別再大吼大叫，十招教你做個安靜的好媽媽

05-27

尊重，是所有良好關係的開端

父母要尊重、認同、接納孩子，然後在真誠和熱情的基礎上積極關注孩子。父母要接納孩子，那怕是孩子不足的地方，都不會採取打擊孩子自尊心和自信心。

同樣，能積極關注孩子的父母，就能及時發現問題，甚至在事情發生以前，就做好預防工作，防範於未然。

減壓，是所有父母首先應該做的

嘮叨的根源是在於父母的焦慮，雖然適度的焦慮對人是有好處的，但不能在自己生活中的壓力和不得志，轉嫁到孩子身上。孩子終歸是孩子，要允許他們犯錯和給予改過的機會，過高的期望與浮燥的情緒都不足取。

另外，情緒輕鬆的父母，會使孩子降低「防禦」心理，顯得比較聽話。

語調，是孩子能否聽進去的關鍵

父母要注意說話語調，要低聲和悅的說，不要帶有抱怨情緒。孩子判斷父母的情緒，除了看錶情和神態以外，主要靠說話的語調。

當孩子接收到悅耳的話語，先感受到的是舒服，他們不會先採取「自我保護」的方式，從而更好的接受。所以，對孩子使用親切的語言，遠比採取命令、喝斥要好。

字條，也是一種不錯的溝通方式

如果家長事無巨細，都對孩子反覆強調和叮囑，不僅使孩子聽到後面就忘記前面，同時也因為話太多都沒有講到點子上，孩子也不知道到底那個是重點，結果會適得其反。

所以，對一些孩子真不容易記住的事情，與其不停地用嘴說，還不如動用「爛筆頭」，給孩子寫一個備忘的紙條，放到孩子容易看到的地方。

獨處，讓孩子學會自己思考

對於孩子學習來說，他們最需要的是學會思考，以及做事認真和耐心。可實際情況是，許多父母借著「關心」孩子，不停地對孩子問寒問暖，這就等於不斷打擾孩子的注意力或影響思考。

所以，在孩子學習時，父母不能因為過分關注分數，就不停地嘮叨讓孩子倍感壓力。

控制，當你忍不住說多的時候

當自己有情緒而不停的說，容易變成情緒發泄，這對解決孩子的問題是於事無補的。所以，家長就暗中計時，說到1分鐘就不再說了，把其他要說的話「咽」下去，告訴孩子他們現在有說話的權利。

這不僅能調整自己的情緒，也給孩子留下辯解的時間。如果孩子不說，那也一定要等超過自己說的時間後，才能接著說。

傾聽，解決問題的錦囊妙計

人的交流都是一個說一個聽，兩個都說是吵架，兩個都不說是頂牛。讓孩子多說一點，家長必然要少說，這不僅對判斷孩子的實際情況和了解真實想法大有幫助，也對最後問題的解決，提供有效的方法。

所以，家長要靜下心來，讓孩子把話說完，有不同的意見也不要著急打斷和進行指責。

回應，是父母應該教會孩子的

嘮叨，從形式上看，正是因為對方沒有回應，說話人為了避免過早結束而不得已採取的方法。所以，家長要要求孩子要有及時的響應，並根據要求是否合理進行說明。

這樣示範以後，孩子自然知道，父母說對時就要明確表示認可，對父母不正確的要明確表示不同意，並說明理由。父母得到回應，也就不會再嘮叨了。

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2015-4-10 09:54 上傳

重點，話說之前要計劃好

嘮叨在表現上就是說車軲轆話，這就是其思維混亂、沒有重點。長此以往，孩子也會分不清輕重緩急，還將直接影響到正常的學習。

所以，父母不要指望孩子能一次改掉N個問題，他們每次能保證一個就已經是非常了不起的事情了。同時，孩子在行動上自然會有輕重緩急。

放權，孩子的問題沒那麼可怕

父母的嘮叨的出發點也是希望孩子好的。如果父母從小敢於撒手，孩子早一點摔跤、犯錯誤就比他們長大以後再出類似情況要好。

也許家長就會發現，當孩子獲得大量的直接經驗以後，孩子根本就不給你嘮叨的機會了，因為他們已經學會自我控制和情緒管理了。