第二式 攔擦衣攔擦衣在陳式太極拳中屬重要招法之一。它在一路拳架中，有進退步攔擦衣和退進步攔擦衣，這是五行步法變化的用法。此式在具體的運用中，有前、後、左、右的掤化勁，不僅是化解左、右拳法的反擊打法，也能破解左、右的各種腿法攻擊，它集踢、打、摔、拿為一體。右掌的按擊，在實戰中，包含了二次發力和陰陽的變化，可以根據對方的左右旋轉，有陰、有陽，可以正旋，也可以反旋按擊。【動作一】步法不變，腰襠左轉，左掌向右側方旋轉引化；同時，右拳變掌隨腰襠左轉向左側領勁，目視右前方。（如圖166）
要領說明：身體要放鬆，襠勁要沉住下塌，氣沉丹田，頭勁上頂，中正安舒，身體要有掤勁，雙臂要做到松肩沉肘。用法一 破雙手推按左轉掤化摔（1）當對方右手採住我右手，左手掤按我右肘，以雙手發力推動我身體時，我身體放鬆，襠勁下沉，身體微含胸引勁，用身體松掤對方的來力。（如圖167）
（2）腰襠左轉，右手領勁隨腰襠左轉，左虛右實，右臂放鬆，用身體掤住來力，使對方推按我的勁力隨腰襠左轉的掤勁而落空，導致對方失去平衡而摔出。（如圖168）
要領說明：此法是左虛右實掤發勁。要做到節節的貫穿，可以右肩靠擊、右肘橫打等技法。在對方雙手推按我身體時，右臂、身體都要松沉下來，掤勁不丟，身體要保持中正。用法二 破雙手推按左轉挒腕法（1）當對方右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體放鬆，襠勁下沉，身體微含胸引勁，用身體掤接對方的來力。（如圖169）
（2）腰襠左轉，沉襠塌勁，右臂掤住對方按我右臂的左手，同時，我左手向前扣住對方左手腕，隨腰襠左轉，以身體的掤勁纏挒對方左腕關節。（如圖170）
要領說明：此法為身體左轉的掤挒法。在對方雙手推按我身體時，右臂、身體都要松沉下來，掤勁不丟，身體旋轉要保持中正。用法三 破右採左按右腿前內旋掤纏法（1）當對方右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體放鬆，襠勁下沉，身體微含胸引勁，用身體掤住對方的來力。（如圖171）
（2）腰襠左轉，右手掤住對方來力向左側引化；同時，右腿在對方右腿內側前內纏旋掤勁，使對方身體向我左側傾斜而倒。（如圖172）
（ 正圖）
（背圖）要領說明：此法是身體左掤旋時右腿前內旋掤法。它主要是利用身體的自轉螺旋，使對方失去平衡，同時，配合右腿的纏絲勁，導致對方失去重心而傾倒。用法四 破前抱腰雙臂鎖拿右挒法（1）當對方在我身前用雙手緊緊抱住我的腰部時，我雙手反旋，從外側鎖纏住對方雙臂。（如圖173）
（2）腰襠左轉，左手纏絲勁不變，右手纏掤住對方左肘反關節，手指向左旋轉領勁，隨腰襠左轉時，挒打對方左肘關節。（如圖174）
要領說明：在運用右臂纏挒時，要做到手指的領勁螺旋和沉襠塌勁；另外，右臂要沾粘住對方左臂，不管對方左臂如何旋轉，都要隨機而變，做到挒勁不丟。用法五 破後捆抱腰左肩靠法（1）當對方從我身後用雙手連同我雙臂緊緊抱住時，我腰襠微左轉，雙手領勁下旋鼓盪，雙臂儘力向外以螺旋勁掤撐對方雙臂。（如圖175）
（2）當對方雙臂被我下旋的螺旋勁鬆動有縫隙之時，雙臂突然放鬆，腰襠左轉發力，用左肩靠擊對方胸部。（如圖176）
要領說明：左肩在靠擊時，要有爆發力，雙臂和身體要做到先鼓盪，後放鬆；如果身體依然僵硬和雙臂用力，就會影響到左轉的速度和發力，這就是太極拳為什麼要求 「放鬆」之意。演練：孫國璽 陪練：王春慶 攝影：石竟一【動作二】步法不變，腰襠右轉，右肘領勁隨腰襠右轉，手法不變，目視右前方。（如圖177）
要領說明：身體要放鬆，頭勁上頂，要注意含胸拔背，氣沉丹田。用法一 破右採右腕右手反旋下挒向上掤發（1）當對方左腿在前，右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體松沉，襠勁下塌；同時，微含胸引勁，用身體掤住對方的來力。（如圖178）
（2）我身體由下向上走螺旋，右手掤住對方右手指反旋形成挒勁，然後，隨腰襠右轉，上旋掤發。（如圖179）。
要領說明：此法是右手螺旋反轉掤挒對方右指反關節向上掤發的招數；右手向上掤發時，右臂要放鬆，做到肩領肘、肘領手，與身體上旋形成協調統一的整勁。用法二 破雙手推按右轉掤化摔（1）當對方右手採住我右手，左手掤按我右肘，用雙手發力推按我身體時，我身體放鬆，襠勁下沉，身體微含胸引勁，化解對方的來力。（如圖180）
（2）腰襠右轉，沉襠塌勁，右手向右領勁，身體中正，右虛左實，使對方推按我的勁力引進落空，導致對方失去平衡而向我右側摔出。（如圖181）
要領說明：此法為右虛左實的掤法。在對方雙手推按我身體時，右臂、身體都要松沉下來，做到肩領肘，肘領手，掤勁不丟，身體旋轉要保持中正。用法三 破右採左按右腿後內旋右掤挒發（1）當對方右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體放鬆，襠勁下沉，身體微含胸引勁，用身體掤住對方的來力。（如圖184）
（2）我腰襠右轉，沉襠塌勁，左手反旋向右側方推按對方右肩，同時，右手領勁向右側掤勁轉換，右腿在對方左腿後側後內纏，將對方向右後側挒發。（如圖185）
要領說明：左手的推按和右手的領勁，以及右腿的螺旋纏絲要整體一氣，身體的右轉要與手腿協調一致，勁力合一。用法四 破右採左按右腿前外旋右轉擠按摔（1）當對方左腿在前，右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體松沉，襠勁下塌；同時，微含胸引勁，用身體掤住對方的來力。（如圖186）
（2）我腰襠右轉，右手掤住對方右手來力向右側領勁；同時，右腿在對方左腿內側前外螺旋，左手推按其右肘，使對方身體向我右側傾斜而倒。（如圖187）
要領說明：此法是身體右掤旋時右腿前外纏絲法。它主要是利用身體的自轉螺旋和右腿的纏絲勁，使對方失去平衡，導致對方失去重心而傾倒。演練：孫國璽 陪練：王春慶 攝影：石竟一【動作三】步法不變，腰襠向右上方螺旋旋轉，右手正旋領勁向右前方45度開手；同時，左手反旋向左下方掤按。（如圖188）
要領說明：右手開手時不僅要做到右手領勁，同時，還要有螺旋的纏絲勁，左手反旋要有松沉的掤按勁，身體要保持中正安舒，沉襠塌勁。用法一 破右採右腕右手正旋上掤下挒腕法（1）當對方左腿在前，右手採住我右手，左手掤按我右肘，雙手發力推動我身體時，我身體松沉，襠勁下塌；同時，微含胸引勁，用身體掤住對方的來力。（如圖189）
（2）我身體由上向下走螺旋，右手掤住對方右手指，然後沉勁走下旋挒勁，挒拿對方右指反關節。（如圖190）
要領說明：身體的螺旋旋轉要走上下立體的圓，右手和身體要做到勁力完整合一。用法二 破右拳左採右掌撲面掌打法當對方用右拳攻擊我面部時，我左手正旋採住或掤化對方右拳；同時，右腿進步，右掌正旋擊打對方面部。（如圖191）
要領說明：此法要做到左手的掤化或接手，以及右掌的擊打和右腿的進步要同步， 要做到「一化即打」；此法是打法的陰陽，即左收右出，左化右進。用法三 破左拳左採右捋變右掌按擊胸部法（1）當對方進左步出左拳攻擊我面部時，我左手採住對方左手；同時，右手反旋掤住對方左臂順勢向左側捋勁。（如圖192）
（2）如果對方腰襠左轉，以擠靠勁化解我的捋勢時，我順勢腰襠右轉，左手採勁變擠，右手微反旋沉勁掤住對方左臂；同時，右手放鬆螺旋領勁向前按擊對方胸部。（如圖193）
要領說明：右手在領勁擊打對方胸部時，要掤住對方的左臂，不僅要有沉勁，同時，還要有鬆勁，以便於攻擊，這就是太極拳所謂的沉而不僵。用法四 破右彈腿左按右掌鎖喉法當對方用右彈腿攻擊我襠部時，我左手掤按其右腳面；同時，右腿進步，右手變掌順勢掐鎖對方咽喉。（如圖194）
要領說明：左手在掤化對方彈腿時，要有松活的彈性勁，切記不可生接硬按，以免左手受創；右手在攻擊時，出手要做到手與足合，出手要乾淨利落。【動作四】腰襠左轉，右手鬆肩沉肘螺旋向左側身前收肘；同時，左手繼續反旋開手合於右手內側，右腿順勢向右側開腿成半馬步，目視右前方。（如圖195）
要領說明：右手沉勁收捋時，身體要放鬆，襠勁要下沉，身體保持中正；右腿在進步時，右臂的沉勁要作用在對方左臂上，就象右手扶住欄杆，右腿邁步過溝坎的感覺。用法一 破左拳左採右腿後外旋右捋摔法（1）當對方進左步出左拳攻擊我中、上盤時，我腰襠右轉，左手正旋採住對方左手；同時，右手反旋掤住對方左臂外側，右腿順勢插進對方左腿內側。（如圖196）
（2）我腰襠左轉，左手採住對方左手向左側領勁，右手收肘向左側收捋；同時，右腿在其左腿內側，以後外旋轉纏掤對方左腿，使其仆摔而倒。（如圖197）
要領說明：此法是左採右捋配合右腿纏絲的後外旋打法。它必須上下結合，做到周身協調一致。用法二 破左拳左採右腿後外旋右挒摔法（1）當對方進左步出左拳攻擊我面部時，我腰襠右轉，左手正旋採住對方左手；同時，右手反旋掤住對方左臂外側，右腿順勢插進對方襠前。（如圖198）
（2）腰襠左轉，左手採住對方左手向左側領勁，右臂沉肘向左前方挒打對方右肘反關節；同時，右腿在其左腿內側，以後外旋轉纏掤對方左腿，使其被挒摔而倒。（如圖199）
要領說明：此法要做到松肩沉肘，沉襠塌勁，勁力完整合一。用法三 破左拳左採右捋右腿勾掛擠靠法（1）當對方進左步出左拳攻擊我頭部時，我腰襠左轉，左手正旋採住對方左手；同時，右腿進步至對方左腿後側，右手反旋掤住對方左臂外側順勢向左側捋勁。（如圖200）
（2）若對方腰襠左轉，化解我的捋勁擠靠我時，我左手採勁不丟，右手順勢反旋擠靠對方上盤；同時，右腳向回勾掛對方左腳跟，形成上擠下掛的摔法。（如圖201）
要領說明：右手的擠勁要與右腿的勾掛做到上下協調一致；勁力完整合一。
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