陳年久的圖書館

老年人性生活適度的標準是什麼老年人性生活適度的標準是什麼。對那些害怕過性生活的老年人，應當根據自身的健康狀況，向性醫學醫生諮詢，正確把握性生活的尺度。盲目終止性生活，這首先忽視了性生活對老年人身心健康的作用；老年人的性生活總水平有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱慾，低於最低限度則會造成性壓抑，引起身體不適和心理上的苦惱與損害，同樣也不...閱21  轉0  評0  公眾公開  17-05-08 19:48男人不行女人怎麼辦？這些方法非常管用男人不行女人怎麼辦？男人那方面不行，女人嘲笑、挖苦、失望的眼神，會給男人帶來心理創傷，加重功能障礙。男人那方面不行，很多女人會自責：覺得自己沒有吸引力，所以男人對自己沒感覺，坐懷不亂。這種交談不要急於一時，要在男人感到放鬆和安全時，和他互相坦誠當時的感覺，這樣相互理解、相互支持，可以進一步拉近雙方距離，讓男人對更有感...閱47  轉2  評0  公眾公開  17-05-05 10:31一味中藥加泥鰍燉湯，補腎半月精力賽小伙，勝過所有的偏方一味中藥加泥鰍燉湯，補腎半月精力賽小伙，勝過所有的偏方。當歸30克，鮮泥鰍500克，加水適量，用電燉鍋燉4個小時，吃肉喝湯，一天中分兩次服用。中醫學認為，泥鰍味甘、性平，有補中益氣、祛邪除濕、養腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護肝之功能，還可治療皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早泄、黃疸、痔瘡等症。泥鰍是著名的食療補品，尤其適於男性...閱25  轉0  評0  公眾公開  17-05-01 09:47【性生活5個壞習慣，最易導致生病！不要在有了！】【性生活5個壞習慣，最易導致生病！適度的性生活不僅有益健康，還能促進夫妻感情和諧。閱2  轉0  評0  公眾公開  17-04-30 17:06糖尿病患者如何使性生活更和諧？糖尿病患者如何使性生活更和諧？根據Joslin糖尿病中心的數據，估計有50％的糖尿病患者有10年勃起功能障礙（ED）的經歷。糖尿病患者也可能會遇到一些心理影響，這可能使他們的性生活更加困難。根據2010年9月刊「糖尿病護理」發表的一項研究，只有19％的女性和47％的糖尿病男性與他們的醫生討論了他們的性健康。醫生也可能會建議遇到性健康問題的...閱3  轉0  評0  公眾公開  17-04-29 08:32人老性不老的保養秘笈 值得你看看人老性不老的保養秘笈 值得你看看。性生活隨著人的年齡的增長,會日漸減少,這是器官功能客觀的變化規律。性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，起勃維持時間也大幅「縮水」。性機能興衰的「關鍵」在腰、足。注重外表，保持對女性的愛慕，都能刺激體內性腺分泌，維護和保持性機能。6.堅持同房：要相信自己的性機能是正常...閱5  轉0  評0  公眾公開  17-04-19 16:33小夫妻天天晚上精力旺盛，原來是吃了這個......跟老婆學的泥鰍淮山湯的做法：食材：泥鰍500g、淮山500g、姜一小塊、鹽適量、食用油適量。泥鰍要提前買回來養2-3天，每天換水，讓泥鰍清掉肚子的食物和泥土。2.淮山去皮切厚塊，泥鰍用水沖洗乾淨，姜去皮切成片。3.將鍋燒熱後改小火，倒入泥鰍，迅速蓋上蓋子防止泥鰍彈跳出來，等泥鰍都不動了，鏟起用水沖凈魚身上的白潺。5.淮山加清水適量大火...閱2  轉自王茂潤  公眾公開  17-03-14 16:25如何有效治療糖尿病性功能障礙如何有效治療糖尿病性功能障礙。在治療性功能障礙的同時，必須積極控制和治療糖尿病，不然會導致原發病繼續惡化，性功能障礙治療也就難以見效。如有出現併發症，也應積極治療併發症，一般情況下，在併發症好轉時糖尿病性功能障礙也會自動好轉或消失。糖尿病性功能障礙中65%因為神經病變，70%因為動脈硬化。平時結合糖尿病患者的飲食可適當多食...閱12  轉0  評0  公眾公開  17-02-15 09:37精盡而亡，真的存在嗎？它由鎖陽、蒸制肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補骨脂、菟絲子、杜仲炭、八角茴香等組成，具有溫腎固精的作用，適用於腎陽不足所導致的遺精，伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀的治療。這位寶寶屬於腎陰虧虛，而六味地黃丸是沿用千年的滋補腎陰的經典名方，對於腎陰不足導致的遺精、早泄以及入睡困難等較為對症。這位寶寶則是屬於腎陽不足，精液得不到有效...閱453  轉11  評0  公眾公開  17-01-08 11:45性與長壽之道隨著情慾的興起與消退，精氣表現出來不同的生理狀態，「方其湛寂，慾念不興，精氣散於三焦，榮華百脈」，腎間動氣沉寂時，情慾沒有升起來，精氣就散布在人體周身上下，使周身大小經脈都得到營養而表現出年輕態；「及欲想一起，慾火熾然，翕撮三焦，精氣流溢，並從命門輸瀉而去」，而當情慾升起，就像火一樣燒得很旺，讓周身上下都隨之開合，精...閱21  轉1  評0  公眾公開  17-01-08 10:56「三虛」之日忌房事，尤其是備孕的夫妻！「三虛」之日忌房事，尤其是備孕的夫妻！冬至和夏至這兩天，都是陰陽氣機轉化的時候，天地之氣的運動較為活躍，而人體卻處於比較虛弱的狀態，所以最好不要在冬至和夏至這兩天和前後幾天行房，一方面耗損元氣，另一方面精血質量不均衡，如果懷孕的話，孩子有可能乖戾、怪異。如果房事懷了孕，就有可能對孩子未來的體能以及智商有所影響。日食、...閱45  轉4  評0  公眾公開  16-12-20 10:01老人禁慾好嗎3、老人過性生活次數。性生活相當於登上、層樓的體力支出,因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛煉和改善,有益於老年男人的心臟健康。尤其老年女性陰道分泌物少,非常乾澀,如果沒有充分潤滑劑,動作過快、過大,會引起陰道痙攣、疼痛,甚至陰道擦傷,導致性生活失敗,必要時可準備一些性愛用潤滑劑。因為老年人身體大都偏胖,有的老年人還有不同...閱42  轉3  評0  公眾公開  16-11-07 17:59男人增強戰鬥力吃什麼好男人增強戰鬥力吃什麼好。枸杞子：有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏髮等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等症。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。常做俯卧撐還能起到改善血管彈性，增加...閱85  轉5  評0  公眾公開  16-02-27 17:267種藥酒助男人重振雄風7種藥酒助男人重振雄風。本文導讀：許多男人都有喝藥酒壯陽的習慣，但是多數人不知道哪些酒的壯陽功效比較好，下面為大家介紹7種壯陽藥酒，供大家了解。配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）克，白酒500毫升（或米酒）。石燕酒。配方：石燕2—5隻，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》...閱63  轉3  評0  公眾公開  16-01-31 10:27男性勃起功能障礙怎麼辦?讓「她」來幫忙！男性勃起功能障礙怎麼辦?讓「她」來幫忙！根據一項東安格利亞大學和哈佛大學的合作研究顯示，食用富含黃酮類的食物能降低男性勃起功能障礙的風險，尤其是對於70歲以下的男性。「經常食用這類食物的男性發生勃起功能障礙的風險要低10%，其實每周只需要食用少量的該類食物即可。」參與研究的男性中，有1/3都遭遇過勃起功能障礙，但是那些常食用富...閱48  轉2  評0  公眾公開  16-01-15 09:41老年人需要性生活嗎?老年人需要性生活嗎?據統計,絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上,其中有將近一半的人可以保持到80歲左右,有的人到了90歲高齡仍有性要求。受這些觀念的影響,不少老年人到了60多歲就停止了性生活。當然，在注重養生的同時,一方面要注意節制性生活,避免性生活過度對身體造成傷害,另一方面也不要完全放棄性生活,只有適度才是正確的養身方法。閱101  轉4  評0  公眾公開  16-01-06 10:43神奇食物 讓男人金槍不倒鵪鶉俗話說「要吃飛禽，還數鵪鶉」。祖國醫學認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽」男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定...閱59  轉1  評0  公眾公開  15-12-26 10:00勃起功能障礙患者可以採用哪些常見保健方法？勃起功能障礙患者可以採用哪些常見保健方法？1.按摩治療。（1）每日起床和臨睡前各按摩腳心1次，每次先以左手心按摩右腳心100下，再用右手心按摩左腳心100下，動作要緩和、連貫、輕重適宜。有專家總結了治療男性勃起功能障礙的中醫外治方法。（2）敷貼療法：取蜂房灰適量夜敷陰莖。（3）敷臍療法：取五倍子、炙黃芪各6克，硫磺3克，共研為細未...閱32  轉1  評0  公眾公開  15-11-27 11:4517大神奇食物 讓男人金槍不倒驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。羊腎。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。麻雀蛋 含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、...閱59  轉8  評0  公眾公開  15-11-15 19:28老人房事前後必做三件事近日，刊登在《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究還發現，大約3/4的老年人性生活活躍，能夠獲得高潮，一些老年人甚至認為目前的性生活質量比年輕時高。因此，老年人性愛前最好用溫水沖洗私處，男性要翻起包皮把裡面清洗乾淨，女性也要洗凈外陰褶皺，保持清爽。因此，郭軍建議，性愛後男女都要蓋好腰腹部，注意局部保暖。性生活對體能消耗極大，身...閱75  轉5  評0  公眾公開  15-11-06 11:57增強男人性能力的七大法寶聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。7、多食海產品和富鋅食物。男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用...閱83  轉12  評0  公眾公開  15-11-03 19:34抵禦男人性慾減退的方法抵禦男人性慾減退的方法。試想假如病魔纏身，何來性慾?因此，老年人應根據自身體質，選擇適宜的體育鍛煉項目，堅持運動，以增強體質。二、提高男人性慾的食物。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。同時，人蔘還可以增強人的生...閱79  轉6  評0  公眾公開  15-10-31 08:56避開8個性愛黑色時間 你造嗎如，當雙方或一方身體、情緒處於不良狀態時，就可能影響性生活質量，特別需要注意的是，有八個黑色性愛時間，一定要儘力避開。不能再勉強打起精神做愛，性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產...閱86  轉8  評0  公眾公開  15-10-15 18:40房事避開七時段 這些時間易引發健康問題一項調查發現，酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性...閱21  轉0  評0  公眾公開  15-10-06 21:55男人吃它滋補效果奇好2、羊腎補精血。羊為木畜，腎為水臟，故羊腎能補肝腎，益精血。含有豐富的澱粉、糖類、蛋白質，脂肪含量也較高，並且有維生素b1、維生素b2、維生 素a、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等，可治脾腎虛引起的失眠，男子夢遺，女子帶下。蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質佔20.6%、脂肪佔0.7%，其他還含鈣、磷、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素b1、維...閱34  轉0  評0  公眾公開  15-08-29 14:19你的生活「性福」嗎？說說那些改善性福指數的藥物說說那些改善性福指數的藥物。男性性功能障礙用藥 勃起功能障礙（ED） 西地那非。酚妥拉明為 α 腎上腺素受體阻滯葯，其治療男性勃起功能障礙的作用機制可能是通過擴張陰莖動脈血管，鬆弛陰莖海綿體平滑肌，使其海綿體的血流量增加。女性性功能障礙用藥。一項針對 2400 例絕經前期 HSDD 女性的研究表明， Addyi 可以明顯緩解女性的性功能低下...閱61  轉1  評0  公眾公開  15-08-20 10:02美好性福源自於你，快快做給老公吃吧！美好性福源自於你，快快做給老公吃吧！想性福，幸福嗎?結了婚的美女們，不僅要抓住老公的心，更要抓住老公的胃，這樣小三就永遠沒有機會坐這個位置啦。如果你不想讓精子畸形、變異，那麼多補充葉酸吧。《人類生殖雜誌》最新的研究發現，葉酸水平較低的男性，精子不健康的幾率會增加20%。研究者表示，每天攝入700微克葉酸，就能為精子提供額外的...閱25  轉0  評0  公眾公開  15-07-25 21:37一種比任何春藥強百倍的酒一種比任何春藥強百倍的酒。大家聽說海狗鞭可以壯陽，但以我從事中藥研究多年的經驗，海馬的藥用價值要比海狗高得多，現在中醫研究海馬可延長雌性小鼠的動情期，且對去勢小鼠也可出現動情期，並使正常的小鼠的子宮及卵巢的重量總加，總之其藥用價值在海狗鞭之上。閱99  轉自美色休閑V...  公眾公開  15-03-12 09:41女人偷情後，面相上看出來(組圖)女人偷情後，面相上看出來(組圖)一、人中有細線。當觀察一個女人的人中時，如發現上面有一條橫長赤色如蛛蜘線的細線，這就可以知道「廬山真面目」了，很肯定這個女人是紅杏出牆了。二、山根有黑線。從上述人中赤色細線及山根黑線，可能知道其偷情進程的變化：1、人中赤色細線及山根黑線成一直線者：2、人中赤色細線及山根黑線成山形者：3、人中...閱101  轉自博覽客  公眾公開  15-03-08 16:59增大陰莖法藥酒秘制配方*功能：補腎壯陽應用：適用於腎陽虛，陰莖小於正常。應用：適用於腎陽虛，先天不足，陰莖短小等癥狀。製備：海狗腎，黑驢腎，梅花鹿腎分別用清水洗凈，再用清酒煮熟，炕干並與各葯研成粗末，裝入裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入酒罈內密封浸泡3天後，再將酒罈懸放於一盛有清水的大鍋內，隔水燉煮一小時左右，取出趁熱密封壇口，貯存12天以後，取出...閱22  轉自張美娃  公眾公開  14-11-23 18:43被愛遺忘了的一代人 關注老年人的性生活被愛遺忘了的一代人 關注老年人的性生活。3.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，他們目前剛剛進入老年人行列，這部分人大約佔老年人總人口的40~50%，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人。當然，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標準，比如日本由於老年人太多，所以把老年人的年齡規範為60歲以上。根據，老年人年...閱48  轉1  評0  公眾公開  14-05-15 13:33老年人還需不需要房事？老年人還需不需要房事？閱讀原文現代醫學與性醫學的研究表明，老年人適當的性慾要求和性行為不僅沒有害處，相反，適當的性生活有助於發揮老年人各個器官和系統的潛在功能，對健康狀況產生良好影響，增強生命活力，使老人煥發朝氣。而且對預防各種老年病如骨質疏鬆症、冠心病、老年抑鬱症、大腦功能退化、前列腺肥大，老年女性的過早絕經、老年...閱16  轉自天天祝福你  公眾公開  14-01-27 20:48〓〓房事「俗規」不可違〓〓〓〓房事「俗規」不可違〓〓〓〓房事「俗規」不可違〓〓 房事「俗規」不可違來源：生活百科。房事是指性行為、性生活。」意思是，二十歲時每更可交合一次，三十歲時一晚上可交合一次，四十歲就要像翻巴掌那樣每五夜可交合一次，五十歲時每半月可交合一次；患病期間應停止性生活，疾病損耗身體，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而...閱23  轉自堅強人的...  公眾公開  14-01-27 20:46讓男人雄性勃勃的十種食物讓男人雄性勃勃的十種食物。作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7% ( 牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說香料是天然催情劑，因為濃郁的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因為其成分包括黃姜粉、胡...閱31  轉1  評0  公眾公開  13-11-03 19:43男性精力不濟 黃精酒來幫你忙男性精力不濟 黃精酒來幫你忙男性精力不濟 黃精酒來幫你忙導讀：男性感到精力不濟的時候怎麼辦？喝點黃精酒可以幫你補充精力，還可以抗衰老哦。寒冷的冬天，晚餐時 喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些「心有餘而力不足」的男士補充精力。黃精酒詳細製作步驟1、將黃精洗凈後切細，置於酒瓶中；黃精的營養價值黃精味甘、性平...閱13  轉自白雲館928  公眾公開  13-10-12 19:37[轉載]九毒日夫妻千萬忌房事[轉載]九毒日夫妻千萬忌房事。古人通過內觀發現，農曆五月時節乃天地交泰、陰陽相爭死生分判之時，是為毒月，其中更有九天是傷身損氣耗精元的日子，被古人稱為九毒日，而端午正是九毒日之首，九毒日最不能做什麼，最要命的就是不能房事，為什麼呢，看完就知道， 五月初五：地臘，五帝校定生人官爵，犯者削祿奪紀，又九毒日，犯者夭亡奇禍不測...閱38  轉5  評0  公眾公開  13-09-21 10:40【性愛知識】日時房事禁忌【性愛知識】日時房事禁忌。所以男女行房事也要有陰陽時日方面的禁忌。民間在一些特殊的日子裡禁忌房事，如冬至、夏至前後半月內禁忌房事，據信，冬至陽氣尚微，夏至陰氣尚微，如草木萌生，易於傷伐，陰陽不能調和，雖說指的是自然界里的陰陽二氣，也怕感染了男女體內的血氣精神，這時候行房事恐怕不能配合節氣而走泄了精血，導致神氣疲乏，引...閱37  轉自mna  公眾公開  13-09-06 16:26性禁忌那麼在婚姻禁忌中， 凡屬於男女雙方禁忌結為婚姻的，實際上都包含有禁忌他們之間發生性關係的意義，因此在上文中所提到的擇婚禁忌(包括氏族內外、同姓異姓、表親血統、長幼異輩、等級差別等情況下的擇婚禁忌)和議婚禁忌(包括婚齡、生肖、門戶等方面的禁忌)都有房事禁忌的性質。廣義的性禁忌包括性意念禁忌、性部位禁忌、性接觸禁忌和性交禁忌，...閱21  轉自山爺wzs07...  公眾公開  13-09-06 16:24中國民間房事養生禁忌大全中國民間房事養生禁忌大全。房事禁忌是一種遠古的禁忌，從圖騰時代直到現今，這一禁忌始終存在。那麼在婚姻禁忌中， 凡屬於男女雙方禁忌結為婚姻的，實際上都包含有禁忌他們之間發生性關係的意義，因此在上文中所提到的擇婚禁忌(包括氏族內外、同姓異姓、表親血統、長幼異輩、等級差別等情況下的擇婚禁忌)和議婚禁忌(包括婚齡、生肖、門戶等方...閱19  轉1  評0  公眾公開  13-08-10 17:17兩性養生：早晨性愛的五大好處兩性養生：早晨性愛的五大好處。很多男女都喜歡在早晨進行性愛，清晨的時間段裡面做愛可以帶來很多好處。下面，我們一起來看看早晨性愛的好處有什麼吧。好處一：對於男人來說，清晨的他們更有自信，「晨勃」能幫助他們比其他任何時間都更堅硬、更持久。此時的勃起程度，比其他任何時間都更堅硬、更持久，會讓男人在性愛方面更自信。好處二：清...閱329  轉1  評0  公眾公開  13-08-06 15:58男女同房最讓人擔心的事情男女同房最讓人擔心的事情。如男性的陰莖、睾丸等暴露於體外，加上又愛運動，受到暴力擊打的情況更常見。睾丸、陰囊受到撞擊，易出現血腫，處理不當就可能導致睾丸萎縮和不育。女性篇三口相鄰，易感染：和男性相比，女性的生殖器官特別「害羞」，它們大多隱藏在身體內部，因此也有著特殊問題。其次，由於女性內生殖器、腹腔與外界是相通的，細...閱68  轉0  評0  公眾公開  13-07-31 22:51侗族秘方：性功能低下就用酒劑幫你忙侗族秘方：性功能低下就用酒劑幫你忙。資料來源/網路 編輯製作/荷花小女子。秘方：淫羊藿30g，鹿含草30g，三棱茶20g。用法：水煎服，每日三次，或用五劑量浸泡白酒2500毫升內服，早晚各服一次，每次十之二十毫升。方解：本方主治早泄、陽痿、服用本方對性功能的恢復很有幫助，尤以酒劑為好。獻方人：陸科閔。閱16  轉自中華秘方...  公眾公開  13-07-13 11:49兩性養生：這些時間千萬別同房！(組圖)(組圖)兩性養生：這些時間千萬別同房！(組圖)性生活質量同性生活時間關係密切，如果時間不對，性生活不但不能滿足需求，還會影響健康。以下13個時間千萬別同房。延伸閱讀:閱32  轉自jcgc920  公眾公開  13-06-17 15:36兩性養生：老中青的健康房事指南【組圖】兩性養生：老中青的健康房事指南【組圖】人人都希望能在人生不同階段擁有更健康更滿意的性生活，可隨著年齡增長，性有時候會變得力不從心。為此，美國雅虎女性網最新載文，刊出多位性學專家總結的不同年齡段的性健康指南和性愛指南。學習一下，也許會讓雙方重燃激情。閱234  轉6  評0  公眾公開  13-06-17 08:53兩性養生：揭秘健康受孕時間10大禁忌【組圖】兩性養生：揭秘健康受孕時間10大禁忌【組圖】閱58  轉0  評0  公眾公開  13-06-17 08:52老人禁慾保精並不能延年益壽中醫指出，老人禁慾保精並不能延年益壽，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。老年人也可以正常過性生活。為了使老年人照常享受晚年「性」福，現特就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。閱21  轉3  評0  公眾公開  13-06-14 17:59運動是最好的「壯陽葯」 每周三四次游泳或跑步運動是最好的「壯陽葯」 每周三四次游泳或跑步導讀：34歲的大剛很是抑鬱，性生活力不從心，伴有腰膝酸軟，妻子下了最後通牒。在河南省中醫院中西醫結合生殖中心男科門診，針對男性性功能障礙患者、前列腺疾病患者，孫自學教授一上午開出「運動處方」十幾個。而運動可以改善性功能，堪比天然的「壯陽葯」。下一頁：每天堅持半小時以上有氧運動有...閱170  轉4  評0  公眾公開  13-05-22 11:21吃出「金槍不倒」的15個方子吃出「金槍不倒」的15個方子。8、豬腰一對，胡桃肉，山萸肉，或杜仲，補骨脂，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。11、黃芪枸杞燉乳鴿北黃芪、枸杞子各，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。13、川斷杜仲煲豬尾川斷、杜仲各布包，豬尾2-3條去毛...閱10  轉自李灝  公眾公開  13-05-18 07:09老年人應如何看待自己的性生活老年人應如何看待自己的性生活。有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年後，由於夫妻一方或雙方屈從於當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而剋制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。老年人的性要求是正常的生理需要，他們有權利再婚，有權利享受性愛樂。總之，老年人首先要樹立正確的認識，才可能去享受性愛樂。否則，很難想像在...閱2  轉自春天沒來  公眾公開  13-05-15 11:56教大家一個壯陽，延時的秘方！只要一用一晚一次，靈！主治：腎精虧虛或腎陽虛衰或腎陰陽兩虛所致的虛勞瘦弱，眩暈，盜汗，陽萎，崩漏出血；入肝、腎經。【應用舉例】1.淡菜10～30克，用開水發軟，洗凈；用於肝腎陰虛，肝陽上亢而見血壓偏高，眩暈頭痛者。韭菜 半斤切段 ，和淡菜一起炒，就像韭菜炒雞蛋一樣簡單 方便 而且口感絕佳！看到很多朋友持懷疑態度，建議上網查查淡菜的作用，補充下：由於...閱25  轉自段郎518  公眾公開  13-05-07 15:08
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