神秘的老子按摩法
05-27
神秘的老子按摩法
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(2010-01-29 19:09:09)
標籤:兩手 頭項 掌心 熊經鴟顧 孫思邈 健康 | 分類:武 |
老子按摩法:始載於唐代孫思邈的《備急千金要方·養性·按摩法》。孫思邈(公元五一~六八二年),唐代一們著名的醫藥學家。京兆華原(今陝西耀縣)人。幼年時期,曾患風疾,於是立志學醫。公元六五二年撰成《備急千金要方》三十卷。在該書卷二十七「養性」里,對養生保健頗有研究,他至少活到一百零一歲,有人認為活到一百七十多歲。他收集了前人養成生經驗和方法,包括居處法、按摩法、調氣法、服食法、房室術生等,幾乎囊括了傳統養生學的內容。並闡述已見,發展了養生學說,他提倡吐故納新的「靜功」與熊經鴟顧的「動功」相結合,注意日常生活規律、適度,認為飲食、起居、情志、房室皆有學問,把養生鍛煉與老年病康復相結合,使養生學成為一門有理論、有經驗的科學。
在「養性」節「按摩法」中收錄了兩套動功,即:天竺國按摩法和老子按摩法。明高濂《遵生八箋》也載有老子按摩法,只不過易名為「太上混元按摩法」。現據其文字描述繪製成圖,凡三十五幅。------------------------------------------------------------
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