甲亢患者平時應該注意哪些飲食

　　養成一個良好的生活習慣對我們的身體是非常重要的，尤其是得病後，更加要注意飲食方面的知識。甲亢是一種什麼樣的疾病呢?相信很多人都很關心，在平時治療不及時更會引起多種併發症的產生，甲亢性突眼就是其中的一種，在平時甲亢的患者都要做什麼相應的注意呢?合理安排飲食是甲亢治療中的一個重要組成部分。

　　得了甲亢以後，由於機體新陳代謝較正常時旺盛，能量消耗較正常人多，故應當安排營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物;適當增加米飯、麵條等碳水化合物的攝入;注意吃些水果和各種新鮮蔬菜。

　　不少人得了甲亢後，常常會聽到一些熱心人建議多吃些含碘豐富的食物，如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品。然而這種建議是不正確的，是緣於對甲亢發病 原因的誤解，把甲亢和地方性甲狀腺腫(大脖子病)混為一談。

　　地方性甲狀腺腫的病因是由於環境中缺少碘，居住在這種地區的居民就會出現碘缺乏。一些居住在非碘缺乏地區的居民，尤其是青春期和生育期女性，由於機體對碘的需要增加，也會有相對的碘不足。碘缺乏或不足，就會產生甲狀腺腫大，所以需要補充碘。而甲亢的發病並不是由於缺碘，而是由於體內甲狀腺激素過多引起的。碘是製造甲狀腺激素的原料。

　　得甲亢時，甲狀腺合成甲狀腺激素的功能增強，這時吃了含碘的食物後， 就會使甲狀腺合成更多的甲狀腺激素，使病情加重。同時，大量的碘還可阻止甲狀腺激素從甲狀腺向血液釋放，導致已經製造好的甲狀腺激素存留在甲狀腺內。而抗 甲狀腺藥物是通過抑制甲狀腺激素產生的方式來治療甲亢的，對於已經製造好的過多的甲狀腺激素，只能由其從甲狀腺排向血中，經代謝而消除。因此，由於碘的作用，已經合成的甲狀腺激素會較長時間滯留在甲狀腺內，使甲亢病情控制時間拖長。

　　再者，甲亢用碘後，甲狀腺的血液供應會減少，甲狀腺變得很硬。這樣，經過口 服吸收到血液中的抗甲狀腺藥物，通過血液循環運送到甲狀腺去發揮治療作用的比率就會減少，藥物的效果會有所減弱。我們曾經遇過一些來自汕頭的病人，由於經 常吃海魚，結果甲亢癥狀控制和甲狀腺縮小的時間明顯延長。因此，甲亢病人，應該不吃含碘豐富的食物，以及含碘多的西藥和中藥。

　　患甲亢後是否要和煙酒斷絕關係也是不少煙酒嗜好者所十分關心的問題。

　　甲亢時病人體內的甲狀腺激素過多，可影響全身各個系統的功能，而產生一系列功能亢進、興奮的臨床表現。由於煙和酒同樣會對身體的許多系統產生明顯的 興奮、刺激作用，所以在吸煙、飲酒後，病人會出現心率加快、手抖加重等現象，使原來的一些輕微的甲亢癥狀變得明顯起來。

　　得了甲亢後，一方面通過用抗甲狀腺 藥物的特殊治療來減少甲狀腺激素的產生;另一方面，還要讓病人適當休息、避免激動，減少刺激，這樣才能迅速有效地控制癥狀，使甲亢早日治癒。而煙酒的刺激 作用，無論是對甲亢本身的病情變化，還是藥物治療效果，都會產生不利的影響。另外，甲亢病人常常有眼睛的改變，如突眼等，這稱為「甲亢眼病」。吸煙會對甲 亢眼病造成不良影響，可使突眼加重。

　　以上就是平時甲亢患者日常飲食應該注意的事項，只要在平時注意按照上邊的方法進行預防就能很好的保證併發症的產生，還能更好的遠離疾病的危害。