武當秘門技擊術之肩根擒拿術

「扒肩周身齊發功，肩掉手臂不能動」。

1.速出右爪從敵右臂外側擒抓右腕（圖2-215）。

2.速潛身進步，左手向前上方出擊，以臂肘內側壓低敵肩節，向下、向內猛力拉勾沉扭（圖2-126）。

3.右爪去抓自己左腕，成合力之勢，致敵傾身前仆，肩筋拉傷，劇疼失力，關節分錯（圖2-127）。

二、叉

「轉掀叉肩用勁壓，肱骨脫臼疼趴下」。

1.速出右爪從敵右臂外抓其右腕（圖2-128）。

2.左腳側進一步，同時左手八字掌，以虎口插按敵肩節，向下推壓，右爪配合拉臂纏腕轉肩，一按一轉，一壓一掀，即可卸掉敵肩膀（圖2-129）。

三、墜

「猛勁拖墜肩出窩，手臂疼得不能摸」。

1.伸出左爪從敵臂外側擒抓其左腕（圖2-130）。

2.右腿跟進一步，右爪速出配合前手從外向內勾抱敵肘節，然後雙爪抓緊猛下拉墜敵整臂，身體下沉，樁步愈低欲佳。專門對付身高臂長者（圖2-131）。

3.再猛然起身，向上推送；一沉一舉，終傷筋節（圖2-132）。

四、跪

「合力掀壓斷人肘，膝跪肩根雙爪擰」。

1.速出右爪，從敵右臂外側抓其右腕（圖2-133）。

2.右爪隨即向內纏腕拉臂，迫使敵身形倒轉，反背向我（圖2-134）。

3.右爪繼續外旋內擰，與左爪配合推壓敵肘節，使敵彎腰仆身，將肩節拉開。左膝提起，膝頭向肱骨上端肩外跪壓。上拉下壓；相向合力，肩滾肘錯（圖2-135）。

五、攀

「一臂三節兩合勁，纏爪踩腿上肩根」。

1.速伸右爪從敵右臂外側抓其右腕（圖2-136）。

2.右爪隨即向內纏轉，迫敵臂翻臂直，身形側向（圖2-137）。

3.左手隨即變爪抓其肘節，向下用力壓按，敵肘節受力，體臂前傾，我左腳即順勢踩踏敵上臂後（圖2-138）。

六、轉

「直臂纏擰大旋轉，肩掉筋脫手臂完」。

1.右爪速出抓其右腕節（圖2-139）。

2.得手即後拉其臂直，同時外纏，左手也變爪向前伸出抓鎖其臂肘，兩手同動，加大力度，終能致敵折肩斷臂（圖2-140）。

七、繞

「臂疼劍痛手肘斷，立爪勾逼撲中間」。

1.速出右爪從敵左臂內上方向外下方擒抓（圖2-141）。

2.右爪隨即向外、向上纏帶其臂，使其肘彎向下，左手及前臂從敵左臂下穿過，肘彎置於其左肘處，前臂立起，左腿進步配合（圖2-142）。

3.右爪推其臂向背彎曲，左前臂勾帶其肘節向內收緊。兩下合力，致敵左臂彎曲扭轉，肩部極疼，不能動彈，重則斷臂（圖2-143）。

八、掀

「雙爪合掀出妙手，招到術成逃不走」。

1.速出右爪從敵左臂內抓腕（圖2-144）。

2.左腿進敵正門，緊逼一步，右爪隨即向外纏帶敵左臂。我左臂彎曲下垂，從敵左臂上方用肘彎壓蓋其肩節（圖2-145）。

3.右爪繼續纏擰，左肘彎下壓敵肩，同時用力迫敵手臂扭曲翻轉，直到我左爪抓接自己右腕，完成雙爪制臂擒拿勢（圖2-146）。

九、楔

「使上纏絲敵倒轉，一拳砸得肩胛斷」。

1.速伸右爪，從敵右臂外側擒抓其腕節（圖2-147）。

2.右爪連動向內纏腕拉臂，迫敵倒轉，左腳跟進，左捶向下猛力砸擊敵後肩胛骨（圖2-148）。

十、捆

「如繩捆材真絕招，纏腕鎖喉膝頂腰」。

1.速出右爪從敵右臂外抓其右腕（圖2-149）。

2.右爪隨即向內擰轉其臂，大力加幅以撕傷敵肩，左爪繞頂鎖扣敵咽喉配合，右膝順勢提膝猛力頂打敵後腰（圖2-150）。

十一、插

「逆纏制臂不得反，探掌插向肩肘間」。

1.右爪從敵左外抓敵左腕（圖2-151）。

2.得手後即擰腕帶肘，左手同抓協勁增力（圖2-152）。

3.左手變掌，從敵左肘彎下面插掌直伸，抓按或勾壓敵背肩。手壓肘撬，招成輕則控牢三節，敵整手難動，連帶腰節，重則大幅施力，撬傷肩筋，終能掉肩（圖2-153）。

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