甲亢病人飲食注意事項

05-27

甲亢病人飲食注意事項

甘陳菲醫生

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甘陳菲醫生

　　甲亢患者的營養原則　　甲亢屬於超高代謝綜合征，患者基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須藉助營養治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營養狀態。　　1.保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床治療的需要和患者進食量來確定，一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐 2~3次。

甘陳菲醫生

　　2.增加碳水化合物：應適當增加碳水化合物的供給量，通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。　　3.蛋白質應高於正常人，全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質，因其有刺激神經系統興奮的作用，應占蛋白質總量的1/3左右。　　4.適量脂肪：脂肪供給量可正常或偏低。　　5.適當增加礦物質：適當增加礦物質的供給，尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。　　6.增加維生素，尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。

甘陳菲醫生

　　7.限制食物纖維：應適當限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀，所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。

甘陳菲醫生

簡而言之就是 1.少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。　　2.甲亢患者需補充充足的水分，每天飲水2500毫升左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。　　3.適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。　　4.注意營養成分的合理搭配。　　5.注意進食含鉀、鈣豐富的食物。