教學 | 陳氏太極基本功之纏絲功

05-27

纏絲功一般指纏絲勁，是太極拳的勁法術語之一，是一種支配肢體作螺旋式的纏繞進退的力，亦名「螺旋勁」。《陳鑫太極拳類分類語錄》：「打太極拳須明纏絲勁」，「此勁皆由心中發，股肱表面似絲纏。」纏絲勁表現在下肢是旋踝轉腿，表現在軀幹是旋腰轉脊，表現在上肢是旋腕轉膀。