少林五合拳[圖文]
05-27
少林禪寺五合拳是少林傳統拳法,由少林寺最後一個打出山門的高僧寂勤大法師所傳。寂勤法師俗名吳古輪,他在少林寺苦心習武,潛心修練,盡得少林秘技,練得一身蓋世武功。由於清末民初軍閥混戰,少林寺也多次被洗劫,為保少林功夫留傳於世,吳古輪隱姓埋名,躲避深山,把少林絕技獨傳其子吳山林。吳山林又傳兩人,即我恩師喬黑保和張慶賀。少林禪寺五合拳是恩師所傳拳法中較基礎的對抗性拳法,屬雙人對練,其特點是拳對拳,掌對掌,臂靠臂,腿管腿,以實碰實,純樸無華,是學習少林拳打法的好拳套。本拳共計五路,現由閻夫立同志幫助整理出五合拳對打第一路。一、 起勢甲(黑衣為甲,白衣為乙)面向北,乙面向南,左側相對,距一步遠,垂手而立,目視前方(圖1)。
二、 左弓步劈心掌
甲乙左步後撤,成左弓步;右手向前劈出,左手掌心向上置心窩處(圖2)。三、 右弓步劈心掌甲乙各向右後轉身成180°成右弓步,左掌向前劈出,右掌心向上置心窩處(圖3)。四、 左弓步劈心掌
甲乙向左後轉身180°成左弓步,右掌劈心擊出,左掌置心窩處(圖4)。五、 退步提膝劈心掌甲乙向右後轉180°,右腿向右退半步屈蹲,左腿提膝,腳尖上翹;同時左掌劈心擊出(圖5)。六、 左弓步雙對掌
甲乙左腳同時向左邁出一步成左弓步,身子右轉,甲乙左腳內側相對,膝蓋內合,小腿互相管靠,雙掌同時猛推,形成腿管腿,掌對掌(圖6)。七、 退步提膝單對掌甲乙同時重心右移,左腿提膝,腳尖上翹,右腿屈膝支撐,側身相對,左掌前劈,右掌心向上置心窩處(圖7)。左腳向左邁步成左弓步,甲乙左腿相對,兩膝相合,右掌相對擊出,左掌置心窩處(圖8)。八、 換對掌
甲乙步子不動,左掌相擊,右掌收置心窩處(圖9)。九、 換對掌甲乙右掌相擊(圖10)。十、 換對掌
甲乙左掌相擊(圖11)。十一、退步提膝雙對掌同第七勢,唯左腳落地雙掌相擊(圖12、13)。十二、雙絞手下擊掌甲逆時針,乙順時針雙掌相對立轉一周,然後右掌收置心窩處(圖14、15)。十三、單撥拳甲左拳擊乙右耳,乙右拳外撥,右掌置心窩處(圖16)。
推薦閱讀:
※少林拳 | 羅漢十八手對練
※少林主動擒摔法
※少林正宗羊角拐,果然名不虛傳!
※少林朝陽拳[29P]
※南少林之千斤丹田內勁功
TAG:少林 |