嬰兒米粉也分段！6個月寶寶該吃幾段米粉？

輔食是嬰兒從以母乳或奶粉為主食，轉換到正常的一日三餐飲食結構的食物。輔食由天然食材加工而成，給嬰兒提供全面而充足的營養。給寶寶添加的輔食可通過DIY或直接購買成品。

市面上的輔食產品主要有米粉、麵條、果泥、肉泥、果汁等幾種類別，寶寶們吃得最多的就是米粉了。米粉也分段，但米粉的一段二段三段和奶粉的分段是不一樣的。

配方奶粉是根據嬰幼兒年齡進行連續性分段的：一般0-6個月嬰兒進行母乳餵養或1段奶粉混合餵養；7-12個月只食用2段奶粉；1-3歲幼兒只食用3段奶粉。相應的月齡只能食用相對應階段的奶粉，才能獲得寶寶需要的營養。

嬰兒米粉大多也根據寶寶月齡分為3段，但米粉分段的適用年齡是可重疊的。譬如：5-6個月嬰兒只能添加1段米粉(或其他輔食)；6-8個月的寶寶可同時混合食用1段和2段米粉（或其他輔食），8個月以上可同時食用1、2、3段的輔食。

嬰兒的味蕾和消化系統都處於發育完善階段，添加輔食要遵循一定的原則、循序漸進。

一、何時開始添加輔食？

根據寶寶需求，在寶寶6個月時可開始添加輔食。

過早添加嬰兒不能消化的輔食，會引起腹瀉；而添加輔食過晚，將導致營養缺乏，不利於健康。

母乳餵養的寶寶雜役6個月左右開始添加;而奶粉餵養或混合餵養的寶寶可適量提前，但不能早於5個月的月齡。

二.輔食添加的順序

輔食添加順序要遵循4大原則

1、品種：由一到多應按「澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物」的順序來添加，種類之間的過渡要有一到兩周的適應期；添加時要按從單一到多樣的順序進行，即便是同一種類食物也是如此。

2、質地：由稀到稠最初用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成稀糊喂寶寶，確認寶寶能夠順利吞咽、不嘔吐、不嗆噎後，再由含水分多的流質或半流質漸漸過渡到泥糊狀食物。

3、添加量：由少到多添加新食物時，最好由一勺尖那麼少的量開始，觀察寶貝是否出現不舒服的反應，然後才能慢慢加量。

4、製作：由細到粗正確添加順序應是：液體——>稀泥——>稠泥——>糜狀——>碎末——>稍大的軟顆粒——>稍硬的顆粒狀——>塊狀等。

根據輔食添加的原則，無論寶寶是5個月或6個月開始添加輔食，都應先從1段原味(單一口味)的輔食開始添加，逐步過渡到複合口味的2段輔食產品。

情形一：寶寶6個月開始添加輔食

寶寶6個月，應選擇口味單一、細膩易消化的1段產品;寶寶滿6個半月後，可以按次序添加各種口味的2段產品。

情形二：寶寶6個月開始添加輔食

雖然寶寶6個月了，但首次添加輔食還是要遵循以上4大原則，同樣是先添加1段輔食，而不能直接食用2段。待寶寶適應接受了單一口味後，可以逐步添加2段輔食。

所有米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的，大多數會在外包裝上註明，不同品牌米粉食物種類添加是不一樣的。

舉例一：大多數品牌米粉的外包裝上會註明寶寶月齡數

適合6個月齡寶寶的米粉

適合8個月齡寶寶的米粉

舉例二：不同品牌不同添加。

一段是純大米米粉，適合6個月寶寶吃；
二段燕麥米粉，適合6-8個月寶寶吃；
三段混合米粉，適合8-10個月寶寶吃；
1段大米米粉是最好消化的，2， 3 段都為粗糧。

舉例三：不同品牌不同添加。

同樣是一段適合6個月寶寶吃的的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果（有的也會添加一些蛋黃），而不是葷的食物，這樣有利於小寶寶的消化。

第二階段是6個月以後，此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養更為廣泛。媽媽選擇米粉時，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。

TIPS:不管哪種品牌的米粉或輔食，爸爸媽媽們購買時，除了注意月份，媽媽還得根據寶寶的需要，根據米粉或輔食介紹說明，挑選不同配方的米粉，如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

米粉段數到底適合多大寶寶吃，主要看寶寶的適應能力，最好是在米粉段數建議時間之後吃，比如2段建議6-8個月才能吃，那麼絕不能在5個月開始給寶吃。

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