心理學：一個人成熟的3條最高標準，你能做到幾個？

成熟不是身體年齡上的成長，而是心理狀態的一種轉變。

每個人的成熟表現的都不一樣。但下面這3種行為，可以說是任何一個心理成熟的人都會擁有的品質，是成熟最高標準。

（1） 能控制自己的情緒

成熟的心理學定義如下：當一個人的心理發展到完備階段，思想觀會念從幼稚轉向高級，對事物的看法也加理智。

其中很關鍵的一點就是-理智。畢竟，人和動物最大的區別就在於我們是有理智的，而不是憑藉本能去行事。

但有一種東西卻會破壞我們的理智，那就是情緒。心理學研究表明，我們的大腦不能同時處理兩種事物。當情緒上涌的時候，理智就會消失。

控制不住自己的情緒，首先是會給自己造成傷害，過度的情緒釋放傷害的不僅僅是心理，還有身體健康。

其次，你還會傷害到他人，招來對方的反擊，同時破壞你的社會形象，讓你在人際交往中舉步維艱。

所以，能控制自己的情緒，不讓本能操控我們，是所有成熟的人都應該具備的品質。

（2）能清晰的界定個人邊界

個人邊界，是指一個人設定的一個準則，來判斷別人如何對待自己是可以被允許的，以及當別人越界後該如何應對。

個人邊界包括兩個方面，身體和心理上的。當別人靠你太近，你就會不舒服，這就是身體上的邊界。當對方辱罵你，你就會做出反擊，這就是心理層面上的。

到這裡，你應該明白邊界的作用了吧。它是維護你身體和心理健康，保證你不被他人控制，侵犯和利用的的關鍵因素。

但由於傳統文化的原因，我們大多數人個人邊界其實比較模糊。（你可以思考一下，你的邊界是什麼？）

無法拒絕他人；被糟糕對待時忍氣吞聲；為了他人放棄自己的價值觀；喜歡干涉他人等等，都是因為我們的邊界除了問題。

有個健康，清晰的邊界，不僅有助於自己的身心健康，也有助於建立一個好的社會形象。這才是成熟應有的表現

（3）能明白自己想要什麼，並為之奮鬥

只有清晰具體的目標和行動計劃，才能真正的你的人生境況產生改變。而境況的改變，反過來也會促進心理上的成熟。

更重要的是，人生本來就是沒有意義的，所以我們必須要給他賦予一個意義。否則人會很快在迷茫中墮落。

有了目標，才有心理驅動力。有了動力，才能成長。

結語：從心理層面來看，上面這三種行為和品質，是一個人成熟的最高標準，也是所有人都通用的一個標準。你現在能做到幾個了？

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