保養保出「腫瘤」，愛美女士要小心

05-27

愛漂亮愛保健，保出「瘤」

李女士是通州人，自從老公開公司以來，自己就辭職專做家庭主婦了，為了做好保養，經常關注最新的女性保健品，也經常自己出國去旅遊順帶海購國外的品牌保健品，隨著時間推移，李女士越來越容光煥發，並常與圈內姐妹分享心得。

然而不久，李女士在一次上衛生間的時候發現自己腹部有硬硬的腫塊。李女士不敢怠慢，第二天就網上預約了北京北海醫院婦科疑難專家孫愛達教授。經彩超檢查後，確診李女士為子宮肌瘤。孫教授詢問李女士的生活習慣，李女士說，自己平時很注重保養，光保健品，一年就要花幾萬元。經過仔細詢問，孫教授確定李女士是因為濫用保健品導致體內激素紊亂引起了子宮肌瘤。

保健品也是有負面作用的

市面上很多保健品為女性青睞，諸如：補血補氣、調節內分泌、延緩衰老等產品。這些產品在原料上種類紛繁：珍珠粉、魚肝油、大豆異黃酮，有的保健品更聲稱含有「天然植物精華」。這些女性保健品大部分含有雌激素，年輕女性自身雌激素水平本來就高，如果再攝入雌激素，無疑為子宮肌瘤的產生和迅速發展創造了條件。

北京北海醫院婦科疑難專家孫愛達教授提醒：很多女性為了保養經常吃些保健品，給內分泌系統造成了損傷，雌激素含量大的保健品給子宮造成了負擔，最後導致子宮肌瘤。很多女性看上去皮膚光潔、年輕有活力，是因為雌激素水平較高，會給身體帶來負面影響，導致經常失眠、出汗，甚至子宮肌瘤。處於更年期的女性吃保健品可能會對身體有好處，但也很容易忽略藥物帶來的副作用，也可能會得子宮肌瘤，甚至子宮內膜癌。

怎樣判斷保健品含雌激素？

激素可以引起身體部分機能的改變，影響新陳代謝的周期和效果。激素過多就會使機體產生依賴，導致身體部分機能退化，一旦停用則會反彈。激素的作用是強烈而專一的，對人體調節起到過分的促進作用，因此一定要在醫生的指導下使用。

含雌激素的保健品：蜂王漿、花粉、大豆異黃酮等。很多美白皮膚、增加彈性的護膚品也可能偷偷加了雌激素。因為雌激素分子小，易透過皮膚被吸收。

如果想補充雌激素怎麼辦？

雌激素不足的女性完全沒必要特意購買保健品服用。生活中很多食物都是富含雌激素的。1、核桃、松仁、葵花籽油、都富含亞麻酸，可有效刺激雌性激素合成；2、紅薯含類雌性激素物質，食用後可使皮膚白嫩細膩；3、植物雌激素可合成雌激素，主要有2種類型：異黃酮和木脂素。大豆、水果和蔬菜含異黃酮，穀類、扁豆、小麥和黑米、葵花籽、茴香、洋蔥等含有木脂素。

多吃上述食物，均可補充身體需要的雌性激素。