婚後這個時間覺得幸福，未來你和孩子都會幸福

05-27

【幼兒說】原創，轉載請標出處

當我們帶著對婚姻的美好憧憬結婚後，愛情的激情慢慢消退，留下的是生活的柴米油鹽醬醋茶，壓垮夫妻情感的最後的一根稻草，或許就在那麼一瞬間，夫妻矛盾接踵而至的，往往也是這一階段。

A媽媽，女兒5個月

有一個年輕的媽媽，女兒5個月，就跟丈夫辦了離婚，女兒歸她。當她提起丈夫，心裡滿是怨恨：「孩子半夜哭個不停，他倒好，不僅不幫忙哄，還把被單搬到隔壁房間蒙頭大睡；我晚上照顧寶寶，白天做家務做飯，他回來後還說我懶，而他只忙著玩遊戲……」說著說著，這個媽媽掉下了眼淚。

B媽媽，兒子3周

有個媽媽還在坐月子，她「滿臉淚水」地跟我說了她在醫院剖腹產後的一段經歷：剖腹產後麻醉消去，那種疼痛難以形容。由於醫院不幫忙照顧寶寶，晚上家屬要自己照顧。我手術後完全不能動，而我的老公，曾經在結婚時發誓不讓我受一點苦的丈夫，竟然在半夜說去抽根煙，結果一晚上沒回來，因為他找了家酒店睡覺去了。婆婆也沒來陪夜。而我在半夜裡看著身邊嬰兒床哭鬧不停的寶寶，心急如焚地想爬過去安撫，結果傷口破裂暈倒摔到地上。而老公不僅沒心疼，還說是我自找的……

C媽媽，女兒6個月

產後一直由孩子的外婆幫忙照顧，但老人家身體本身不好，由於過度勞累病倒了。C媽媽一個人既忙著帶孩子，又忙著做家務，還要抱著寶寶辦理戶口、打預防針。孩子的爸爸白天上班，下班後女兒沒哭鬧時會抱一下，一哭鬧便塞給妻子。有一次，C媽媽在廚房清理油煙，讓丈夫照看床上的女兒。而丈夫只顧著刷朋友圈，結果女兒從1米高的床上摔下，頭撞到了拉開的抽屜，嘴巴被磕掉了一塊，雖然縫上了，但醫生說未來可能會影響容貌，夫妻倆因此大吵了一架。C媽媽對自己的丈夫非常失望，覺得丈夫不僅懶，還缺乏責任心。

D媽媽，兒子8個月

D媽媽產後虛弱，由於擔憂做家務會給身體帶來月子病，便告訴婆婆說自己不適合做家務。但丈夫卻抱怨妻子好吃懶做。後來婆婆有事情需要回老家，D媽媽便拖著虛弱的身子做家務。沒多久兒子生病，丈夫抱怨妻子不僅做家務不幹凈，做飯不可口，還不會照顧孩子。妻子氣得讓丈夫自己做，丈夫說妻子在找茬，兩人大吵了一架，丈夫才氣鼓鼓地去倒垃圾。他認為妻子沒工作，理應擔負起做家務和照顧孩子的責任。

F媽媽，女兒2個月

寶寶很鬧騰，晚上幾乎平均每2個小時就要起床哭一次，夜裡照顧寶寶都是F媽媽負責，丈夫婆婆都在睡。有一次夜裡，寶寶又在哭鬧，她困得不行，希望老公能起床安撫一下孩子。喊了幾聲但丈夫一動不動，後來F媽媽氣得用腳踹了丈夫一腳。丈夫生氣了，不僅沒理會哭鬧的寶寶，還起床給F媽媽扇了一巴掌，說妻子不體諒他，還告訴妻子說自己工作很累。後來丈夫經常加班，並且很晚回家，回到家睡沙發，說不想吵妻子和女兒，實際上是嫌寶寶哭鬧，影響他休息。

你也有過類似的經歷嗎？

婚後夫妻關係的危險期

美國皮尤研究中心（Pew Research Center，2007b）有一項研究，說導致夫妻關係出現危機的位居第三位的原因是分擔家務活，排在它前面的是忠誠和幸福的兩性關係。

人類學家謝弗和基思（Schafer & Keith，1980）曾經調查了幾百對夫妻，他們發現夫妻矛盾大多數是由於某一方在烹調、家務、照顧孩子等工作中貢獻過少。

格羅特和克拉克（Grote & Clark，2001）也認為，家務的不公平引發了婚姻緊張。比較突出的是在哺乳期，很多妻子都會覺得自己付出的多，而丈夫付出的少，於是這一階段的整體婚姻滿意度會降低。加之丈夫「不知悔改」，事實上是由於他們「自我服務偏差」，大多數丈夫總覺得自己做得還可以，所以引致夫妻矛盾不斷。因此婚後夫妻關係的危險期最容易發生在哺乳期，尤其是頭胎的哺乳期，這個艱難的過程，你熬過了嗎？

當然也會存在例外，即有些丈夫非常疼愛妻子，生了孩子後包辦了所有家務活甚至承擔照顧小嬰兒的責任，而妻子只負責休息。

荷爾蒙和激素引起的情緒緊張

除了感覺家務和照顧孩子的不公平導致婚姻關係緊張外，還因為產後哺乳期的新媽媽，在荷爾蒙和激素的影響下，情緒較為敏感，很多產後媽媽因此得產後抑鬱症。而相比起二胎，頭胎的新媽媽更容易對各種事情充滿擔憂，包括寶寶的飲食、排便、哄睡、哭鬧、健康、安全……還有對自己產後走樣的身體恢復、睡眠等各方面的擔憂。如果事情沒按照所設想的進行，新媽媽就會緊張不已。她們將注意力放在了寶寶身上，缺乏精力關注丈夫和與家人的關係。

更由於夫妻倆從孕育寶寶開始，就缺乏親密接觸，情感的潤滑劑缺少導致情感生鏽，在該時期也容易把婚姻關係置於危險的境地。

所以，妻子首先要理解自己在產後特有的情緒，避免過分緊張和敏感，除此外還要給予孩子的爸爸更多的體諒和寬容，因為大多數小夥子成為真正的父親需要一個適應過程。

如何避免產後婚姻危機？

1、對家務活做好分配

避免產後夫妻倆由於家務不公而導致的關係緊張，兩人可以從懷孕開始，就做好生活規劃，相互約定產後家務活的分擔，以及共同承擔對孩子的照料。比如白天的午餐由妻子負責，晚餐由丈夫負責；又比如妻子照顧孩子時，丈夫擦擦地板、晾晾衣服；還比如白天的哺乳由妻子負責，晚上孩子哭鬧餵奶粉由丈夫負責等。每個家庭可以按照自身的情況進行家務分配。有些人說，做這樣的規劃會顯得過於根根計較，但事實上，產後大多數夫妻爭吵都是因為這個原因，產後妻子往往覺得自己很辛苦很累，而丈夫卻生活照舊。

2、爸爸多與孩子親近

除此之外，丈夫要體諒產後妻子的情緒、感恩妻子的付出，除了分擔妻子的負擔外，平時還要注意多跟寶寶接觸，不要把照顧孩子的責任全部推給妻子，並且時常跟孩子建立聯繫，也是一個父親的責任。還因為爸爸多跟孩子接觸，會導致男性體內的睾酮素下降，有利於夫妻關係的和諧和家庭的幸福，丈夫對家庭也會更忠誠。

幼兒說曾寫過一篇《無論多難，為什麼生孩子後一定不能跟老公分房睡？》的文章引起無數家庭的熱議，被其他號紛紛轉發，甚至變成各種版本在網路傳播。文章解釋了丈夫的行為對產後妻子和孩子帶來的深刻意義，這裡不再贅述。大家可以在幼兒說的公號回復標題閱讀，一定能給你帶來更多的啟發。

家務分擔的公平與否，也影響非產後的夫妻關係

婚後夫妻關係的危險期，大多數家庭都經歷了，有些家庭甚至因此走到了痛苦的盡頭。無論是新夫妻，還是打算要孩子的家庭，又或者是孩子出生甚至孩子已經不小的家庭，家庭中雙方付出的不公平感會經常影響著夫妻關係，如果不解決這樣的疙瘩，或者經常承擔較多的一方一直未能找到心理的平衡感，壓抑在她們內心的情緒就像火藥罐一樣，終究有一天會爆發。而在家庭中，只有兩人共同努力，共同分擔，多些寬容、多些理解，婚姻才能持久和幸福。

本文關鍵字：夫妻關係、家務分擔、家庭心理、親子成長、婚姻幸福