「性不老」的秘密

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作者：楊聞生殖健康來源：大眾衛生報更新時間：2009-9-1 　　美國3/4以上的老年人仍過著性生活。而1/6的人隨年齡增長對性生活更感興趣。下面的幾條「性不老」秘密，是美國性學家研究所得，將有助你獲得更美滿的夫妻生活。

　　1、大多數長久夫妻不會厭倦性生活。研究表明，性生活頻率和令人滿意的程度在孩子長大離家後開始上升。據統計，男人在51—64歲性生活頻率最高，女人在60幾歲時性生活頻率也高於50幾歲和40幾歲。而且，夫婦越是恩愛和諧，性生活也越美滿如意。

　　2、男人的性能力在達到頂峰之後的幾十年中，不會持續衰退。男人的射精能力在50歲無明顯下降，而在50歲之後，雖然射精時間推遲，但卻更容易獲得性滿足。

　　3、閉經之後，大多數女人並沒有喪失對性的興趣。研究表明，65歲以上的女人性生活頻率有所上升。而且，這時女人更樂於充當主動者，這對男人是種「解放」。但絕經後的女人陰道較乾澀，這可藉助於使用某些水溶性潤滑劑來解決。

　　4、大多數老年婦女不會喪失獲得性高溯的能力。

　　5、晚年性生活有益健康。性生活對於老年人是一種強度適宜的運動，有助於保持身體的健康機能。從心理學上來說，它還可消除壓力，提高自尊，增強信心，防止老年抑鬱症。

　　6、性交不可能導致心臟病。冠心病人因性交而猝死的不到1%，而且，這其中70%以上發生於婚外性關係中。

　　7、陽痿並非不可避免一一即使發生陽痿，也可醫治。65歲以上的男人約15%—20%有較嚴重的陽痿，因而影響性交。但老年人陽痿大都與某些疾病有關，如糖尿病、心臟病、高血壓、血管硬化等。如果你發生陽痿，應及時去看醫生。

　　8、不論你年齡多大，都有能力享受性生活。「用進廢退」，保持健康的性生活，可延緩衰老引起的某些生理變化。