內向，不愛表現的人是不是很難改變？

05-27

我從小就是一個普通人，很不成熟，能力很差，當不了課代表的那種小透明。但好在上天還算眷顧，長了個177的個子，長相身材也還行，大學後勉強也算個女神，但還是不愛出風頭，懶散得很，不自信，能力很差，扭扭捏捏。工作後領導賞識，幹了個團委書記，需要公開講話，組織活動，上課等等，其實也緊張，但都努力地干，明顯感覺到了自己的進步，更大方更有能力了。但現在換了崗位，不需要拋頭露面了，我又感覺慫了，平時有什麼活動讓我去主持什麼的我又嫌有壓力不想去了。這讓我很苦惱，我感覺原來我的根子里就是內向而敏感的，這可能是天性難以改變，我不知道需不需要再一直強迫自己呢？我應該順應內心嗎？希望大家給我一些建議

感謝邀請~是的，親愛的。一個天生內向的人想要變成一個外向的人是非常非常困難的而且在我看來根本沒有必要的事。但是我們首先要明白一件事情，社交恐懼症≠內向，社交恐懼症是一件壞事，但是內向、不愛表現可未必哦。

心理學家榮格根據人的心態是指向主觀內部世界還是客觀外在世界把人分為兩種類型：內向與外向。無論那種類型的人都可能由於遺傳、經歷、心理等因素患上社交恐懼症（內向居多）——這導致患者對社交場合和他人交流有過分的強烈恐懼，無法控制的心悸，噁心，出汗，渾身無力等，患者儘可能的迴避任何社交場合。這是一種常見的心理疾病，但是很多人都將其歸於內向。患者在接受治療痊癒後，一般形成兩種認知，感覺與其他人交流沒想像的那麼可怕，甚至很舒服，自己很享受這個過程——他們更傾向於外向性格。或者終於可以正常的和別人交流了，但是自己還是不喜歡和生人社交，喜歡獨處或者跟朋友待一起——他們更傾向於內向性格。所以，明白了嗎?內向和外向只是人們對於「獨處和參加社交活動你更喜歡哪一個？」做出的不同選擇而已。社交無障礙的我們在有時間的情況下更喜歡花時間自己思考，讀書，沒有任何問題吧！

我也是一個內向的人，雖然參加必要的聚會的時候會妙語連珠，顧及到在場所有人的感受，大家都很歡迎我。但是每次參加完聚會我依然會感覺身體被掏空，自己要好長時間才能恢復正常，這就是強迫自己做不喜歡事情的結果呀，如果可以選擇我一定不會去的，自己有這時間讀讀書，看看電影，做自己想做的事，這才叫生活。就像你所說的要組織活動，主持活動什麼的需要大量交際內容的事情，我們實在是不喜歡，完全可以推掉，留給那些喜歡交際的人來做。團委書記是能力的一種表現，但是更適合於外向的，喜歡交際的同學來做。我們傾向於內向的同學，在自己喜歡的事情上取得優異的成績，也是優秀的表現呀。我們天生沒有外向的人喜歡交際，但是不代表我們比他們差。我們善於與自己相處，有思想，懂鑽研…找到你喜歡的那方面，向這方面努力，你也會很優秀的。

做自己想做的自己，隨意點，何必強迫自己變的外向呢？

這個問題曾經我也一度的反問過自己，甚至百度過很多次，發現同類人真的很多。包括一些經典著作《人性的弱點》《你的善良需要帶點鋒芒》等等，出發點都是幫助內向，善良的人去優化自己，凸顯優勢，充分發揮自己已有的才能，剋制住被動，憂鬱，消極，不自信的心理活動！

我是一名HR，不是一名完全合格的HR，只能還算兢兢業業吧！因為性格，對，就是性格。做這份工作的出發點就是為了去突破自己，改變自己，但是不難發現，沒有想像中那麼如意，面對一對一面試，一對一考核，一對一培訓，我都可以勝任，甚至組織策劃活動也完全不在話下，和大家一起出去玩，也可以很活躍！但是唯獨辦公時，我不會閑聊，也不喜歡閑聊，除了工作平時我不知道和大家是聊些什麼增加情感，本本分分也不愛開玩笑！工作專心工作，這成了很大的社交隱患，我甚至一度質疑過自己的能力，質疑過自己的性格，甚至為了與理想中我拉近距離而懷疑自己是不是要去看心理醫生了！和大家相處的也還算可以吧，一般般那種，深入不了，真的很難深入！

所以身邊朋友是有，好朋友是真心沒有幾個！當然一個人也把生活安排的很充實，我喜歡舞蹈，喜歡健身，我就盡量在工作之餘滿足自己的愛好，滿足自己之後才會覺得不應該只看到我們的弱項，我們還有其它長處，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。

我不知道自己在HR生涯中可以待多久，但是，因為想改變自己，我努力過，我就是我工作及生活的意義，這份工作或多或少讓我看清了自己，明白了自己是什麼樣的人，什麼樣的性格，學會了不去為難自己。

你也一樣，也許有些事情你覺得你現在做不到，但是你如果做了，並且就算做的不好，也不會產生不好的影響，那你幹嘛不做，對不對，我們就是為了不斷的突破自己，不斷的接受新鮮事物，不斷的讓自己成為自己理想的那類人而活著。

內向的人往往心思更加縝密，更加細心，考慮事情也比較周到，更能洞察身邊人的心理活動！所以因此就會形成做事猶豫，優柔寡斷的壞習慣，總是會想太多的後果，而且，看著別人去表現自己，表現的好，你會為他鼓掌吶喊，但自己就是邁不出那一步，可能你自己也知道你也許比他更優秀。

社會不公平，從來沒有公平可言，所有的機會，所有的幸運都是要靠自己努力得來的，沒有天上掉餡餅的好事情。

如果想取的更好的成績，在團隊中，生活中，工作中更加如魚得水，我們必須提升自己，活到老學到老，這句話永遠都是對的，有些領域不要逼著自己太趨於理想狀態，只要你突破自己，你就是優秀的。作為一名知乎好友，我給你信心給你力量給你勇氣，願意做你的傾聽者，做你的解答者，但我們更要一起努力，一起成長！

如果你想改變你可以選擇跟愛表現的人在一起玩如果你不想改變我覺得可以做自己

也不是很難改變，就是多和別人溝通啦，慢慢的你也會開心起來的

學校還是比較看臉的，你有顏值，又當得起女神，應該把握住很多機會啊，如果你覺得差不多了，就可以停下來收手靜心學習啊，如果你還想多再鍛煉，覺得還有搞頭，那就上咯。你可以把利和弊列出來，看看自己到底想怎麼選，不過我覺得機會是挺難得的，要有取捨嘛。

你想順從自己內心，真的是因為內向而不是因為累了，或者懶了嗎？