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大人在氣頭上跟孩子說什麼

面對孩子的種種問題,大人是不是有時覺得束手無策;有時很想快速解決問題,但孩子又不配合,不理你這段事,而且屢教不止,重複出現惡劣行為,著急、憤怒一起襲來,這時大人過激的言行就爆發出來了。

「臭小子,吃了雄心豹子膽了,敢跟我頂嘴,想找打了是不是。」「讓你停就不停,骨頭痒痒了,想嘗嘗拳頭的滋味了,是不是?」「就你這廢物點心,長大了能幹什麼啊!」「別人行,你怎麼就不行,就知道吃啊,吃貨!」「上次打你還不記著啊,這次我就雙倍的打,看你長不長記性!」……

諸如此類惡毒的話,連珠炮般從大人嘴裡發射出來,罵著罵著,臉紅脖子粗了,聲調越來越高了,最後憤怒之下把孩子打了一頓。

很多父母事後會後悔,等孩子睡著了,偷偷去看孩子身上被打過的痕迹,還互相埋怨:你怎麼打得這麼狠呢,下次下手輕點啊……有的父母心懷愧疚,可能會買點什麼東西補償給孩子,哎,真是大錯特錯。本來打罵孩子就已經錯了,還要為這個錯獎勵孩子,孩子會很迷惑,我錯了,爸媽打我罵我,可是我又得到獎勵了,我到底是對了還是錯了?

大人為什麼會不假思索地罵孩子、打孩子呢?很大程度上是沿襲了父一輩母一輩的教育方式,自己的爸媽就是這樣教育自己的,自己就在潛移默化中習得了,而且化到骨子裡去了。儘管有的父母會說:我可不會像我爸媽那樣教育孩子。但實際上,正是用這種化到骨子裡的方法對待自己的下一代,然後一代一代傳下去,害了一代又一代的子孫。

那些事後後悔的家長,是負責任的家長,他們已經意識到自己的言行不合適了。所以,這部分家長如果想修正自己的言行,還是有效果的,怕就怕有的家長把暴怒下的發泄,當做天經地義的事情,那就不好辦了。我想告訴大家的是:生氣是人的正常情緒,是要接納的,但在生氣支配下的過激言行是要被限制的。

關鍵是在自己憤怒的時候,跟孩子說什麼呢?我們可以大聲地告訴孩子:我很生氣,很生氣,我需要平靜我自己。說完之後,快速撤離現場。

離開現場後,找個地方平復情緒,建議可以採用如下方法:

 

1、   深呼吸。市面上有許多教人如何正確深呼吸的書或視頻,有興趣的讀者可以學習一下。

2、   寫下來。將自己的壓力和煩惱寫在紙上或電腦里。

3、   自己跟自己對話。告訴自己可以平靜下來。

4、   運動。可以在那個空間來回走動,或者到外面逛一圈再回來。

5、    分散注意力。如看看電視,聽聽放鬆的音樂等。

        以上方法,與己大有好處,與人不造成任何傷害。更重要的是,在孩子面前做了個能控制自己情緒的好榜樣,孩子也會學到這種方法,日積月累,孩子控制情緒的能力就會越來越強,直到自然而然地做出來。另外,我想建議父母的是,針對孩子的行為,著急不能解決問題,要付諸行動去學習正確的方法,讓孩子和自己都受益。

 

 

-----父愛本色的博客
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