性學專家徐震雷：中國妻子只覺醒了一半

 

  徐震雷：北京大學醫學部心理教研室副教授、碩士生導師，北京大學第三醫院執業醫師，中國性學會副理事，青少年性健康教育專業委員會主任。主要研究方向：性治療與性教育。 只覺醒了一半的妻子　　在北醫三院每周三下午的心理門診中，徐震雷聽到太多女人對丈夫床上表現的抱怨，既有關於性能力的，也有關於性技巧的。每當聽到妻子們的這些抱怨，徐震雷首先感覺的是欣慰。因為，有需要，才會有不滿；有不滿，才會有抱怨。這是一件好事，表明她們的性意識已經開始覺醒。可是這條覺醒之路，妻子們走得異常艱難。在徐震雷看來，中國的傳統文化對女性有很深的束縛，它曾經讓女性認為：性是不好的、骯髒的、令人羞恥的；女人對性應該採取冷漠、冷淡的態度；女人做愛的任務就是生孩子；生完孩子，就不應該有性生活。而如果母親因為性受到傷害，或者自己童年有過性創傷，甚至會形成這樣的性觀念：性是罪惡的。陰道痙攣是臨床上一種常見的性心理及性生理障礙綜合征。其中，50%的陰道痙攣都是因為「性是罪惡」的性觀念所導致的。在這種扭曲、壓抑的性觀念影響下，妻子們不會抱怨丈夫的性能力，因為她們厭惡、排斥性生活，根本就沒有性的需要與渴望。1988年，徐震雷開始在北醫三院出心理門診，每周接待5個病人，極少有女性找他諮詢性問題。她們談孩子，談婆媳問題，談工作壓力，談伴侶的性格問題……就是對性閉口不談。只要一牽扯到性，跑得比誰都快。而事實上，性是夫妻生活一個極為重要的組成部分，很多夫妻情感問題都與不和諧的性有關。這種沉寂與禁錮，讓徐震雷感到很遺憾。他彷彿看見平靜的海面底下，藏著一座絕望的火山。隨著社會的日益開放和寬容，從1995年開始，來門診諮詢性問題的人越來越多。之後的19年里，徐震雷接待了近2000個諮詢性問題的求助者，其中絕大多數是女性。妻子們終於勇敢地站出來，張開口，訴說自己的不滿與渴望。但是，令徐震雷感到非常糾結的是，女性性意識的覺醒，似乎只有一半。因為所有來諮詢的妻子都認為，性福是由男人做主的—男人負責取悅她們，她們不用主動和投入，只需要等待和接受就好；而一旦性生活不和諧，責任就全在男人身上。於是，在性生活中，出現了不參與、不投入、不表達的「三不」女人。她們和性冷淡女性的根本區別是，她們有性需求，所以不會逃避、拒絕性愛；她們渴望性福，如果性不和諧，還會向丈夫發泄不滿，比如吵架。　　承擔性福全責的丈夫傷不起　　承擔「性福」全責的男人，表示很有壓力。當妻子不參與、不投入或是不表達時，丈夫接收不到正確、積極的反饋，不知道如何做才能取悅妻子，自己的性滿意度也越來越低。更多的男人開始專註於讓自己更持久、頻率更高、更快地勃起，以免被妻子扣上「不行」的帽子。負全責的丈夫們，一個典型表現就是迷戀春藥，也就是壯陽葯。在網上，各種號稱讓男人更長、更粗、更持久的春藥琳琅滿目。徐震雷說，在中國，春藥是禁止生產和銷售的。春藥能刺激男性的慾望，是因為它包含雄性激素。對於性功能正常的男性來說，過度補充雄性激素，會影響身體的平衡。還有一些男性雖然不買春藥，卻開始吃偉哥，這是因為受到某些影視劇、媒體和網路的宣傳誤導，以為偉哥能夠讓男人更持久。當初偉哥的臨床實驗，就是在徐震雷所在的北大醫學部做的。學校提交給國家兩個報告：一是對於ED、陽痿的人，偉哥能夠使勃起的時間增加；二是對於正常勃起的人，吃完偉哥後，不能延長勃起時間。所以，偉哥是醫療用藥，而不是春藥。對於性功能正常的人，它不能夠延長勃起時間。另外，目前在臨床上，患上「不射精症」的男性越來越多。徐震雷接待過一對夫妻，因為妻子在床上比較矜持、含蓄，所以，他覺得是妻子不滿意，就拚命地控制，不讓自己射精，來延長勃起時間。最後妻子終於高潮了，他的興奮勁也過去了。久而久之，患上了不射精症。徐震雷說，無論是男性還是女性的高潮，都需要一個扳機點。如果達不到扳機點，或者扳機點過了，那就很難高潮或射精。所以，做愛的時間，也不是越長越好。另外，為了讓妻子更滿足，有些男性開始追求做一夜七次郎，向A片男優看齊。徐震雷說，男性在一次高潮後，有一個不應期。在不應期，無論怎麼刺激，陰莖都難以勃起。如果硬把它催起來，可能會導致男性陽痿。男性的性器官，也不是越長越好。有一位妻子，跟徐震雷抱怨丈夫只有六七厘米長。丈夫既不願意離開深愛的妻子，又不願意耽誤她，心裡非常羞恥和痛苦。徐震雷告訴這對夫妻：「別擔心，六七厘米就夠了！讓女性達到性興奮，是刺激陰道外1/3的部位，就在陰道口。雖然達不到G點高潮，但是可以達到陰道和陰蒂的高潮，女性一樣能夠享受性愛，擁有高潮的體驗！」諮詢後，這對夫妻重建了信心，擁有了和諧的性生活。徐震雷說，現在關於男人陽痿、早泄的報道滿天飛。如果，女人不是抱著為性福做主的心態，就會形成一個錯誤的性觀念：「為什麼我不滿足？因為男人陽痿，他不行；因為男人早泄，時間太短了！」而女人的這種性觀念，必然會刺激男人，讓他們走上歧路，最後讓身心受到傷害。所以，女人必須要為自己的性福做主。　　　    女人，要為自己的性福做主　　徐震雷說，為性福做主，包含兩個方面：一方面，妻子要與丈夫一起分擔性福的責任，主動、積極地參與性愛，適當地表達自己的性感受，甚至去做前戲的發動者；二是，女人有責任讓自己愉悅，享受性愛，應該主動地探索自己的身體。女人主動，並不是要表現得多麼生猛、粗魯、饑渴。而是，用巧妙的方法，來把自己的慾望表現出來，讓自己表現得更女人、更性感、更柔軟。譬如，說話的語氣、語調溫柔，有點兒挑逗性；穿性感的睡衣，抹一點兒香水，放一點兒浪漫的音樂……     被需要的感覺，會讓丈夫更興奮；而妻子傳遞性暗示的過程，自己本身的興奮性就會增加。兩個人都興奮後，再說一些甜言蜜語和互相挑逗的話；在性愛過程中，妻子自然地發出一點聲音，給丈夫以回饋……這樣興奮就慢慢積累起來了。有一位妻子，經過徐震雷的諮詢後，每次做愛之前，都會播放拉丁舞曲。因為拉丁舞是非常火辣性感的，所以，丈夫一聽就明白了。一句話都沒說，彼此就很快進入狀態。性方式是多種多樣的，夫妻可以發揮自己的想像力和創造力，創造出適合彼此的性愛方式。另外，女性應該主動地與丈夫進行溝通。溝通的地點不要在家裡，而是去一些比較私密的地方，比如茶館的包房。妻子和丈夫溝通時，要注意不要給對方壓力。說話時，只談自己的感受，不指責對方。只用主語是「我」的句式：我當時是什麼感受；我感覺如果怎樣，可能會更好；我希望擁有什麼樣的體驗……這樣，丈夫會比較容易接受。另外，可以多用生動的比喻來說性，比如，將性比喻為跳舞。徐震雷鼓勵女性對身體自我探索，比如自慰。因為自慰，是一種主動的性。擁有自慰經驗的女性，更知道如何取悅自己，能更好地引領丈夫，所以，適當的自慰有助於夫妻性生活和諧。但是，如果過度使用工具，會影響女性的性興奮度。徐震雷接待過一對夫妻，結婚後，妻子每次都差一點兒，達不到高潮，試了兩個月後，她認為老公不行，開始用模擬器械讓自己滿足。震動棒的強度是可以隨意調節的。相比之下，她認為丈夫還不如震動棒好用，形成了依賴震動棒的習慣，跟丈夫的性生活越來越不和諧。其實性跟感情一樣，需要3～6個月的磨合期，需要一個彼此調試、適應的過程。徐震雷建議她，扔掉震動棒，和丈夫一起探索彼此的身體。經過一段時間的努力，這對夫妻終於磨合成功，獲得了性福。其實，對於女人來說，讓自己擁有性福，不僅是一種快樂和享受，也是一種責任。所以，女人的性福，女人要做主。 節選自《性學專家徐震雷：中國妻子只覺醒了一半》，詳情參閱《婚姻與家庭》2014年上半月刊

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