精子合格率近年驟降

●每天吸30支煙者，精子存活率僅49%男人看過來文/深圳市健康教育與促進中心副主任 楊國安新聞背景：據陝西省婦幼保健院人類精子庫的統計顯示，該庫自去年8月成立至今年2月底，半年多時間裡共接待捐精志願者300多人，但實際只有80多名志願者的精液合格，合格率不到30%。警鐘：精液合格率驟降專家介紹，雖然捐精志願者精液合格率偏低並不是說志願者的精子質量不好，但人類精子的質量問題卻不能不引起我們的高度重視。有報道稱，美國佛羅里達州立大學的拉夫·多爾蒂研討發現，美國男人的精子數量在最近半個世紀中削減了三分之一。精子是否合格不僅與精子的數量相關，而且還與精子的質量相關，如精子數量、畸形率、活動率低等，精子不合格就會影響受孕生育或造成畸形。在我國，男性精液合格率偏低的狀況不只有陝西省存在。早在2004年就有報道，到長沙中信湘雅生殖與遺傳專科醫院捐獻精子的1500名男子中，僅有268名合格，大約83%的男子都不過關。2006年浙江省首個精子庫一年來採集的精子有86%質量不合格。尋因：精液殺手有哪些為什麼會造成精子不合格呢？1、生理疾病殺手這主要與男性的生理疾病相關，包括遺傳及部分器官器質性病變因素，如睾丸功能有問題，下丘腦和腦垂體病變或內分泌功能紊亂，造成附睾、精囊、前列腺等性器官發育不良，導致不能生產精子；精索靜脈曲張以及精囊、前列腺有病變等都可造成精漿產量不夠，畸形精子增多等。2、 環境污染殺手精子的發生、發育、成熟到輸送等諸多環節，不僅要與人的內部生理環境相適應，而且還與外部環境息息相關。環境中的有害物質如超過衛生標準的鎘、鉛、銅等金屬元素，以及農藥、烷化物、油漆等均對男性的生殖功能造成損害。陰囊溫度比體溫要低l～2℃，高溫環境就會產生不正常的精子，並且使精子活動力下降。近年來發現，X射線和r射線、無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等電磁輻射，都有致熱效應，可影響男性的生精功能。此外，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多，如人工飼養的淡水魚、家禽等，長期進食這類食物，也是導致男性精子數量下降的重要原因。3、生活方式殺手不安全性行為和性生活不衛生容易引起男性生殖道感染，如淋球菌、支原體、衣原體、滴蟲等，會影響精子的生成和精子的運輸，造成少精症、精子活力偏低。性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，而且精子不成熟，導致精子不合格；而性生活中斷、手淫或每次性生活持續時間過長，都易造成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養成分和精子活力。飲食不當，營養缺乏，都可影響精子的數量和質量。吸煙會使生殖細胞更易受害，據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。長期穿緊身褲，會將陰囊和睾丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睾丸局部溫度，使精子活動力下降。對策：如何提高精子合格率1、及時就醫治療。對於精子合格率低的患者，要及時到醫院男性科或不孕不育專科就診檢查，有針對性進行治療，提高精子合格率。2、遠離污染環境。要注意自己學習、生活或工作的環境，遠離有害的環境因素，有助於提高精子合格率。3、養成健康生活。要杜絕不健康的生活行為和生活方式。此外，要積極鍛煉身體，每周堅持鍛煉身體3次及以上，每次半小時以上，保持正常體重，避免超重與肥胖，以增強精子活力。4、講究心理健康。精神壓力過大也對精子的生長有負面影響，所以要保持心情愉快。 （來源：家庭醫生在線）楊國安（授權轉載請務必註明來源「羊城晚報」）
推薦閱讀：