我每天都在減少自己的物品，不斷地處理掉那些沒有用又捨不得扔掉的東西。無論是捐掉、賣掉、送掉，只要能使那些物品繼續被人使用，心裡就不會有太多的負罪感。

這是我7號那天整理出來要賣掉的東西，在大學寢室里一個衣櫃和書桌的彈丸之地，我竟然又整理出這麼多不需要的物品，讓我非常挫敗。

之後每天都會在微博上打卡，記錄每天的情況。

我發現把物品的數量明確寫下來會有一種觸目驚心的感覺：「哇，原來自己有上千件物品啊！」

這些紙箱里裝的都是我捨不得丟棄的書。其中有兩箱是關於小語種的，我很明確的知道未來工作我會繼續拿起語言，所以將重複的課本及資料處理掉了，留下了必要的教材。剩下的三箱書大部分都是關於歷史和古代文學的，

當我發現自己實在無法丟棄書籍的時候，我決定給自己退一步，先將物品寄回家中存放，等下次回家再整理一番，將不用的書籍送人。想要在沒有任何專業老師的指導下一次性完成整理是不可能的，所以我選擇做多次斷舍離。如果沒有天賦，努力一點就可以了。

左邊的麻袋裡裝的都是棉絮，右邊的麻袋裡裝的是衣服，其中舞蹈服裝佔了一大半。我很高興自己對於衣服的處理很果斷，對於不喜歡、不合適的衣服我都捐贈出去了。我想我對書籍處理的不果斷是因為我對知識的依賴太強了，就像女生依賴服裝打扮自己，而我依賴書籍裝飾自己。

在書籍和衣服整理完畢之後，我開始整理自己的筆記、資料和其他的物品。我總共丟棄了大概400張A4紙大小的筆記，以及15個大小各異的筆記本。在整理筆記的過程當中，我發現自己沒有複習的習慣，總是想到什麼就拿起一個筆記本記錄，很少會複習。整理就是一個發現自己、了解自己的過程。

這張床上書桌是我伏案學習的見證，如今它也算是功成身退了。把它賣給了大二的小學弟，希望它能陪伴另外一個人學習和成長。

PS：雖然能夠在床上學習和看書很方便，但是每次睡前看著堆滿書的書桌，就會有莫名的焦慮，建議床上不要放置任何與睡眠無關的物品。

在筆記整理完畢之後，我開始整理各類紀念品和電子設備。近藤麻理惠老師說過，紀念品要留在最後整理。因為紀念品帶有回憶，耗費時間和精力，如果先整理紀念品，容易導致整理過程的停滯，使整理行動失敗。

大學五年，我有三年的時間沉浸在對我前男友的遺憾和回想中，一直放不下。反反覆復的掙扎，讓我倍感痛苦。這次竟然能很輕鬆的處理掉那些書信和文字，而且不再執著，真的很感謝整理帶來的變化。整理能夠讓我們重新認識自己，放下對物品的執念，真正的了解自己，並且愛上自己。

這是我現在的手機頁面，很簡單。因為書都被寄回家了，留在學校的三本書我都看過好幾遍了，找不到事情做，於是開始聽袁春楠老師在喜馬拉雅上的課程《讓你脫胎換骨的人生整理》，開始跟著老師的課程一步一步的學習。原來整理除了整理看得見的物品，更重要的是整理看不見的物品。

5、6月12號

這是我現在的衣櫃，我將所有的衣服搭配好，並且用衣架懸掛起來，這樣就不忘記自己有哪些衣服，每天早上起來根據心情穿衣服也方便許多。收納盒裡放著貼身穿的衣物，衣櫃再也不是堆滿衣服、凌亂的狀態了。

不過度的追求極簡，不刻意控制數量，只要擁有的是讓自己心動的並且有用的物品就好。

如果不會整理也沒有關係、整理過但是失敗過很多次也沒有關係，整理是一件不需要任何天賦只要持之以恆就能夠成功的令人愉悅的事情，請不要給自己任何的壓力，鼓勵自己吧，讓每一天都怦然心動！

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