那些聽上去嚇人的病，其實按幾個穴位就能解決

現在看病難看病貴,很多時候只要檢查出一絲一毫的異常，我們就覺得十分焦慮。更別說有些病的名字聽上去就讓人心驚肉跳。其實啊，醫生們說，有些病只是聽著嚇人而已，沒必要過分緊張。

慢性淺表性胃炎

其實就是消化不良

調查顯示，慢性淺表性胃炎檢出率達80％~90％。在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。

很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。

解決方法——按揉中脘穴：將手掌掌心（勞宮穴）貼在中脘穴上，以腕關節為中心連同前臂作節律性的環旋運動。

按摩的方嚮應為順時針，範圍爭取能夠覆蓋胃的範圍，動作緩和、輕柔、頻率慢，大概80-90次分鐘。每次操作時間應不小於5分鐘。

心臟早搏

沒有癥狀不用治療

心臟在正常跳動時，如果提前出現一些跳動，這種情況被稱為「心臟早搏」。

很多人認為查出「心臟早搏」往往會和心臟病聯繫起來，只要立即治療，花很多錢吃很多葯就能好。早搏是體檢查出來的，患者沒有任何感覺，也不影響日常生活，這種情況不用治。即使要治，最好的治療不是用藥，而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。

解決方法——彈撥極泉：施治者一手托起被治者左側上肢，使其腋窩暴露，另一手食、中指併攏，伸入腋窩內，用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴，此處腋腎經、腋動脈、腋靜脈集合成束，彈撥時手指下會有條索感，注意彈撥時手指要用力向內勾按，彈撥的速度不要過急，被治者會有明顯的酸麻感，並向肩部、上肢放散。

關節寒痛

艾灸就可以解決

關節遇寒就易疼痛，讓人聯想到衰老，讓人聯想到延綿不絕難以治癒。其實可以用艾灸的熱刺激，來治療、緩解疾病。可以適當配上中藥膏，讓熱力和藥力隨艾香直達關節，效果更好方式更柔和。

乳腺增生

正常的生理現象

乳腺增生其實是一種良性病變，屬於正常的生理現象，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。無特別的治療方法。最典型的莫過於經期引起的乳腺增生，女性月經前乳房會特別不舒服，感覺脹脹的，還有點痛，但生理期過了脹痛就漸漸消失。

另外，內衣過緊；亦或心情鬱悶，精神壓力比較大，同樣也會引起短期的乳腺增生。只要每天保持良好心態，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。

解決方法——點揉乳根、天宗穴：乳根，正如穴名形容的那樣，在乳房的下面根部。如果乳房沒有過度下垂，乳頭應該位於第四肋間隙內，乳根穴應在乳頭直下，第五肋間隙內。

將拇食指分開，用虎口處輕輕上托乳房，食指或中指稍用力下壓，緩慢點揉位於肋間隙內的乳根穴5~10分鐘，動作宜輕柔緩和，逐漸用力，使穴位出現酸脹感。為了增強效果，還可以沿著肋間隙在乳房下緣其他部位點揉。

位於肩胛崗崗下窩中央的天宗穴，正在背部乳房的投影區內。點揉雙側天宗穴3~5分鐘，點時用力，揉時輕柔。也可以在背部乳房的投影區內進行按揉或刮痧治療。

原來這些聽起來很嚇人的病通過穴位就可以解決，真是不花錢的治病良方。