序說武式太極拳三路小架亦稱「李家三路小架」，武式太極一路中捋架於1857年研創，武式太極二路炮捶於1859年研創，武式太極三路小架由永年廣府西街武式太極拳第二代宗師李亦畲，於同治壬戌年(1862年)在母舅武禹襄所傳拳架基礎上，多年苦練研創的第三套高層次功夫架。一路中捋架和二路炮捶，已在《武當》雜誌1998年l期至10期系列刊登，受到廣大讀者的好評。而三路小架一直在恩師所著《秘譜》中保存，多年來從未披露於世，更少傳於外姓人，直到我的恩師武式太極拳第』四代嫡系傳人李錦藩先生在20世紀80年代末才傳於永年個別人室弟子。為繼承和發揚先輩傳統武式太極拳系列完整套路，使恩師所傳系列套路真諦免於失傳，本人首破家傳門規，特將三路小架披露於此，望太極同仁參閱，共研揣摩其奧妙真諦。並對本門傳人朱瑤盛、柴劍鴻、金愛平三同志的大力協助整理表示謝意。特點：1、不邁大步，不下大勢，步法和動作特別小巧緊湊，外形動作變換微小，故而稱為小架。2、在一路中捋架和二路炮捶的基礎上來學習三路小架，其套路重鍛煉爆發勁和內在整體勁路變化與氣勢的轉換；不重外形的招式。3、重在腰胯的虛實磨錯、左右轉化，丹田內氣開合蓄髮。4、特別注重雙腳的距離和角度：一般要求兩腳之間只有一腳的距離，兩腳的角度成丁八步，即前後兩腳延線夾角六十度左右為最佳角度，最具有穩定性。5、注重身法中正，節節貫串，周身一家，手腳相隨。6、每一勢貫穿搠捋擠按、采捌肘靠、進退顧盼、中定，總歸於虛實開合。行功必須心有所思，有所使意，有所觸體，有所目動，有所視手；或械有所向，力有所達，拳械一理。每一動要考慮一招一勢，應如何動則既合拳理又合本勢之用意，則依意發令，肢體則依令而動，力隨令而達目，隨令而視意目力，三者凝集於生效點。歌訣一：小架如心經，藏於大架中；不練大架藝難成，不學小架心不明。歌訣二：小架不小，大架不大：去粗留精，奧秘呈形。歌訣三：意念深長，氣勢滔滔：忌如閃電，忌似木雕。歌訣四：架無定架，步無定步；物我不分，有如雲霧。歌訣五：無柔無剛，無走無粘；有如雷霆，有如閃電。以上五則歌訣，是李錦藩恩師集前輩秘譜經幾十年血汗研練所著，是智慧的結晶，手抄原稿內容另有詳細解釋。行功練拳要參照這些歌訣去練，歌訣是大綱，來源於拳論，在練功中要細心體認，務求得到與拳理融會貫通，作為練功的指針……三路小架習練在於知太極陰陽、明虛實開合，做到心知身隨、心身合一，鍛煉蓄髮勁，漸臻至柔至剛、剛柔渾然一體；腳不離腳，腳與踵接，手與膝連，高不過眼，低不過乳，遠近不離膝腳。這是習練三路小架的基本法則。行功圖解為方便習練者學習，本圖暫定面向南方，前後左右以本圖片為標準。預備勢：身體自然立正，兩腳平行，間一拳之距，腳尖向正前方。兩手鬆垂於身體兩側，兩肩松沉微內扣，有含胸之意。下頜微收，百會穴有上頂之意。平心靜氣，目光平視正前方(圖1)。靜站三分鐘左右，意念集中正前方，感覺眼前有人似無人，眼前無人似有人。一、起勢左腳向左平移半步，與肩同寬，兩腳平行，兩膝微屈下蹲。兩手掌微外旋翹起，掌心向下，五指向前，勁貫掌根。臀部向里收，吊襠提頂，小腹微有上翻之意，氣沉丹田，成無極樁勢，重心位於兩腳之間，內勁下沉(圖2)。二、左懶扎衣
右腰眼微前旋，托起左腰眼，微後轉，重心移至右腿上，左腳向左前方45度邁步，兩腳間距約一腳，腳尖翹起，腳跟著地；同時，身體向左前方45度擺正，兩手掌向上劃弧，豎腕坐掌，五指斜向上，左掌小指外沿向正前，遠近不超過腳尖，中指尖與鼻尖平，右手掌位於右胸部，指尖高度與左手掌根基本相平，兩手豎側掌合抱於胸前。左右手各管半個身體，雙手攻守，保護自己整個胸部和肋部，目光平視左手中指尖方向(圖3)。身體各個部位調整擺順，手腳上下相隨，身體內外相合。自身在得機得勢情況下，上身保持形體不變，由右腳蹬地，而後推動左腿弓步，但要求左腿膝蓋不準超過腳尖，使整體重心前移向左腿，並保持身法完整。勁由下而上節節貫串到小指外沿，目視正左前方45度(圖4)。左腰眼微後撤，右腰眼微前帶，身體重心移向左腿，隨後帶動右腿向前跟步，腳尖點地，變為左實右虛，兩腳之間保持一腳距離，兩手掌基本不變，目光向前平視，面向東南方(圖5)。三、右懶扎衣
以左腳跟為軸，腳尖內扣45度，身體重心仍落於左腿；同時，右腳尖虛點地，腳跟內旋，兩腿屈膝下蹲，兩手掌高低位置互換，右手位於右胸前，掌根與肩平，左手位於左胸前，指尖與右手掌根平，豎腕坐掌，合抱於胸前，並含有外撐內抱之勁，身體擺正，向西南方45度，目光平視右手指尖方向(圖6)。上身保持不變，右虛腿向西南方45度邁步。腳跟著地，腳尖翹起，左腿後蹬地，前腿弓步，重心整體前移，在上下相隨，內外相合，得機得勢情況下也可猛速爆發力(圖7、8)。要求：精神貫注，周身一家，內外相合，後腿快速蹬地，全身猛速上拔髮力，並配合丹田氣疾速呼出。四、單鞭右腰眼微後撇，左腰眼前推，帶動左腿向前跟半步，腳尖點地，兩腳之間有一腳距離，重心仍坐於右腿，右實左虛。兩手掌上下合抱於胸前。目光平視兩掌方向，而後右腳根擰地，腳尖內扣60度左右；同時，左腳尖點地，腳跟內旋，兩掌平行合抱於胸前，仍為右實左虛，意念轉向左手方向(圖9、10)。左腳向左邁出半步，腳跟先著地，腳尖上翹，兩手掌分於肩兩側，豎腕坐掌。右腿蹬地，身體重心前移，身體微轉向東南方向，目光平視左手方向(圖11、12)。要點：以下盤來推動上盤，即腳施於地的反作用力通過腿、腰、胯、肩、肘，再傳導兩手掌發力。
五、提手上勢接單鞭勢，以左實腿的腳跟擰地，腳尖內扣45度，右實腿回收半步，腳尖點地，仍為左實右虛步。右手下旋，掌心向下，五指斜向前，位於右胯前側。左手微上抬，掌心向外，五指向斜右方，位於左耳旁，目光平視西南方向(圖13)。要求：兩手轉換時松肩沉肘，提頂吊襠，虛實分明。
六、白鶴亮翅身體姿勢基本不變，右手上撩，掌心向外，五指橫側掌位於額頭上側，距額頭一手掌距離。左手豎側掌位於胸前，掌沿向外，距胸部一手掌，目視西南方(圖14)。而後右虛腳向西南45度方向邁步，腳跟著地，腳尖翹起。上身保持不變，左腿蹬地，身體重心前移，逐漸成右實左虛步。勁路由左腳貫穿上拔到兩掌(圖15、16)。腰微右轉，兩手掌同時下旋，合抱於胸前。隨即，左腳向前跟步，腳尖點地，位於右腳後跟內側，兩腳保持一腳距離。目光平視兩手方向，意念有向東方旋轉的意思(圖17)。圖17為上下勢過渡動作。七、左拗步掌
右腳跟擰地，腳尖內扣60度左右；同時，左腳跟內旋，腳尖轉向正東方，身體也轉向正東方。右手豎腕坐掌位於右胸前；左手心向下，五指向斜右方，位於左胯上側，右實左虛。目視正東方(圖18)。左虛腳向前邁步，腳跟著地，腳尖翹起，上身基本保持不變。隨後，右腳蹬地，推動身體重心前移，逐漸左腿弓步，兩手掌外形不變，向前方發勁(圖19、20)。要求：身體位置擺正，手腳上下相連，內外相合，身體各部位調順後再發勁。八、右拗步掌左腳不動，左腰眼微後撤，托起右腰眼微前帶，隨後帶動右腳前跟半步，腳尖點地。右手掌下按，位於右小腹前側，掌心向下，五指斜向前，左手向上劃弧，豎腕坐掌，位於左胸前，目視正東方(圖21)。上身基本保持不變，左腳不動，右腳向前方邁步，腳跟先著地，隨後左腳蹬地推動身體，重心前移，逐漸成右腿弓步，右膝蓋不可超過腳尖。要求：周身的勁向上拔時，身體不要前俯後仰，保持中正(圖22)。
九、搬攔捶兩腳不動，腰微向右轉；同時，右手掌向上順時針劃小圓變拳，四指握拳在內，拇指在外，拳心向上，拳眼向外。隨後，左手掌下按，掌心向下位於小腹前；同時，帶動左腳向前跟步，腳尖點地，位於右腳後內側，為右腿實，左腿虛。此勢右拳旋轉為搬左掌下按為攔(圖23、24)。右腳不動，左腳向前邁步，腳跟著地，腳尖翹起。隨後，右腳蹬地，推動身體重心前移，變成左腿弓步；同時，右拳由拳心向上擰出去，變為拳心向下，用內勁向前沖拳；左手掌心微向下按。目光平視，右拳向正東方打擊(圖25、26)。十、六封四閉右拳變掌，兩掌分開與肩同寬，五指向前，向下按。隨後右腳跟步，
腳尖點地，位於左腳後內側，仍為左腿實右腿虛。兩掌有下按回捋之意，精神貫注於兩掌根(圖27、28)。右虛步向後退到原位，隨後帶動左腿向後退半步，腳尖點地，成右腿實左腿虛。兩手微向下，有向後捋按回帶之意(圖29、30)。右腳不動，左腳再向前邁步到原位。腳跟先著地，隨後，右腳蹬地，推動身體重心前移，再成左弓步；同時，兩手掌下按前推，運動路線成橫s型(圖31)。十一、右貼靠回肘右腳向前跟步，腳尖點地成虛步。兩手掌變拳，似乎相對，合抱於腹前，兩肘兩拳欲有撞擊對方之意念。右虛步又有向前邁步的趨勢，成左實右虛步(圖32)。右虛腳向正東方邁步，腳跟先著地；左腳尖微外擺，仍是左腿實右腿虛，上身右手臂有前靠之意。隨即身向東北方轉體90度左右。
身體蓄勁微下蹲，而後雙腿猛力蹬地，身體上拔的同時，兩肘向兩側猛發力，周身動向四周爆發。頭向上頂，兩肘向兩側發勁，兩腳蹬地(圖33、34、35)。十二、左貼靠回肘 接上勢右腳尖外擺。左腳尖內扣，兩腳跟擰地，身體轉向正東方；同時，兩拳心向內又合抱於小腹前，目視正東方(圖36)。右腳尖再外擺，腳跟擰地。左腳向前跟步，腳內點地成右實左虛步，兩拳仍合抱於腹前。左腿再向東邁
步，腳跟先著地，而後踏平。左手臂肘有靠對方之意，目視東方(圖37、38)。左腳變實，身體轉向東南方，兩腿微屈，下蹲成小馬步，兩拳仍相對合抱於腹前，而後雙腳蹬地，身體上起，頭向上頂，兩肘向兩側猛擊，並且全身都有爆發勁，兩肘有擊打對方胸部之意(圖39、40)。要點：上身起，兩肘外擊要快速爆發整體勁。十三、倒攆猴左腳跟擰地，腳尖內扣約90度，右腳向西南方邁半步，腳跟著地後，右腳蹬地逐漸成右腳弓步。兩手由拳變掌，左手掌心向下，位於小腹上側，左手豎腕坐掌，位於左胸前側，掌心向右，五指斜向上，目視西南方45度角(圖41、42)。
右腰眼微後帶，托起左腰眼，帶動左腳前跟半步，腳尖點地。兩手掌上下互換劃弧，右手掌豎腕坐掌，掌心向左，五指斜向上，位於右胸前。左手掌心向下按至左小腹前上側，有向左後方旋轉的意念(圖43)。右實腳跟擰地，腳尖內扣。左腳尖點地，又有向左後方邁步之意。兩手掌基本不變，仍是左手在下，平掌相按。右手在上，豎腕坐掌，有向左後順勢捋帶推擊的意念(圖44、45)。當向左後轉到西北方45度時，左腳再向西北方邁步，腳跟先著地，右腿蹬地，勁向上拔。推進重心前移成左弓步，兩臂基本不變，目視西北方向(圖46、47)。左腳跟擰地，腳尖內扣。右腿微跟半步；同時，兩手掌上下交換劃弧，右手掌心向下平按，位於右腹前。左手五指向上，豎腕坐掌位於左胸前，成左實右虛步(圖48)。
由左倒攆猴變換右倒攆猴，身體向後方旋轉270度，由西北方轉向西南方。右虛步向西南45度角邁步，腳跟先著地，隨後由左腳蹬地推動身體重心前移變成右弓步，兩掌基本不變，與右倒攆猴動作一樣(圖49、50)。十四、摟膝拗步右腰眼微後轉，帶動左腰眼前轉的同時，左腳向前跟半步，腳尖點地，兩手掌位置上下互換，左手位於左小腹前，掌心向下，五指向右，右手豎腕坐掌，位於右胸前，有欲向東方轉動趨勢(圖51)。右腳跟擰地，腳尖內扣約90度，左腳尖著地。身體轉向正東方，左手在下，右手在上。左虛腳向前邁步，腳跟先著地，然後右腳蹬地推動身體重心前移成左弓步，兩掌基本不變，面向正東方(圖52、53)。十五、手揮琵琶勢
重心前移到左腿上，帶動右腳向前跟半步，腳尖點地。兩手掌五指向前，掌心向下，左手在前，右手在後，有下按回捋外帶之意。右腳回撤半步，隨即左腳也向回帶動半步，腳尖點地成右實左虛步。兩手掌有下按外捋回帶之意，應避開自己的中心來劃弧回捋(圖54、55)。十六、按勢右腳為實，左腳在右腳的前側，腳尖點地為虛。右手斜側掌，小指沿向下，豎腕坐掌向下按。左手掌心向上，位於左胯外側向上撩。整體上身屈膝下蹲，目視斜下方(圖56)。要求：兩肩不可歪斜，平行緩緩向下，頭頸要正，仍有百會穴上頂之意。十七、青龍出水 右腳蹬地，推動身體慢慢上起，左手由後向前上方劃弧，掌心向東，五指向上，位於左肩前微上側，右手掌心位於額頭上側；同時，左虛腿向前邁步，腳跟先著地，而後右腿蹬地，重心前移，左腳踏平，斜向上位，目視左手掌方向(圖57)。
以兩腳跟為軸，左腳尖內扣120度左右，右腳尖外擺120度左右。身體從左向右旋轉180度，面向西方，兩手掌由頭上方劃大圓弧。右手豎腕坐掌旋轉到右肩前側，五指向上，掌心向西，左手橫斜掌位於額頭上方，距額頭應有一手掌寬的距離。轉向西方時，身體重心先在左腿，而後蹬地移向右腿，目視正西方(圖58、59)。十八、三通臂右腳向後撤半步，腳尖點地，調整身體重心後，再向後退半步，變為實腿，左腳由實變虛撤回一腳之距，腳跟提起，腳尖點地；同時，兩手掌由上向下回收劃弧，左手位於左胸前側，豎腕坐掌，右手位於右胸前，兩掌上下合抱橢圓，目視左手指的方向(圖60、61)。
十九、單鞭左腳向前跟步，腳尖點地，右腳跟擰地，腳尖內扣90度左右，身體重心仍在右腿上。兩掌合抱於胸前，欲有左右分開的趨勢，目光平視兩掌中間(圖66、67)。
右腳尖再內扣30度左右，左腳向左邁出半步，由腳跟先著地，右腳蹬地推動身體重心前移，左腿弓步，腳尖踏實。向上拔勁的同時，雙掌向左右分開，掌根約與肩平，目視左手方向(圖68、69)。二十、雲手身體重心後移向右腿，左手由上向下劃弧，位於左胯為前側，掌心向下。右手掌心向外位於右肩上側。而後兩手上下同時交換劃弧。左手位於左肩前外側五指斜向上，掌心向外，目視東方(如圖70、71)。左腳向東方邁步，身體向正東轉腰擺正，右腳蹬地勁向上拔，而後左腿弓步腳落實。左手在上，豎腕坐掌，右手在下，掌心向上，目視左手方向(如圖72)。左實腳跟擰地，腳尖內扣；同時，右腳變虛，腳尖點地，身體向右旋轉。左右手上下交換劃弧。左手位於小腹前側，右手位於右胸上側，有向西轉變的趨勢(如圖73)。
左腳尖內扣約135度左右，右腳尖回收半腳之距，腳尖點地。身體轉向正西方，右手在上，斜側掌位於右胸前。左手在下，掌心向上，位於小腹前側。雙掌合抱於胸前，勁由左腿向上拔，微旋轉腰部，目視右手方向(如圖74、75)。二十一、單鞭左腳向前跟步，腳尖點地，隨後右腳跟擰地，腳尖內扣90度左右，身體重心仍在右腿上。兩掌合抱於胸前，欲有左右分開的趨勢，目光平視兩掌中間(圖76、77)。
右腳尖再內扣30度左右，左腳向左邁出半步，先由腳跟著地，而後由右腳蹬地推動身體重心前移，左腿弓步，腳尖踏實。向上拔勁的同時，雙掌向左右分開，掌根約與肩平，目視左手方向(圖78、79)。二十二、提手上勢腰向左旋轉，身體轉向東南方。右手由上向下劃弧，位於右腹外側，掌心向下，五指向前。左手掌斜向前，位於左肩前側，目視東南方向(圖80)。二十三、高探馬右腳向前跟步，腳點地成左實右虛步，左手在上，右手在下，合抱於胸前，兩臂腋下要有一拳之距(圖81)。後右腳向東南方邁步，先由腳跟著地，再由左腳蹬地推動身體重心前移成右腿弓步。上身兩臂基本不變，目視東南方(圖82、83)。二十四、右金雞獨立
左腳向前跟步，腳尖點地，為右實左虛步，右腳尖微內扣，身體轉向正東方。右手掌心向下，五指向前，位於右胯外側，左手掌心向上，位於左肩前上側。然後由右腳蹬地，左腿曲膝上提，腳尖下垂，小腿與大腿約成90度。膝蓋約與胯平，保持重心穩定，目視左手方向。注意：右腳蹬地，頭向上頂。左手上托，右手下按，左腿上抬，並有外踢的趨勢。形成上下對拉，前後綳漲，內外混圓的整體勁，保持身體完整平穩，不可左歪右斜(圖84、85)。二十五、右高探馬左腳下落，邁向東北方45度角，腳跟先著地，而後右腿蹬地，左腳踏平弓步，兩手掌上下合抱於胸前，左手掌心向上，五指向前與左腳方向一致，右手掌心斜向下，五指斜向上，目視東北方向(圖86、87)。二十六、左金雞獨立
右腳向前跟步，腳尖點地，成左實右虛步，左腳尖微內扣，身體轉向正東方，左手掌心向下按，五指向前，位於左胯外側，右手掌心斜向上，位於右肩前上側，然後左腳蹬地，帶動右膝蓋上提，使小腿與大腿成90度角，腳尖向下松垂。目視右手掌方向(圖88、89)。二十七、抱虎歸山右腳向左腳後方落步，腳尖點地，仍是左實右虛步，右手由上向下劃弧，掌心向斜下方，左手由下向上劃弧豎腕，坐掌位於左肩前側，目視左手方向，意念有向後轉的趨勢(圖90)。以左腳跟擰地，腳尖內扣135度左右。身體向右轉，由東向西旋轉180度，仍是左實右虛步。而後右虛步向西北方邁步，再由左腳蹬推動身體重心前移，兩手掌前推，目視西北方(圖91、92)。二十八、指襠捶
1、左腳向前跟步，腳尖點地，成右實左虛步。右手由掌變拳，位於右小腹前，左手掌向左下方劃弧。目視西方(圖93)。2、左虛腳再向前邁步，先由腳跟著地，而後由右腳蹬地，推動身體重心前移，左腳落實成左弓步；同時，右掌向斜下方打擊，左手掌心向下，五指向前，位於左胯外側，目視西方右拳方向(圖94、95 )。二十九、左跨虎右腳向前跟步，腳尖點地，仍是左實右虛步，兩腿都是屈膝下蹲；同時，兩手變拳，上下對拉。左手拳心向下，拳眼向內，位於左胯側，右手拳心向外，拳眼向下，位於右肩前上側。然後，右腿向後撤步，帶動身體重心後移，左腳微後撤，成右實左虛步。目視正西方(圖96～98)。三十、左抱鼎勢左腳再向前微邁步，仍是兩腳間有一腳之距。兩拳變掌，掌心與身體同寬，十指向前，位於腹前。右腿蹬地，推動身體重心前移成左腿弓步，勁力由下盤貫穿到十指尖上。目視十指尖方向(圖99、100)。右腳向前邁一步的同時，雙掌變拳，拳心與身體同寬，位於腹部前上側，而後，左腿蹬地推動身體重心前移，使右腿弓步，勁力達於兩拳頭，有擊打對方腹部的意念。目視兩拳方向(圖101)。
三十一、右跨虎左腳前跟半步，隨後再退回原位，身體重心後移到左腿，成左實右虛步，右拳向下拉，位於右胯外側。左拳向上旋，拳心向外，位於左肩外上側。上下對拉劃弧，目視西北方(如圖102)。三十二、右抱鼎勢右腳微後撇半步，隨即再邁出原位半步；同時，兩拳變掌，掌心相對，與身體同寬，五指向前西北方向，而後由左腳蹬地，身體重心前移逐漸成右弓步，勁力達十指尖並有穿插對方腹部的意念。目視十指方向(如圖103、104)。三十三、左野馬分鬃左腳向右腳內側跟步，腳尖點地，為右實左虛步，而後右手下旋，掌心向上，位於右腹前側，左手上旋，掌心向外，肘與肩平，應有下沉之意，位於左胸前上側，目視左手肘方向(如圖105)。左腳繼續再向西南方邁步，腳跟先著地，右腳蹬地推動身體重心前移使左腳落實，左腿弓步。意念在左手小臂與左肘，右手掌和五指尖。左轉腰磨胯，目視西南方向(如圖106、107)。右腳向前跟步於左腳內側，腳尖點地，成左實右虛步；同時，兩手掌上下互換位置。左手下旋，掌心向上，位於小腹前，右手上轉，掌心向外，位於右肩前側 (兩臂腋下皆有一拳之距)，身體轉向西北方，目視右手臂的方向(如圖108)。右虛腳再向西北方邁步，腳跟先著地，而後由左腳蹬地，勁力向上拔，推動身體重心前移，右腳落實弓步；同時，右手上撩，向外反掌，左手掌心向上，五指斜向前推出，目視西北方(如圖109、110)。
三十四、玉女穿梭左腳向右腳內後側跟步，腳尖點地。調整身體重心，左手有上撩之趨勢，右手有下按前推之趨勢。(如圖111)。右腳尖微內扣，再調整身體重心，面向西南方。左手上撩，掌心斜向上，位於額頭上側約一拳之距，右手豎腕坐掌，小指緣向前推動，位於右肩前側。左腳向西南方邁步，先由腳跟著地，而後由右腳蹬地，推動身體重心前移，使前腳踏平，成左弓步。目視西南方向(如圖112、113)。左腳尖內扣，腳跟擰地；左手向下劃弧，位於左腹前，右手向上劃弧，掌心向外，位於面前(如圖114)，右腳向左腳的後外側交叉邁步，腳尖點地。左腳尖共內扣270度，調整身體重心，面向東南方；同時，右手上撩於額頭上側，掌心向外，距額頭一手掌之距。左手豎腕坐掌，小指緣沿向前，位於左胸前(如圖115)。右腳向東南方向邁步，腳跟先著地，而後由左腿蹬地推動身體重心前移，使右腳尖落實並成右弓步，雙掌同時前推，目視東南45度角 (如圖116、117)。左腳前跟半步，腳尖點地為虛步；同時，兩手掌上下變換。左手向上劃弧，掌心向外，位於左肩前上側。右手向下劃弧，斜側掌，掌沿向前，位於右胸前(如圖118)。右腳尖微內扣，調整身體方向，重心仍在右腿上；同時，左手上撩旋轉，掌心向外，位於額頭前上側，右手仍豎腕坐掌位於右胸前。左腳向東北45度角方向邁步，腳跟先著地，然後由右腳蹬地，推動身體重心前移，使左腳踏平成左弓步，目視東北45度方向(如圖119、120)。左腳尖內扣，腳跟擰地。右腳向左腳的後外側交叉邁步，腳尖點地。左腳尖再繼續內扣，呈225度角。身體由左方向右後方旋轉270度，面向西北方(如圖121)。兩手上下交換旋轉，右手掌向外位於額頭前上方，距額頭一手掌之距，左手掌豎腕坐掌位於左肩前側，身體向西北方向擺正(如圖122)。右虛步再向西北方邁步，腳跟先著地，然後左腳蹬地，推動身體重心前移成右弓步，目視兩掌之間西北方向 (如圖123、124)。
三十五、踢一腳身體重心後移，左腳實，右腳虛，隨後回帶右腳後撤半腳之距，腳尖點地，兩手掌回捋下按，位於腹前上側，微屈膝下蹲蓄勁，方向不變 (如圖125)。左腳蹬地，推動身體上起，帶動右腳尖綳直外踢；同時，雙掌前後分開，右手和右腳方向一致，左手分掌位於左肩後外側。右腳外踢，與胯相平，目視腳尖方向(如圖126)。三十六、蹬一腳踢腳後，右腳落地變成實腳，腳尖微內扣，身體由右向左轉向東南方，成右實左虛步。左腳尖點地，左手豎腕坐掌，雙肩沉肘，位於左胸前，和左腳方向一致。右手掌斜向上位於右肩外側。右腳蹬地，帶動左腿屈膝上抬，左腳尖鉤起，成右獨立勢，目視東南方(如圖127、128)。左腳尖回鉤，腳跟著意用力向外蹬出。雙掌同時配合前後快速分開，要有全身爆發勁，並保持重心穩重，身法不可左右歪斜 (如圖129)。三十七、下勢左腳蹬後，即向前落步，重心仍在右腳。右手掌向前帶，下按回捋。兩手掌有同時向下、向外、向回捋帶之意。目視左手指尖方向 (如圖130)。三十八、迎面掌回帶後右手由下向上劃一小立圓，掌心向前，五指向上。左手心由向上變為向下，雙掌整體推出。由後腿推動身體再前移弓步。右手掌有擊打對方面門之意念(如圖131、132)。三十九、手揮琵琶勢右腳向前跟步，腳尖點地，成左腿實右腿虛。兩手掌一前一後位於胸前，五指向前。右腳再後撤半步，重心後移，退回原位。兩掌有下按、回捋、外采、前推之用意；保持前後左右各方位圓滿靈活。目視左手指方向(如圖133、134)。
四十、收勢掌回捋下按，五指向前，掌心向下，微屈膝下蹲，雙腳與肩同寬，平行而立成無極樁勢。左腳收回半步，並腳站立，調息、調氣，回到起勢的位置(如圖135、136)。
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