隱藏在身邊的純天然「胰島素」, 早晚吃兩口, 穩降血糖三高不再來

被稱做「五穀之王」、「三降食品」(降血脂、降血壓、降血糖)的苦蕎。具有豐富、獨特、全面的營養成分，人們稱之為「凈腸草」。

有助於人體水腫、脂肪肝、糖尿病等疾病，長期吃燕麥片可以降低糖尿病人群的血糖。

無花果雖然很甜，但是它屬於低糖高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，可以改善人體血液循環，不僅對糖人很有益，而且對人體排出腸胃殘留物、消除疲勞、提高人體免疫力及恢復體能都有顯著功效。

果含有的脂肪酶、水解酶等能夠降低和分解脂肪的成分，從而可減少脂肪在血管中的沉積、降低血壓及預防冠心病

人們對飲食的越來越重視，尤其是高血糖患者，可以平時多吃一些核桃，有效降低血糖。

對身體去還可以起到很好的營養效果，不錯的緩解疲勞作用，還可以治療高血壓。

葛根中含有的葛根素以及黃銅對改善心肌的氧代謝非常有效，並且還能擴張心血管，降低血管中的阻力，起到改善微循環的作用，能很好的降血壓，有效防止心肌梗死的狀況發生。

葛根茶添加了決明子、絞股藍、山楂等天然成分，安全無副作用。常喝，血糖慢慢降下來。

山藥的營養成分豐富，除了食用價值外，還具有很好的藥用價值，常吃山藥能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，並對改善體質也有一定的幫助作用。

山藥中富含纖維素以及膽鹼、黏液質等成分，能供給人體所需的大量黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油三脂降解，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。

飲用普洱茶，還可以抗癌的功效，經常喝一些有益身體健康。

苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降壓、活血脈、並清除血液垃圾的作用，可以幫助清潔血管

苦丁茶含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，具有散風熱、清頭目、解煩渴的作用，有「益壽茶」之稱

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