戴牙套時牙是個——技！術！活！

戴套時刷牙是個——技！術！活！

戴牙套時，嘴裡有托槽、弓絲、結紮絲、橡皮筋、帶環、支抗釘、彈簧等等一大堆的東西，要想在這麼多東西的「干擾」下把牙齒刷乾淨不僅需要技術，更需要耐性。

有的同學會說，不就是刷牙嘛，有啥好講究的，就像平常那樣隨便刷刷嘛。小樂只想說....

戴牙套（金屬牙套）期間，因為托槽固定在牙齒不容易清潔，食物殘渣很容易殘留，然後滋養細菌，細菌分解食物產生酸就會使牙釉質脫礦，形成白堊色的斑塊，甚至引起齲洞。而且細菌在代謝過程中產生各種毒素會引起牙齦充血，進而引發牙周疾病。

若你戴牙套期間不好好刷牙，摘了以後就可能是以下情景：

（托槽處脫礦、牙齦紅腫）

那麼，如何刷牙才能不出現這種情況呢？

戴牙套（托槽類）期間刷牙，有一個重要的原則：就是要刷乾淨托槽處（粘在牙齒上的小鐵片）和牙齦之間的半月形區域，因為這裡是最容易發(藏)生(污)問(納)題(垢)的地方。

工欲善其事，必先利其器。在掌握正確刷牙姿勢之前，你需要準備以下工具：

1）牙膏

2）牙刷

3）牙縫刷

4）牙線

5）沖牙器

6）漱口水

○ 牙膏

牙膏分為普通牙膏和特殊功效牙膏兩大類。小樂建議在戴牙套期間選用含氟牙膏，因為氟化物能夠有效的預防蛀牙，在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的侵蝕，給牙齒更多的保護。

○ 牙刷

一支好用的正畸牙刷需滿足2個條件：

1、必須是軟毛。因為戴牙套期間牙齦比較脆弱，尤其是剛開始矯正時，選用軟毛牙刷能夠更好的保護牙齦。

2、刷頭的設計。能夠有效清理食物殘渣及牙菌斑。

第一點小樂不用多說，大家都能理解。第二點就比較複雜了，現在市面上的正畸牙刷琳琅滿目，有U型、P型、R型、T型、V型.......都說是專門為正畸設計的。

這些牙刷的設計各有巧妙之處，還需要大家自己去感受下。

a、綠色（R型）的這把是隆型刷頭，能夠有效清潔弓絲及托槽周圍，適合矯正初期佩戴托槽還不適應專業口腔護理的時候。

b、藍色的（U型）：U型刷頭，跟V型都差不多，中間設計了多形狀凹槽，刷的時候不會因為托槽阻擾清潔不到牙面。

c、紅色的（T型）：適合矯正初期及矯正期間牙齒敏感者。

c、紫色的隆型（P）刷頭，適合清潔矯正裝置局部及後牙遠端。

按刷牙部位：

R型、U型適合全口刷

T型、P型適合局部刷

若問那種牙刷更好，個人覺得小頭、V型凹槽牙刷（外層柔軟刷毛，內層堅固刷毛）的設計才能貼合牙套與牙面，靈巧清潔托槽、弓絲、結紮絲、帶環、牙面等部位。

使用方法：

把牙刷橫放在牙齒上，左右來回移動就可以了，即拉鋸式刷牙法。（普通牙刷不建議在正畸期間使用拉鋸法）

這種牙刷看似方便，但由於是整體性的清潔，所以在一些牙齒的邊角處不容易清潔乾淨，以下幾個部位需要注意：

a、托槽周圍和弓絲下

b、牙齒擁擠矯正時

c、戴有帶環的磨牙

d、彈簧周圍和拔牙的間隙

托槽和弓絲處

牙齒擁擠時

帶有戴套的磨牙時

彈簧周圍和拔牙間隙時

○ 牙縫刷

這個東西對於牙套妹（哥）簡直太好用啦，專門挑戰牙刷和牙籤不能完成的事情~

牙縫刷主要用來清理托槽和牙齒間的空隙。如果在每天刷牙的同時，能夠配合使用牙線或者牙縫刷清潔牙間隙，可以達到徹底清潔牙齒的目的。一般屈臣氏和各大超市都有賣，大家買的時候可根據自己的牙縫選擇適合的size。

一般牙縫刷的規格如下：

牙縫刷有不同的大小尺寸，初次使用建議從0.7mm開始哦~

○ 牙線

戴牙套期間，牙線當然是必不可少的。因為牙齒鄰面得不到很好的清潔的話，很容易發生齲壞的。

但是要注意，戴牙套期間由於弓絲的阻擋，牙線無法進入，這時候就要使用正畸專用牙線了，小樂個人推薦Oral-B的Superfloss。

這種正畸專用的牙線分為3段：第1段較硬，便於穿過鋼絲；第2段則是常規牙線（棉絨狀）；第三段是扁平狀牙線，這樣可以高效的把牙縫間的食物殘渣帶出來。因為矯正期間牙齒還在移動，牙縫有大有小，這樣的設計對於戴牙套的人來說非常方便。

話說，即使不戴牙套，我們每個人都要養成用牙線的習慣哦~

○ 沖牙器

如果覺得牙線不好操作的話，可以用沖牙器來輔助清潔。

是用水柱將卡在牙齒上的大塊菜渣先衝掉，有利於後續刷牙，但這不能取代牙刷、牙間刷的作用。

○ 漱口水

刷牙後可用高濃度含氟漱口水漱口，殺菌輔助潔牙，不過漱口水不可以代替刷牙。

（圖片僅作參考）

托槽類的牙套因為托槽及弓絲的存在，大大增加了清潔的難度，再加上托槽周圍又很容易殘留食物殘渣及細菌，所以需要更多的工具及掌握正確的護理方法。

但如您戴的是隱形牙套的話口腔護理相對來說就簡單許多。因為隱形牙套可以隨時摘戴，所以與平時一樣正常刷牙即可。

注意事項：

a、每天至少清潔牙齒與牙套3次，最好是在飯後進行。每天至少清潔牙縫1次，睡前一定要清潔牙縫。

b、隨著攜帶牙刷與牙線，這樣可以隨時清潔。

c、避免經常使用碳酸飲料、高糖類食物，尤其是損壞矯治器的黏性食物，這樣才能降低蛀牙的風險。

d、使用含氟牙膏或含氟漱口水，氟化物可以預防蛀牙。

e、必須認真清潔矯治器，如果是隱形牙套，摘掉後用清水反覆沖洗即可。

總而言之，戴牙套期間的牙齒護理非常重要，否則到時牙齒變整齊了，但是因為沒有注意口腔護理牙齒受到其他損傷，那就得不償失了。

這篇文章就到這裡結束吧，希望大家的牙齒都美美噠~有任何問題可以私信小樂哦~