皮鞋

05-27

1、根據鞋子長度選擇：

1.1 以下情況需要鞋子號碼大一些：

（1）腳底彎度大，腳骨露出比較多的人；

（2）腳底流汗多的人；

（3）腳趾幾乎並排成一直線的人；

（4）體重較重的人；

（5）成長期或老年期的人；

（6）走路多的人；

（7）設計上修長的鞋；

（8）設計上鞋頭較尖的鞋子。

1.2 以下情況需要鞋子號碼適中：

（1）腳底彎度小；

（2）體重輕的人；

（3）鞋跟比較高的鞋；

（4）設計上比較肥的鞋；

（5）設計上鞋尖較寬的鞋。

2、根據鞋子功能挑選：

從事不同的運動，建議您選擇針對用不同運動的鞋子，如，不要穿著籃球鞋打網球。

（1）跑步：您可以選擇專業跑步鞋，也就是質量較輕，鞋幫較低的鞋子，可以減少運動時腳部的承重。

（2）網球：您需要專業的網球鞋，也就是鞋幫較低，整個鞋子包裹感比較強的鞋子，適合於側移以及靈活移動的鞋子。

（3）籃球：您需要專業的籃球鞋，也就是鞋幫較高，可以保護腳踝，而且鞋底設計適合彈跳的鞋子。

（4）戶外運動：您需要選擇鞋子設計較粗糙且耐耗的鞋子，增加防滑，保證您的安全。

（5）室內運動：室內鞋則需要平整鞋底紋。

（6）時尚搭配：如果您是潮人一族，需要穿出自己的「范」與個性，那麼您可以選擇復古休閑鞋，比如，nike品牌的AIR FORCE 1系列，即為潮流時尚的經典。

註：現在各個運動品牌推出的鞋子種類很全，基本覆蓋了我們日常運動需要的種類，但是目前專業的羽毛球鞋較少，如果您做這方面運動，也可使用訓練鞋等其他款式代替。

3、根據鞋子款式選擇：

鞋子的款式不同，即使是同一個品牌的，穿著的感覺還是不同的。

（1）如果您需要輕便，舒適的鞋子，那麼您可以選擇跑步鞋、訓練鞋。

（2）如果您需要比較結實、耐磨的鞋子，那麼您可以選擇戶外鞋。

（3）如果您需要合腳，包裹感跟強的鞋子，那麼您可以選擇網球鞋或籃球鞋。

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4、挑選運動鞋的注意事項：

（1）試鞋時，可以穿上進行該項運動時所穿的襪子或者相同厚度的襪子。

（2）試鞋時，系好鞋帶並且適當地調整鞋帶的鬆緊度，如此可感覺到鞋子的適腳性是否理想。

（3）注意鞋口高度，考慮踝骨的位置，否則穿著時易磨擦破皮。

（4）鞋子內部的接縫部位應以不磨擦腳為好。

（5）試穿運動鞋，要穿著它走幾步，最好交替地將全身重量分別落於各腳，檢查鞋頭是否有足夠的空間容納因受壓而略微伸展的腳部。

5、挑選皮鞋的注意事項：

（1）選擇低跟、寬頭的鞋子，這樣對腳部較好，不會造成過度的疲勞以及長時間的穿著引起的腳部變形。

（2）如果是長時間站立時穿著，建議您選購較為柔軟材質的鞋子，比如，羊皮材質。

（3）要根據自己的需要購買鞋子，鞋跟過高、鞋頭過尖的鞋子會引發身體的不適，請酌情選擇。

注意事項：

（1）網球鞋、部分足球鞋因為有很好的包裹感，所以有時會感覺鞋型較小或較窄，如果您的腳型較寬，建議您可以購買大半號的鞋子。

（2）購鞋時，建議您最好安排下午時分，避免在清早的購鞋，因那時腳部會較小。

（3）請您根據需要購買鞋子，適合自己的才是最好的。

（4）如果從事長時間的運動，請您準備兩雙以上的運動鞋，交替穿著，這樣可以增加鞋子的使用時間。